「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-06-20-no0041-1462
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前回キャンセルとなった為、久しぶりのレッスンでした。 また少し背が伸びてどんどんお姉さんになってくる生徒さん☺️ダンスもどんどんスキルアップしていきましょうね♪
「SARI先生のレッスンノート」の記事一覧
「Hiphop・ステップ」新宿教室 2021-06-20-no0041-1354
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前回の振り付け続きです！振り覚えはとても良いので、少し長い振り付けでも 頑張って踊りきる事ができます。ちゃんと前回やった事をビデオで復習してきてくれるので、レッスンがスムーズにできます。ありがとうございます。
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-06-19-no0041-1533
- 公開日：
今日も広い部屋でレッスンなので、 今日もまたアレやりたい⭐️と体操教室的なアップを前半楽しくやりました！ 後半、簡単な振り付けをママとシンメトリーで踊るチャレンジをしました 次回もや […]
「Hiphop・ステップ」新宿教室 2021-06-16-no0041-1354
- 公開日：
ほぼ1か月ぶりに会いましたね！ 今は学校の部活もコロナのせいで再開していないらしく、久しぶりに踊れる！！と頑張っていました⭐️ 今回はちょっと激しめのHiphopです。アクセントをしっ […]
「リズムステップ・Hiphop初級 」新宿教室2021-06-15-no0041-1547
- 公開日：
体験レッスンからの、今回初レッスンです。これから宜しくお願いします⭐️ 体験時は、緊張や初めてやるダンスだったせいか、かなりこまめに休憩をとらないとならない状況でしたが、今日は頑張 […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-06-1 5-no0041-1494
- 公開日：
少しずつ、早いリズムにも慣れてきて体がついてくるようになっています(^○^) ダウンひとつでも、歩幅を広げて更に深くダウンしたり、今やっている動きより更に大きく動かす事によって、全体の運動量が全然違ってきます […]
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-06-13-no0041-1414
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今日は新しい振り付けをやりました。 腰と胸をけっこう激しく打つ動きがあります。アクセントを強めにつけられるように頑張りましょう！！！
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-06-13-no0041-1533
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広い部屋でレッスンができたので、前半体全体思い切り動かしてもらおうと、体操教室的なwアップをしました。その場でコツコツリズム取りよりも、空間をめいっぱい使った動きの方が楽しいみたいですね 笑
「今月はレゲエやりまっす ！」池袋教室2021-06-09-no0041-1436
- 公開日：
アップテンポ、テンションも上げて汗だくになりながらレゲエの曲で激しく動きましたぁ！！ 腰や胸の打ち方、たくさん練習しました。
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-06-0 8-no0041-1494
- 公開日：
もう夏ですねー！暑い！！というわけでw 曲はレゲエでテンション上げていきました。 動きもレゲエdanceの動きを取り入れて たくさん体を動かしました。
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-06-06-no0041-1414
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振り付けは前回の続きです。 前半はイカつくセクシーに！後半曲調が変わるので、ダイナミックにパワフルに！ という表現の踊り分け ができると良いです！！
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-06-05-no0041-1533
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今月も頑張りましょう！お子さんの方は、まだ60分の後半になると だんだん集中力が切れてきてしまいますが、適度に休憩をいれながら、 親子でdance の時間が楽しみになるようにレッスン内容も考えながらやっていきま […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-06-0 1-no0041-1494
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アイソレ 基本ステップをリズムにちゃんと乗りながら動けるように練習しました。 ステップに気を取られすぎると、足元ばかり一生懸命みながら下を向いてしまうので、自分の動きは鏡を見ながら踊るようにしましょう！！
「体験レッスン」新宿教室 2021-05-31-no0041
- 公開日：
体験レッスンの方です。 普段運動やダンスをしていないせいか、途中少しバテてしまいました。かなり、休憩と水分補給をまめにとりながら、注意深くレッスンする必要がありました。 私たちイントラはほぼ毎日、マスクをして激 […]
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-05-30-no0041-1533
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初回はストレッチでさえ、どうやるのかかなり戸惑っていましたが、リズム取りが少しノリノリ♬になってきました(^○^)その調子で 毎回楽しくダンスしてけるといいです！
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-05-30-no0041-1414
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今日はhiphopでイカついセクシーさを出せるようにwwwがんばりました！！ 振り付けはgirls hiphopです。気持ちも大事です笑。恥ずかしいコトは全くないので、思い切りレッスンでがっつりなりきって楽しんで踊れ […]
「Hiphop Houseステップ」新宿教室 2021-05-18-no0041-1519
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2回分レッスン 60×2 レッスンです Houseのリズム取り、ステップを基礎から前半みっちりやりました。 動きを繋げていってコレオにしました。振り覚えと動きを理解して取り込むのがとても上手です！！
「Hiphop Houseステップ」新宿教室 2021-05-26-no0041-1519
- 公開日：
本日のレッスンは生徒さまの都合により キャンセルとなりました。 2回分 60×2 レッスンでした。
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-05-2 4-no0041-1494
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ハウスビートでアップテンポなステップとリズム取りをがんばりました！！ このステップができるようになりたい！ と初めてご自分からリクエストを出してくれて、頑張って何度も練習しました⭐️ […]
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-05-23-no0041-1533
- 公開日：
前回、ママと向かい合ってステップを踏んで踊る動きを おうちで練習してきてくれました⭐️ 右回り左回りの時に、どうしても逆向きに回ってしまうwwwクセを直しましょー！！ 地味なリズム取 […]
「Hiphop Houseステップ」新宿教室 2021-05-18-no0041-1519
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Houseのリズム取り、ステップを基礎から前半みっちりやりました。 動きを繋げていってコレオにしました。振り覚えと動きを理解して取り込むのがとても上手です！！
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-05-16-no0041-1414
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先週の振りを少し進めました。 3回目レッスンの時に、振りつけを繋げて少し長めのコレオが踊れたら と思います！！ リズムが早いので、他の動きからの流れでターンをする時にちょっと苦戦していました。 簡単なターン練習、次回 […]
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-05-15-no0041-1533
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前回 体験レッスンを受けてくださり、今回から通常レッスンです！ 親子でレッスンを受ける形ですが、お子さんを中心に目を向けてレッスンをしていきたいと思います。 本当に基礎からやっていきます。楽しんでダンスをしてく […]
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-05-15-no0041-1462
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新しい振りつけです。 ステップが少し多めの hiphop クリス・ブラウンの曲でやります。 リズムが早いので、ステップやターンがバタつかないように頑張りましょう！ 次回も続きをやります。
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-05-1 2-no0041-1494
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リズム取りを中心に ステップを気にせず、まず音に自然に乗れる練習を長くやりました。 少しずつ、ステップを増やしていきたいと思います。
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-05-1 1-no0041-1494
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ステップや手の動きが細かくなると、まだまだ音に合わせていくのが難しいため、アイソレを中心に、音とリズムを体で気持ち良くきちんととれるようになる事。そこを本気で根気よく続けていきましょう。
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-05-1 1-no0041-1436
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今日はリズムの早いハウスステップ。 リズムに慣れていくところから、少しずつステップを踏んでいき、すこーーーしルーティーンまで頑張ってみました！！！
「Hiphop・リズムステップ」池 袋教室2021-05-11-no0041-1438
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今日はストレッチを行なった後、振り付けに入りました。前回 少ししか進めなかったので、続きを切りのよい所まで頑張りました！！ わからない動きを何度も繰り返し 体が覚えてくるまでレッスンしました。 いつも本当に一生懸 […]
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-05-09-no0041-1414
- 公開日：
体幹と筋力をもう少しつけたほうが、踊りに力強さもでてくるので、頑張りましょうね！ 動きは 初めの頃に比べると確実に大きく動けるようになり、自信もついてきているのがわかります。これからも楽しみながら体力もつけつつ、頑張 […]
「Hiphop・Houseステップ」新宿教 室2021-05-09-no0041-1354
- 公開日：
前回の振り付け 続きをやりました。 HOUSEと hiphopのミックススタイルです。 今日は前回からの続きで振りが長くなり、1分くらいの振り付けをよく頑張って踊りきりました⭐️素晴ら […]
「Hiphop・Houseステップ」新宿教 室2021-04-25-no0041-1354
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レッスンノート記入ミスです。 4月 25日 ではなく 5月 7日 宜しくお願い致します arinkochan0319cats@gmail.com☆SARI☆ 武藤 さり 2021/05/09 3:36、武藤茶里 < […]
「体験レッスン」池袋教室 2021-05-08-no0041
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親子で体験レッスンの方です。 お子さんは小学校1年生。 最初は緊張していましたが、終わる頃には オレね、友達とスキー行ったことある！ と自慢されましたwww 初めてやるダンスも ママと一緒にやる事で、心強かったし […]
「Hiphop・リズムステップ」池 袋教室2021-05-08-no0041-1438
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ストレッチ→筋トレ 筋トレ 今日は、回数や勢いに任せず、じーっくりスローで上体をアップダウンさせる腹筋をやりました。腰に負担をかけずに、ピンポイントで腹筋を鍛える方法です。 からのアップリズム取りを長めに。 そこ […]
「Hiphop Houseステップ基礎」新宿 教室2021-05-07-no0041-1519
- 公開日：
久しぶりにレッスンができましたね！ 今までやった事ないジャンル House danceに挑戦していきます。今日はまずリズムを取る所から、基礎のステップなどやりました。 ハウスはビートが早いです。ベタ足で h […]
「Hiphop・Houseステップ」新宿教 室2021-04-25-no0041-1354
- 公開日：
今日は前半、Houseステップを基礎のリズム取りから行いました。ハウスは初めてという事で、リズム取りだけでこんなに足にくるw動きなのか！？とビックリしていました笑笑 そうなんです。Houserは軽やかにcoolに […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-05-0 6-no0041-1436
- 公開日：
今日の振り付けはリズムがとりやすかったのか、繰り返しゆっくり進めていったら 動きについてこられて ヤッタ⭐️と言っていました(^○^) ビデオもせっかくとったので、次回も続き頑張りまし […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-05-0 6-no0041-1494
- 公開日：
リズム取りアップを主にやりました。振り付けはリズムを捉えてもらうため、繰り返しの動きを多くいれました。
「Hiphop・ノリのいい曲で♬」 新宿教室2021-04-28-no0041-1443
- 公開日：
なんと！！！！生徒さん、今日で最後のレッスンでした泣泣泣泣泣泣泣泣泣泣泣泣泣 事前に知らなかったので、大ショックです。 でも、本当に毎回一生懸命レッスンを受けてくれていました。いつも動画を撮ってちゃんと復習し […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-04-2 7-no0041-1494
- 公開日：
今日はステップよりも上半身を多く動かすレッスンをやりました。しつこいくらい何度も何度も繰り返し踊ることで だんだん体が覚えてきて慣れてくるようです。あとはその動きを、楽しんで踊れるようになれたら万々歳です&#x […]
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-04-25-no0041-1414
- 公開日：
振り覚えや体がリズムについてくるのはだいぶ良くなってきたので、また初心に返り、しっかりアイソレーションを大事にレッスンしていこうと思います。！
「Hiphop・ナルシストになろう ！w」新宿教室2021-04-25-no0041-1354
- 公開日：
Hiphopです。振り付け2回目です。 基本的なアイソレはしっかりできているので、新しくやるステップや動きの時に 更にアイソレを意識しながらどんどん踊りのバリエーションを増やしていきましょう！！！
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-04-24-no0041-1462
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- 公開日：
今月最後のレッスンでした！ 今日は動画撮る？と聞いたら、ううん、大丈夫。と。間違えちゃいそうで自信ないから恥ずかしかったみたい。可愛いです(^^) 大丈夫。間違えたって全然いいんだよ♪楽しく思いきり踊れれば それで […]
「Hiphop・ノリのいい曲で♬」 新宿教室2021-04-23-no0041-1443
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今月 また新しい曲と振り付けです。 若いBoysらしい、軽快なHiphopを踊ってもらいましたwww 一回めなので、振りが体に完全に入りきれていないので、次回もやりましょお⭐️ ar […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-04-2 2-no0041-1494
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振り付けよりまず、アイソレ！！ でもそればかりやっていてもテンションあがりません。黙々とやっていてもつまらないので、沢山話しながら体を動かすようにレッスンしています。時々、雑談の方が多くなってしまいがちですが、 […]
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-04-22-no0041-1438
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一昨日の振り付け 続きをやりました。 生徒さん、ひとつひとつの体の動きが大きいのがとても良い所です。メリハリをつけて、もっと動きのバリエーションを増やしていきながら頑張っていきましょう！！ arinkochan0 […]
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-04-20-no0041-1438
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月2回のみのレッスンだと、生徒さんとほぼ1か月ぶりくらいにお会いするカンジですwww 久しぶりのレッスンでしたが、いつも本当に真剣にダンスに向き合ってくれています！ その真面目な人の良さが踊りにも出ているので、H […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-04-2 0-no0041-1494
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ジムで鍛えすぎて、身体がバキバキに痛いw 若干痛めている、、、笑というお話でした。 ので、ストレッチをかなり重点的にしました。 私も動きすぎると 身体がバキバキに痛いですw特に動いた後のメンテナンス、ケアをしっか […]
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-04-18-no0041-1462
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生徒さん 今月は全4回レッスン 今日は3回めレッスンでした。 曲を変更しましたが、ちゃんとついてきてくれました。次回は月最後のレッスン。毎月最後のレッスンに、動画を撮ってお母さまにも見ていただき、自分のダンスを見て […]