「Maho先生のレッスンノート」の記事一覧

本日は2時間のレッスンでした！ 内容は、ストレッチ/筋トレ/アイソレーション(首胸腰肩)/リズムトレーニング/振付け バレエやJAZZが得意な生徒さん。 重心を下に乗せるのがまだまだ苦手意識が強いみたいです！課題は、上半 […]

 本日は体験レッスンでした！ リモートワークが多く身体を動かしたいとの事で受けに来て下さいました＾＾ レッスン内容は… ストレッチ/アイソレーション/リズムトレーニング/振付け 振付けは、最近よく観ているBTS/Dyn […]

本日はJAZZの基礎をやりました。 内容は、ストレッチ/筋トレ/フラットバック/アイソレーション/プリエ です。 HIPHOPの上達もしたいとの事で、 次回はリズムトレーニングをやる予定です！！ 基礎は上手くなるまで時間 […]

JAZZの基礎をどう身体を使うのかひとつひとつ説明しながらレッスンしました＾＾ (ストレッチ・ロールアップ・プリエ・タンジュの内容です)とても綺麗ですが、少し腰がかたくもっと伸びるようになればもっと可動域が広がると思いま […]

 新宿教室2020-12-03-no0059 本日は体験レッスンでした。 もっと上達したいとの事でレッスンを受けに来られました^ ^ ストレッチ/アイソレーション/振付けの内容です。少し踊られているとの事で、アイソレー […]

新宿教室2020-11-29-no0059 本日は体験レッスンでした。 課題曲の練習です。HIPHOPのリズムが難しそうでした〜！！踊り方が綺麗なので崩すのに苦戦していました。振付けは完璧なので後はしっかりと自分の中でリ […]

新宿教室2020-11-29-no0059 本日は体験レッスンでした。 課題曲の練習をしました！！JAZZは振付けだけでなく、プラスでその先の表現が大切になってくるのですがそこがなかなか難しそうでした。 最後は伸び伸びと […]

池袋教室2020-11-19-no0059-1398 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎レッスンをやる予定でした。