「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 今日のダンスはKPOP。 前回、サビの部分を踊っていきましたので、本日は前半の頭の部分を振り写しして […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスは新曲！✨ 有名でカッコいい「あの曲」を踊っていくことにしましたよἻ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 先週、最後まで振り付けが終わりましたので、今日は久々に頭に戻っていきましたよ(^^) 前半を練習したあと、1曲踊っていき […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日はオーディションに向けてのダンスレッスンでした☺✨ アイドルダンスを踊っていきましたよ& […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスは新曲です☺✨ 今日はゆっくりカウントで確認しながら、踊っていきましたよ😄' […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、今踊っているダンスのラストデイ✨ 細かい部分、苦手なところをピックアップして練習した […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ジャンプ→バットマン→ダンス 本日は久々なレッスンでしたが、フルコース […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ジャンプ→バットマン→ダンス 後半は生徒さんリクエストのKPOPのコピ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスはTwiceのコピーダンスです(^^) 前回までで、サビを踊れるようになったので、今日は主にそ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 今日は、なんと最後まで振り付けがつきました😆✨ コツコツと続けている内 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日の2時間レッスンでしたが、お休みとなりました。 今日は、前回踊ったKPOPダンスの復習と続きを行っていく予定でした。 また次回です(^^) HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、前回踊ったKPOPダンスの復習と続きを行っていく予定でしたよ(^-^) また次回、楽しみにしています。 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日もオーディション対策用にということで、KPOPアイドルのサビの部分のコピーダンスを行っていきましたよ& […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、ダンスの前半を復習していきましたよ(^-^)v 復習した後、後半とつなげて踊っていきました […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→バットマン→ダンス 前半はしっかりと基礎練習を行っていきましたよ(^-^)v […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→バットマン→ダンス 後半は、前回からブラッシュアップしているダンスを再び踊っ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→バットマン→ダンス 前半はしっかりと基礎練習を行っていきましたよ(^-^)v […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はブラッシュアップデイ🎵 前回、振り付けが最後までいきましたので、今日は、復習、苦手な […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスは、後半から踊って最後まで振りを進めていきましたよ＼(^^)／ ターンがあったり、ラストが一番 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 今日も恒例の腹筋をしてから、ダンスを踊っていきましたよ(^-^) ダンスはKPOPのコピーダンス♪ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ピルエット→ダンス 本日、今踊っているダンスのラストデイでした(^-^)v 振りの中にピルエットがでて […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→バットマン→リズム→ダンス 前半は身体の中を意識しながらレッスンしていきまし […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 今日は基礎練に力を入れてレッスンしていきましたよ😄✨ 柔軟、腹筋を毎日 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→リズム→ダンス 2時間レッスン後半です。 今日は、ラストの部分の振り付けを行ったあと […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は久々の生徒さんとのレッスンでしたよ(^-^) ダンスは、かわいいKPOPのコピーダンス♪ とても早く […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、前回、最後まで振り付けが終わりましたので、ブラッシュアップしながら踊っていく予定でしたよ(^-^) また次回、楽しみにしています♪ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→リズム→ダンス 2時間レッスン前半です。 今日は、フルコースでたくさん、いろんなこと […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回の復習と、先を少し進めていく予定でした。 何度も繰り返し踊って、練習していこうと思っていましたよ。 また次回、楽しみにしております […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、エクササイズ、アイソレーションなど、基礎の部分を少し細かくアドバイスしていきました。 ダンスは新し […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 入会されて、約5ヶ月。 エクササイズにも大分慣れて良い感じになってきましたよ😄ɲ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエ基礎です。 今日はいつも行っているウォーミングアップをした後、アンシェヌマンをはじめから行っていきましたよ♪ 足の使い方などをレクチャーしていきました💡 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス 今日は新曲KPOPコピーダンス🎵 とても早く細かい振りです💡 カウントと曲をゆっくりにして何 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス 今日のダンスはKPOPのコピーダンス🎵 前回、最後まで振り写しをしましたので、今日は後半を固めていきましたよ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス 本日は、後半、サビから踊っていきました(^-^)v そして、続きを踊っていきましたよ～😄🎵 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエ基礎のレッスンです。 昨日と今日と連日のレッスンなので、昨日意識したことを今日も意識しながらレッスンしていきましたよ😄&#x […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、体験レッスンです。 生徒さんは最年少！5歳の生徒さんでした(^-^) お母様とお話を伺いつつ、レッスンを進めていきましたよ☺✨ 踊るのが大好きな […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半も昨日に引き続き、しっかりと柔軟、腹筋を行っていきました✨ その後、新しい「パ」(バレエの動き、技)にチャレンジ😄&# […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半もバレエ基礎を行いつつ、途中で、生徒さんリクエストの腹筋と柔軟をしていきました😄 腹筋は毎週やっていますので、少しずついろんなところ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエ基礎のレッスンです。 バレエの動きを始める前にウォーミングアップをしっかりと行っていきましたよ✨ 本日「タンデュ」について細か […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス 本日は体験レッスンでした。 初めてでしたので、お話を伺いながら、ゆっくりエクササイズをレクチャーしていきましたὠ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス 本日は、少し久々なレッスンでした！ ダンスは、前回までのところを思い出しながら、頭から行っていきました✨ 1番 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→バットマン→ダンス 本日のダンスはミュージカルダンスです♪ 細かいところをブラッシュアップしていきましたよー✨ 慣れて […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 今回も腹筋を頑張っていきましたよー✨ ダンスはKPOPのコピーダン […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 前半は、体幹を感じることを意識しながら、レッスンしていきました。 エクササイズを少し […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日、バレエ基礎のレッスンです。 いつものようにバレエを踊るためのウォーミングアップをしっかり行っていきましたよ☺✨ その後 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は体幹を感じることに重きをおいて、エクササイズを行っていきましたよ。 ダンスはKPOPのコピーダンス♪ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス アイソレーションをアドバイスしながら、繰り返し行っていきました☺✨ ゆっくりだとできるけれど […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半はまず、腹筋を行っていきました。 その後、柔軟について質問を受けまして、いくつかレクチャーをしていきましたよ😄✨ その […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は本番直前ということで、簡単にウォーミングアップとエクササイズをすませて、バンバン踊っていきましたよ& […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、新曲に突入しました＼(^^)／ 前回と変わって、明るいアップテンポのミュージカルソングです […]