「LVLYレッスン➁」新宿教室 2023-9-5-no0164-2123 公開日:2023年9月22日 なーこ先生のレッスンノート 9/5 Kep1erさんLVLY🫶🏻 前回の続きで振りの後半部分を行いました! 後半は振りが細かく、アイソレとリズムが大事なパートです! 普段からよく動かせていらっしゃるので振り中でもアイ […] 続きを読む
「One More Last Timeレッスン➅」渋谷教室 2023-9-5-no0164-1967 公開日:2023年9月22日 なーこ先生のレッスンノート 9/5 One More Last Time⏳💞 たくさん極めているこの振付! 振付は身体に染み込んできたので、お一人で踊っていただきアドバイスさせていただきました! 振付の動きが終わってす […] 続きを読む
「RUSHレッスン➃」池袋教室 2023-9-5-no0164-2008 公開日:2023年9月22日 なーこ先生のレッスンノート 9/5 RUSHレッスン この日のレッスンでは、振りの最後に出てくる難関ステップを中心に全体を復習しました! 最後のステップの手はアイソレでいつも行っている肩を回す練習のように、後ろから前に半円を描くように回していけると […] 続きを読む
「Boyfriendオリジナル振付レッスン➄」神田教室 2023-9-4-no0164-1991 公開日:2023年9月22日 なーこ先生のレッスンノート 9/4 Boyfriend続きです! 今回もまた、hiphopによく出てくる基礎ステップを多く取り入れた振付にしてみました! ただステップを踏むだけではなく、そこに普段やっているアイソレも組み合わせるので動かすところが多 […] 続きを読む
「ごめんねFingers crossedレッスン➂」池袋教室 2023-9-3-no0164-1978 公開日:2023年9月22日 なーこ先生のレッスンノート 9/3 ごめんねFingers crossed続きです! 本日も基礎練を行った後に振り入れをしました! アイソレーション、レッスンを重ねるごとに上達されていて素晴らしいです! 腕のウェーブは日常生活ではなかなか使わない動 […] 続きを読む
「Blue Flameレッスン」池袋教室 2023-9-2-no0164-2015 公開日:2023年9月22日 なーこ先生のレッスンノート 9/2 生徒様リクエストで、LE SSERAFIMさんのBlue Flameを行いました! 大人っぽくお洒落な楽曲で、身体のラインを綺麗に見せることが大事な振付だと思います! シンプルな振付でも顔の角度が入ることによって […] 続きを読む
「FLOWERレッスン千秋楽」池袋教室 2023-9-1-no0164-2001 公開日:2023年9月22日 なーこ先生のレッスンノート 9/1 FLOWER千秋楽でした🌹 苦戦したステップもレッスンを重ねるごとに上達されているのがわかりました! 今回の振付に出てきたステップは、他の振付でもたくさん使えるので是非覚えて活用していきましょう! […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➇」渋谷教室 2023-8-13-no0164-2074 公開日:2023年9月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート順番前後してしまいすみません。 8/13のレッスン後半です。 インフルエンサーサビ後のパートを行いました! 風を送るように手を動かすことや後ろに体重を移動させることなど、細かな工夫が大事になってくるパートな […] 続きを読む
「S-Classレッスン」渋谷教室 2023-8-31-no0164-1944 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 本日のレッスンでは新しく、Stray Kidsさんの「S-Class」を行いました! サビ最初に出てくる印象的な振りは横の手はしっかり床と並行、右手と左手で直角を作る意識で動かしてみましょう!曲が速くて大変ですが特徴的な […] 続きを読む
「基礎練レッスン」秋葉原教室 2023-8-30-no0164-2101 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/30 この日のレッスンはお休みになりました。 基礎練を行う予定でした。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「FLOWERレッスン➂」池袋教室 2023-8-29-no0164-2001 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/29 JISSOさんのFLOWER振り完しました! 前回苦戦していた足のステップのところ、マスターしていました😹👏🏻✨ 上達が早く素晴らしかったです! そ […] 続きを読む
「Till I Collapseレッスン➇」新宿御苑教室 2023-8-29-no0164-1977 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/29 前回までの復習をし、新しい振りに入りました! 右から左へつま先重心で面を変える振付は、hiphopでかなりよく出てくるので覚えて損はないと思います! つま先に思いっきり乗るのと、膝をしっかり曲げて足を右から左へ […] 続きを読む
「アイドル振りレッスン」新宿教室 2023-8-29-no0164-1984 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/29 この日のレッスンはお休みになりました。 新しい振付を行う予定でした。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「アイノケダモノレッスン➄」新宿教室 2023-8-29-no0164-1954 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/29 アイノケダモノ、サビ前まで入りました! 特にサビ直前の振りが細かいのですが、細かい振りでもアイソレと膝をしっかり使って大きく動かすことでより本人たちに近づきます👍🏻✨ […] 続きを読む
「アイノケダモノレッスン➃」新宿教室 2023-8-18-no0164-1954 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 順番前後してしまいすみません。 8/18のレッスンノートです。 アイノケダモノ Aメロ部分から振り入れしました! 最初の方はシンプルな大振りが多いと思うのですが、シンプルな振りだからこそアイソレをしっかり意識することがポ […] 続きを読む
「RUSHレッスン➂」池袋教室 2023-8-29-no0164-2008 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/29 1番難しいステップが入っている振り部分に突入しました🔥 蹴ってジャンプ、が入るだけでカウントが狂いそうになるのですがここはカウントを死守して一つ一つしっかり足を踏むことが大事です! 前回までの部 […] 続きを読む
「LVLYレッスン」新宿教室 2023-8-28-no0164-2123 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/28 新しい振りに入りました! Kep1erさんの「LVLY」です🫶🏻 この振りは個人的に振付師さんにレッスンしていただいたことがあるので、振り中のポイントなどをそっくりそのままお伝え […] 続きを読む
「Girls振りコピレッスン➄」渋谷教室 2023-8-28-no0164-1967 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/28 ずっとやってきているGirls振りレッスン! 前回のレッスンからだいぶ間が空いてしまったので思い出しとブラッシュアップの時間になりました🎀✨ 以前レッスンでお伝えたポイントをしっか […] 続きを読む
「Cheeky Cheekyコピーレッスン➃」池袋教室 2023-8-28-no0164-1793 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/28 Cheeky Cheeky続きです! 前回からだいぶ間が空いてしまいましたが、前回行ったサビの部分、しっかり覚えていらっしゃいました! この振りはかなりウェーブが出てくるので、基礎練ではウェーブを集中的に行いま […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➆」渋谷教室 2023-8-26-no0164-2074 公開日:2023年8月31日 なーこ先生のレッスンノート 8/26 インフルエンサー続きです! またまた細かいパートですが、躓く箇所をピックアップして何度も繰り返し練習して定着させました! アイソレーションで行っている腕のウェーブを活用し、丁寧に指先まで腕を動かすことが課題です […] 続きを読む