ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2025-01-19-0034-2303 公開日:2025年1月19日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 大人綺麗めなガールズに挑戦! 足を綺麗に手を綺麗になど見せることができました 続きを読む
はじめてのヒップホップダンス!本八幡スタジオ2025-01-19-0 034-2612 公開日:2025年1月19日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ダンスというものをはじめて触れる! ということで推しの方もダンスをやっている基礎からのスタートでした! たくさんの感動が見られてよかったです これから頑張っていきましょう! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2024-1-19-no0170-2078 公開日:2025年1月19日 ATSUYA先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 1.アイソレーションの復習。 2.ステップの練習。 3.ターンの練習。 続きを読む
「Candy サビ」 渋谷教室2024-1-17-no0170-2386 公開日:2025年1月19日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けをレッスンさせていただきました。 1.NCT DREAMさんの Candy(サビ) [生徒様のグッドポイント] 1.振り付けでは、 サビの後半部分を […] 続きを読む
「バレエレッスン」竹ノ 塚教室2025-1-19-no0112-2312 公開日:2025年1月19日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!梨花子です! 本日はバレエクラス🩰 久しぶりのバレエクラスだったので軽くストレッチから始め、後半はジャンプなどもやっていきました💫 次回も宜しくお願いします🌸 続きを読む
「新しい曲」竹ノ塚教室 2025-1-19-no0112-2312 公開日:2025年1月19日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊った曲はNewjeansのHow sweet! サビ前半が終わりました✨ 次回はサビ後半とMantraしましょう🌸 > 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-1-19-no0159-2624 公開日:2025年1月19日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、振付を行いました。 フラットバックのフロアー、立ったポジションでも以前よりしっかりと入れておりますので、 その調子です。 振付も早い中よくで […] 続きを読む
「 shut downのコピーダンス①」 京都河原町教室2025-01-18-no0111-2204 公開日:2025年1月19日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BLACKPINK ” shut down ” 頭から。 最初の方は手の動きが多く、覚えるのもスムーズに覚えれてい […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-1-18no0219-2630 公開日:2025年1月19日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日のレッスンお休みになりました!東方神起のrising sunをやる予定でした! また次回宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信 続きを読む
「お試しレッスン」新横浜 教室 2025-1-16-no0212 公開日:2025年1月19日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「Jamiroquai」の「Canned Heat」に合わせて踊ってみ […] 続きを読む
Girls HipHop浦和教室2025-1-18-0223-2399 公開日:2025年1月18日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様です!あいりです! 今日からアイソレの練習が本格的に始まりました。毎回やって、できるようになりましょう! そして、ちゃんみなの曲でオーディションの振り付けを仕上げていきましょう☆ 続きを読む
MANIACコピーダンス大宮教室 2025-1-1 8-no0230 更新日:2025年1月23日 公開日:2025年1月18日 ののは先生のレッスンノート こんにちは!ののはです! 体験レッスンありがとうございました。お疲れ様でした。今回はリクエストいただいた曲のコピーダンスレッスンをさせていただきました。 細かい腰の動きだったり、速いターンがあったりと初級レベルくらいの振 […] 続きを読む
「アイソレーションマスタ ー②」渋谷教室2025-1-15-no0020-1726 公開日:2025年1月18日 OSAMU先生のレッスンノート しばらくコピーが多かったので前回同様基礎練です。じっくり練習した後はルーティン化して身体に入ったか確認しました。 続きを読む
「シェイク」新宿教室2025-1-18-no0109-2545 公開日:2025年1月18日 Yuki Kamiyama先生のレッスンノート 本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→シェイクの順でレッスンを行いました。 前回やったロボコップが出来てきていてよかったです!今回はシェイクという動きをやりました。 身体の微妙な角度が難しいか […] 続きを読む
「振り付け」新宿教室2025-01-18-no0186- 2092 公開日:2025年1月18日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!! 今日はウォッシングマシーンをやりました、 基本を基に肘から引き上げるのか手から引き上げるのか脚を内股気味にするのかガニ股気味にするのかで全くシルエットが異なるので沢山追求してみて下さい! 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」新横浜 教室 2025-1-16-no0212-2637 公開日:2025年1月18日 Nanaka先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は前回同様ストレッチしてから、アイソレーションをして振りに入る流れでした 次回も基礎からしっかりやってから前回進んだ振りの続きからやろうとしてるので次回からまたよろしくお願 […] 続きを読む
「ジャズコンテ」池袋教室2025-01-18-no0106-2277 公開日:2025年1月18日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は1時間池袋でのレッスンでした✨ 前回の続きをすすめながら、より細かいところをじっくり研究しつつ踊り切りましたね🥰大きく身体を動かしてリフレッシュにも繋がって良い時間でした! 続きを読む
1年ぶりダンス!西国分寺 教室2025-1-18-no0230 更新日:2025年1月23日 公開日:2025年1月18日 ののは先生のレッスンノート こんにちは!ののはです! 体験レッスンありがとうございました。お疲れ様でした。 今日は1年ぶりのダンスということだったので、ストレッチなどの準備運動をしっかり行ってから振り付けに入りました。 振り付けでは、慣れない動きも […] 続きを読む
「Anthem」 新宿教室 2025-01-18-no0217-2636 公開日:2025年1月18日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様でした!本日は前回に引き続き、timelezのAnthemのコピーを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 振り覚えが早く細かいところまで練習できました! また次回もよろしくお願 […] 続きを読む
APTでダンス!ダンス本八幡 スタジオ2025-01-18-0034-1964 公開日:2025年1月18日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ブラックピンクのロゼとブルーノマーズのコラボのATPという曲でのロックンロールソングでダンス! かろやかに回ったりするのが難しいですがそこを何回も膝を曲げることでできるようになりました。 続きを読む