「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→ピケ→ダンス 2時間レッスン前半です。 前半は基礎をしっかりと行っていきました。 身体が前よりも少しし […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 懐かしいあの曲で！カッコよくダンスを踊っています✨ 本日、前回の復習&続きを踊ってい […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は前回の復習を行っていきましたよ🐱 何度と踊る内に慣れてきますので、次回もたくさん踊っ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス エクササイズやアイソレーションが少しずつ少しずつ本当によくなってきています(^^) 今日から新曲に突入です […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日、前回の続きのカッコダンスを踊っていく予定でした。 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はKPOPのコピーダンスです(^^) 復習と先を進めていきましたよー✨ 可愛く踊れるとよ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、先へは進まず前回の復習を主に行っていきました✨ 何度も繰り返し踊って、大分、身体に入 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 今日のレッスンはお休みとなりました。 今日はKPOPのコピーダンスを行う予定でした♪ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは久々のバレエ基礎でした。 地道に身体を使ってジンワリと汗をかいていきましたよ。 久々のパ(バレエの技)も行っていきました(^^) 他のダンスにも生かせていけたら嬉 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、本番に向けて、ダンスをみていきましたよー！ 今まで何度も踊ってきた曲は素敵に踊れるようになってきま […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回の続きを行っていきました☺✨ 反り腰だったのですが、意識されて少しず […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日も生徒さんリクエストダンスです☺ 復習と続きを踊っていきましたよ🎵 次回 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、生徒さんリクエストでターンの練習をしていきましたよ💡 &有名なアニメソング […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日ははじめてのレッスンでしたよ♪ ゆっくりエクササイズなどを説明していきました✨ ダンスは […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回のダンスの復習と続きを行っていきました😄 少しずつ進んでいますが、身体にも徐々に […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 今日のレッスンはお休みとなりました。 今日はKPOPのコピーダンスをしていく予定でしたよ💡 また次回をお楽しみに😄 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 今日のレッスンはお休みとなりました。 前回の復習と先を進めていく予定でしたよ💡 また次回をお楽しみに☺ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は入会されて1回目のレッスンでしたので、エクササイズやアイソレーションをゆっくりと説明していきましたよ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスは今まで踊ってきたダンスのラストデイでした☺🎵 いろんな所をアド […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスは前回のKPOPの続きです✨ 左右の指先を使う印象的な振りがあるのですが、とても […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 2時間レッスン後半です。 新曲を踊っていきましたよ☺ 一世を風靡したアーテ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 2時間レッスン前半です。 前半は、身体の中を感じながら、エクササイズやバレエ基礎を行って […]

こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、本番に向けて、ダンスの復習&ブラッシュアップをしていく予定でした。 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→バットマン→ダンス 2時間レッスン後半です。 後半は踊っていきましたよ^^ 前回、少しだけ踊ったダンス […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→バットマン→ダンス 2時間レッスン前半です。 前半は、体幹を作ること、感じることに重きを置きながらエク […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回のKPOPの復習と続きを踊っていきましたよ😄🎵 可愛く楽しく踊る […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回の復習と続きを行っていきましたよ^^ やはり1度踊ったところは、何となく、身体が覚えてくれていま […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 普段から姿勢や体幹を意識しながら生活してるとのことで、少し、お腹がしまって、身体がしっかりとしてきた感じが […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は新曲KPOPを踊っていく予定でしたよ☺ また次回^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回踊ったKPOPの復習と続きをを踊っていく予定でした。 また次回^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 今日は前回の続きを行っていく予定でしたよ。 インフルエンザも流行っているようですので、体調管理お気をつけ下さいね🍀 H […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 今日は前回の続きの元気なミュージカルダンスを踊っていく予定でしたよ☺ また次回、踊っていきましょう(*^^*) HARU […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、今週末の本番に向けて、踊っていきましたよ(*^^*) 前から踊ってきた振りは、何度も踊っていますの […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスは前回の続きです♪ 復習をしてから、続きを踊っていきましたよ✨ アップテンポのダ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、前に踊っていたミュージカルダンスと可愛いKPOPのコピーダンスを踊っていきました(*^^*) その […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は今まで踊ってきたダンスのラストデイでした(*^^*)♪ なので、1度復習してから、丸々1曲たくさん踊 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はKPOPのコピーダンスの続きを行っていきました😄 振りもカウントも細かいので、中々、 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日から新曲です＼(^^)／ 今までと少しテイストの違うセクシーでカッコいいダンスはです😄 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 少し久々のレッスンでした(^^) 今日から新曲に突入です♪ エネルギッシュで楽しいミュージカルソングで踊っ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、体験レッスンでした。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス ダンスは初めてということでしたが、夢があって、頑張られている方でしたよ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエ基礎。 ピラティス、体幹トレーニングを含めたウォーミングアップからしっかりと行っいきました(^^) いろんなダンスをされている生徒さんですが、バレエが一番難しいとのこ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日もエクササイズが終わってから、前に一度振りが終わったけれど、ブラッシュアップも続けていくということで、 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です♪ ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 後半は、前から踊ってきた曲を丸々1曲踊っていきましたよー&#x […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です♪ ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 前半は基礎練をしっかりと行っていきましたよ☺&# […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、前回の復習と先を進めていきましたよ☺✨ 苦手なところは何度も練習しました。 ランニングマンにも挑戦してい […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 本日は腹筋も頑張っていきましたよ(^^) エクササイズも少しずつ少しずつ身体に馴染んできて、よくなっ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は新しいダンスに入っていきましたよ☺✨ 前回はカッコいい系でしたので、今回 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は新曲KPOPを踊っていく予定でしたよ。 また次回、行っていきましょう(^^) HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 今日も、前回踊った振りを1度踊っていきましたよ☺ 繰り返すごとによくなっているので、ま […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス 少しずつ、アイソレーションにも慣れてきた感じです ✨ 今日は、エクササイズが終わった […]