「肩を駆使!」赤坂教室2023-9-18 -no0168-2100 公開日:2023年9月18日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回、肩の振りに苦戦したので今回はそこを重点的に練習しました! 右肩の3 […] 続きを読む
『どんどん踊れるようになってます!』渋谷教室2023-9-17-no 0025-1939 公開日:2023年9月18日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […] 続きを読む
『ライブに向けて』渋谷教 室2023-9-17-no0025-1823 公開日:2023年9月18日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ご自身の楽曲(アイドル活動をされている生徒様)に振り付けをつけていっております。 良い作品に […] 続きを読む
『苦手な部分が出来るようになりました!』新宿教室2023-9 -17-no0025-1771 公開日:2023年9月18日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めていきました。 少し難しそうにされていましたが、後半で出来るように […] 続きを読む
『ヒップホップの基礎から 』新宿教室2023-9-17-no0025-1779 公開日:2023年9月18日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […] 続きを読む
『houseダンス』池袋教室2023-09-17-no0095-2011 公開日:2023年9月17日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は基礎練行いました。 アイソレ、リズトレしつつ、振付行いました。 難しいのにもどんどん挑戦していきましょう 本日もお疲れ様でした 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2023-09-17no0101-1673 公開日:2023年9月17日 KYOTA先生のレッスンノート btsのnot todayをやりました! iPhoneから送信 続きを読む
「お試しレッスン」代々木 教室2023-9-17-no0159 公開日:2023年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、フロアワークの後振付を行いました。リズム感や柔軟性とても良いです。振付もとても素敵に出来ていました。 基礎的な部分がしっかりと出来ていらっしゃったので、次回更にアイ […] 続きを読む
「TWICE」渋谷教室2023-09-17-no0097-1667 公開日:2023年9月17日 Ayaka先生のレッスンノート サビの続きを行いました。 形が難しいですが頑張りましょう。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教室2023-09-17-no0097-1745 公開日:2023年9月17日 Ayaka先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをする予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-17-no0159-1960 公開日:2023年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ダンスの基礎トレーニングとして、バーを使ったトレーニングを主に行いました。 ルルベアップしっかりと甲が出ていて綺麗になりましたので、ご自宅でも何か支えるものがあれば利用しながら行っていくといいと […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-17-no0159-1960 公開日:2023年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ダンスの基礎トレーニングを徹底的に行いました。部位にしっかりフォーカスしながら、足裏のトレーニング、腿の裏、内転筋、背筋などの筋トレとストレッチを行いました。 以前に比べて柔軟性がとても良くなっ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2023-9-17-no0159-1960 公開日:2023年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-09-15-no0163-2119 公開日:2023年9月17日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 先週の続きをやる予定でした。 お大事にしてね!泣 また再来週☺︎ 続きを読む
「BLACKPINK完成🌟」池袋教室2023-9-17 -no0112-1876 公開日:2023年9月17日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは☀️ 良い天気ですね☺️! 今回はKPOPクラス! 前回から間が空きましたが、BLACK pinkを踊りました✨ 日時が空いてしまったので覚 […] 続きを読む
スーパーシャイ!本八幡ス タジオ2023-09-17-0034-1937 公開日:2023年9月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは 今日からnew jeansのsuper shyという手振りのかわいい曲に挑戦! ジャンルは少しワックに似てます! 綺麗に見せるコツなどをアドバイスしました! > 2022/11/14 18:03 […] 続きを読む
チャールストンとシャムロック本八幡スタジオ2023-09-17-0034 -2075 公開日:2023年9月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは いよいよ今月のおさらい! 振りを完成できました! おしゃれに踊れたのとかっこよくクールに決まりましたね。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […] 続きを読む
『houseダンス』池袋教室2023-09-16-no0095-2011 公開日:2023年9月16日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は生徒様の都合により、レッスン中止となりました。 本来ですと基礎練と、シャッフルと振りいれを行う予定でした。 またお待ちしております。 続きを読む
『kpopダンス』池袋教室2023-09-16-no0095-1777 公開日:2023年9月16日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は普段通り、基礎練、身体作りをしながらレッスン行いました。 kpopダンスかっこよく踊れるコツを伝えし、止めるところをもっと意識してみるといいかもしれません。 本日もお疲れ様でした 続きを読む