「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

 今週もビート系シャッフルダンスを使って引き上げ/体幹を身体に覚えさせます。軽やかになってきました。

 ビート刻みからのダウン/アップ切替やボディーウェーブへの移りを練習。バッチリ踊れています。

 ビートを刻みながらのダウンとアップの練習です。体重移動も軽やかになるので振りの繋ぎも良くなります。

 今回はダウンのバリエーションとランニングマンへのスムーズな移動を意識した練習でした。

 後半は流行り系K-POPのサビからテクニックを抜き出して練習。2種類の腰の使い方をじっくり解説・・難しいですね。次回も楽しくレッスンしましょう。

 2時間レッスンです。その後踊りを披露する機会があったようですが納得いかないとの事で復習です。前半で2人とも踊り疲れました・・

 足元ばかりでは無く 上半身を自然な方向に動かす事でステップが踏みやすく 疲れない踊りになります　次回も沢山踊りましょう

 本日も基礎練です。シャッフルダンスは引上げに役立ちます。ストレッチも入れながら沢山弾んで刻みました。

 J-POP完コピの途中ですが初心に帰り基礎トレーニングです。裏取りを重点的に練習する事で振りの理解度が増しますね。次回も練習していきましょう。

 早く振りを覚えるよりもテクニックをしっかり練習しています。納得いくまで楽しみながら踊りましょう。年内レッスンは今日で終了です良い年をお迎えください。

 身体のバランスや体重移動がスムーズにこなせると振付も進みますね。次回も増やしましょう。

 前回の確認の後ランニングマンの練習です。ダウンスキップに腕引きを入れるとバランス良く出来ますね。次回も全力で楽しみましょう。

 後半です。前回からの続きをコピーしました。今回の曲はサビのみなのでスムーズです。が・・少し体力/筋力が必要な箇所がありましたが2人で乗り切りました。次回新曲です。

 2時間レッスンです。前半は以前コピーした曲をいきなり復習。せっかく覚えたので忘れないようにと思いましたが、バッチリ振り入っていました。

 ルーティン練習を卒業してテクニック多めの振付を開始。楽しく踊って行きましょう。

 ストリートダンスの基礎がたっぷりのアノ曲を完コピします。先ずはイントロをしっかり練習。次回はAメロです。

 本日はリズムの切り替えを意識してルーティンを練習。踊りにメリハリをつけます。

 身体の使い方がスムーズになってきたのでルーティンを増やしています。これから色々なジャンルに挑戦していきましょう。

 次の動きへスムーズに繋がって来ています。これからどんどんステップや手振りを増やして楽しみましょう。

 今回は身体から腕/腰/体重移動と連動させて踊ってみました。かなり難しいですがマスターするとGROOVE感が出てきます。 来週も練習しましょう。