[category Maho先生のレッスンノート］

本日は2時間レッスンでした！

ストレッチ・筋トレ・アイソレーション・リズムトレーニング・コンビネーションのメニューでした。

振り覚えもとても早く、
毎回とても驚かされます！！

次回は8月の予定です。