「NOZOMI.M先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！ 今日は2時間連続でのレッスンでした🥰 動画審査の準備ということで、前回おろした振り付けの確認も含めて前半は体を温める時間をしっかり取りました✨ 普段お忙しい中でのレッスンや準備 […]

こんにちは！ 今日は先週に引き続き、大会を控えている生徒さんと振り付けを追いながら練習していきました👏 お時間も少ない中、集中してやってくださって本当にかっこよかったです🥰 ダンスはタイム […]

おはようございます☀ 今日は初めましての生徒さんが、来月でる予定のコンテストに向けてレッスンに来てくださいました✨ 迫力ある振り付けにとても感動です、これから一緒にもっと素敵なものになるよう仕 […]

こんにちは！ 新年初レッスンを池袋にて行いました！🍊 まだまだ寒い時期ですので、しっかり体ほぐしをしてからジャズコンテのふりを進めていきました✨ 今年もたくさんレッスンして体を動かしていきま […]

後半の1時間では、今年ラストのレッスン振り付けにはいりました！ ゆったりしっとり系の曲が、クリスマス🎄感もあって楽しんでできましたね！ 来年も元気にレッスンしていきましょう！ ありがとうございました&#x […]

こんにちは！ 今日は2時間連続で朝からのレッスンでした☀️ 最初はジャンプもしながらのウォーミングアップで身体を温めていきました✨ 筋トレもして、準備バッチリでフリに入れましたね […]

レッスン後半では、邦楽を英語でカバーした曲を使用してフリをつけていきました！ 原曲の日本語とまた変わった雰囲気で新鮮でした🌏 感情を込めつつサビはおおきく！曲と動きが合うと気持ちいいフリでしたね& […]

こんにちは！ 今日は2時間レッスンを行いました✨ すっかり寒くなって身体も縮こまりがちなのでしっかりほぐして温めながら動きました🏃‍♀️ 怪我なくレ […]

こんにちは！ 今日は体験レッスンということで、初めてお会いする方とレッスンをしていきました🙆‍♀️ ジャズコンテの振り付けを、映画のBGMの曲に合わせて進めました […]

こんにちは！ 今日はレッスン2回目の生徒さんとオーディションに向けての練習をする予定でしたが、急遽体調不良のためお休みとなりました🥲 まだオーディションまで時間があるので、来月のレッスンでしっかり準備して […]

こんにちは！ 今日は初めましての生徒さんと、受ける予定があるオーディションに向けたフリを入れていきました🏃‍♀️ ジャズの要素とダイナミックな動きも取り入れて、短 […]

レッスンの後半では、久石譲さんの「人生のメリーゴーランド」を使用して振り付けをしていく予定でした！ みなさんご存知、ハウルの動く城に使われている名曲です🎧 またの機会にやりましょう〜☀&#x […]

こんにちは！ 今日は朝から、2時間レッスンの予定でしたが、生徒さん体調不良のためお休みとなりました。 どんどん寒くなってきてますので体冷やさないようにしていきましょう⛄️

後半の時間では、予定通りコンテンポラリーの振り付けを進めました✨ 三拍子の曲調に合わせつつ、音をたくさん使っての大振りでしたね！ カウントや音に合わせるのも大切ですが、自分で気持ちよく動けると楽しいですね& […]

こんにちは！今日は2時間レッスンコンテをやっていきました🙆‍♀️ 夜が寒くなってきたので、ストレッチとウォーミングアップもしっかりやりました〜！寒いと身体が動かし […]

2時間の後半では、キレのあるジャズの振り付けをしていきました！ 曲のサビ以降は少しコンテ風の要素も入れて、「人間じゃない何か」を表現するチャレンジもしました🥰 たくさん飛んだので、今日はゆっくりしましょう […]

こんにちは！ 今日は2時間レッスンでジャズのフリをしていきました！ 前半はジャンプしながら体温を上げてストレッチもしっかり🙆‍♀️ 最近仕事の関係で腰痛が、、との […]

後半は振り付けをじっくり進めました🏃‍♀️ 振りの覚えがとても早くてどんどん進みましたね！ 柔らかい動きより、形を決めるポイントが多い振りでしたが、とてもはっきり […]

こんにちは！今日は2時間連続でジャズの振り付けを進めました🥰 ウォーミングアップでは、筋トレやストレッチと体幹を鍛えられる要素を入れた動きもやりました！ アウターマッスルも大事ですし、インナーマッスルも意 […]

こんにちは！今日はコンテの振り付けを一緒に進めていく予定でしたが、お休みになりました。 コンテでは体の動きと流れが大切になりますが、コツを掴むまでなかなか難しかったりしますね💃 じっくり体と向き合ってまた […]