こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス

の流れでレッスンを行いました。

少し時間が空いてから、2回目のレッスンでしたが、少し身体の感覚が戻ってきました^^

「股関節ってどうしたら柔らかくなるのでしょう?」ということで、ストレッチをいくつかレクチャーしていきました(^^)

ダンスはついにサビの部分に突入です😄✨

レッスン最後に、ダンスの全貌をお見せしたら、俄然やる気が沸いていらっしゃっておりました(^-^)✨

踊れるようになりますよ~!!
頑張っていきましょう\(^-^)/

HARUNA