「NOZOMI.M先生のレッスンノート」の記事一覧

ジャズコンテ後半の1時間は、Uruさんの「紙一重」の曲でサビからの振り付けをしていきました🏃‍♀️ 歌声がのびのびと美しい曲なので、身体もめいいっぱい大きく使える […]

こんにちは！NOZOMIです🥰 今日は2時間続きだったので、ゆっくり基礎をやってから振り付けに入りました！ 梅雨の時期で少し身体も重く感じがちですが、汗をかいてすこしでもスッキリできるとリフレッシュになり […]

こんにちは！NOZOMIです☺️ 今日は1時間、ジャズの基礎になるバレエの基本やターンをゆっくり進めました！身体を引き上げる感覚や足裏でかんじるバランスの重心の位置など、とても地味な事ですが楽 […]

今日は振り付けせずに、ジャズの基礎となる動きをじっくり練習しました！ 長く見せる足の使い方や、ターンのポイントや目線などを細かく確認しながら頑張りました🏃‍♀️ […]

こんにちは！NOZOMIです✨ 今日は、今月頭に2時間レッスンをした方との続きをやりました！ 振り付けの復習をしながら、もう少し細かいところのポイントを抑えつつ踊ったらとても伸びやかに動けるようになりました […]

レッスンの後半1時間は、メインの振り付けをやっていきました！ 今回は邦楽なので、日本語の意味もフリとリンクさせながらゆったり落ち着いたイメージに🙆‍♀️ 自分の見 […]

こんにちは！NOZOMIです☂️ 今日は、2時間連続レッスンでスロージャズコンテのフリをゆっくり進めました！ 今日はかなり寒かったので最初のウォーミングアップを念入りにしていきました […]

2時間の後半は、前回の続きの振りうけを復習しながら完成させました🥰 キレがポイントになってくる動きが多く、音についていくのが大変でしたが、前回より格段にかっこよく踊れていました🙆 […]

こんにちは！NOZOMIです💃 今日は、先月の続きを今回も2時間連続レッスンで行いました！ 前半はいつものように基礎とストレッチをじっくり🧘‍♀️ […]

こんにちは！NOZOMIです✨ 今日は体験に来てくださった方と、ウォーミングアップ&コンテンポラリーの振り付けをレッスンで行いました☺️ 腕の使い方がとてもしなやかで上手 […]

2時間連続の後半では、コンテンポラリーの振り付けをじっくりやりました☺️ゲーム音楽を使用して、3拍子の曲にチャレンジ！なかなか振りとのタイミングを掴むのが難しかったですが、何度も確認しながら最 […]

NOZOMIです☀️ 今日は2時間連続で後半はコンテンポラリーの振り付けをやっていきました！ 前半はいつものように基礎や筋トレをゆっくり進めました🏃‍ɤ […]

こんにちは！NOZOMIです☀️ 今日は初レッスンの方とJAZZを1時間やりました！ 基礎を中心に説明しながら頑張りました🥰 コツコツが大事ですので、根気良く続けていきましょう […]

　 後半1時間は、スロージャズコンテの振りつけをゆっくりすすめました✨前回やっていたところまでを覚えてくださっていたので、今日は振りのラストまですすめられました🥰 ターンの動きに苦戦しました […]

こんにちは！NOZOMIです☀️ 今日はレッスン二回目の生徒さんと、2時間ゆっくりレッスンでした！ 前半1時間は、体ほぐしをしながらウォーミングアップと、筋トレも少し🏃 […]

レッスンの後半1時間は、優里の「花鳥風月」に合わせて振り付けをしていきました🌸 力強さのあるボーカルに合わせてはっきり動くところと、JAZZらしいしなやかな部分とを取り入れた振り付け、最後まで頑張りました […]

こんにちは！NOZOMIです☂️ 今日は2時間連続でのレッスンでした！ 前半1時間ではじっくりアップとストレッチ、ターンの練習をしました。 バランスをとる動きが難しかったですが、地味な練習ほど […]

二時間続きレッスンの後半は、いきものがかりの「笑顔」の曲に合わせてフリを覚えながら練習しました🥰 前回やっていたマイケルジャクソンとは対照的に明るくふんわりしたイメージ✨同じステップでも曲や […]

今日は朝から2時間続きでレッスンをしました！ 生徒の方がレッスンラストという事でたっぷり時間を使ってまずは基礎を前半でしっかり行いました🙆‍♀️ 毎回の筋トレもキ […]

NOZOMIです！今日は初めての生徒さんとスロージャズコンテを踊りました！初めてのフリでしたが、すんなり覚えてしっかり踊ることができました🥰 まずは楽しんでできることが一番です☺࿠ […]