
すべての記事

「シアターダンス」池袋教 室2025-3-14-no0159-2524
- 公開日:
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 ジャンプのパートやターン共に良くなってきました。 今回の確認した振付は表現力が問われるとのことでしたので、上半身の練習を多くしながら、 世界観が出せるよう […]

「シルエットを綺麗に」渋 谷教室2025-03-14-no0179-2577
- 公開日:
今回はヒットを打たずにシルエットに重点をおいた振り付けを行いました。手足の軌道と形、伸ばすところと曲がるところをまずは無機質なシルエットを意識して動かしましょう。また、上半身と下半身がバラバラにならないよううまく連動さ […]

「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-03-14-no0106-1955
- 公開日:
後半1時間では、振り付けを進めていきました! 今回はモアナの主題歌を使っての大きな振りが盛りだくさんの踊りでした🦋 なかなか大きく体をふったり回したりする事もないので、思いっきり動かせてスッキリでした!

「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-03-14-no0106-1955
- 公開日:
今日は渋谷で2時間連続のレッスンでした✨ だんだん暖かくなってきて動きやすい気温ですね! 冬で固まりがちだった身体を、今日もストレッチしっかりまでスタートしました!

「シアターダンス」池袋教 室2025-3-14-no0159-2353
- 公開日:
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでの足の使い方などとても良くなったので、 引き続きストレッチしてみて下さいね。 振付もかなり安定していたので […]

「シアターダンス」池袋教 室2025-3-14-no0159-2462
- 公開日:
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は本番用の振付を主に行い、 とても良くできていました。 ダンスパートも笑顔で自信をもって本番を迎えて下さいね。 […]

「シアターダンス」新宿教 室2025-3-14-no0159-2142
- 公開日:
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、振付を行いました。 上半身の使い方につきてご理解くださりありがとうございます。 本日のようにダウンをメインに練習してみて下さい […]

「振り付けレッスン」 渋 谷教室2025-3-14-no0170-2206
- 公開日:
こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けのレッスンを させていただきました。 1.Crystal Kayさんのhard to sayサビ (TikTok ヨージンゴさんコレオ) 2.Tyl […]

「振り付けレッスン」 渋 谷教室2025-3-14-no0170-2206
- 公開日:
こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けのレッスンを レッスンをさせていただきました。 1.Crystal Kayさんのhard to sayサビ (TikTok ヨージンゴさんコレオ) […]

「IF I SAY, I LOVE YOU サビ」 渋谷教室2024-3-1 1-no0170-2386
- 公開日:
こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、 振り付けをレッスンさせていただきました。 1. アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.クロスターン、片足ターン 3.BOYNEX […]

「HIPHOP」池袋教室 2025-3-14-no0225-2710
- 公開日:
こんにちは!age蝶です! 本日は初回レッスンお疲れ様でした!! 今日のレッスン内容として ・アイソレ ・振り付け ・見せ方 に重点を置きレッスンしました。 1時間で速さにも慣れ見せ方も強くかっこいいHIPHOPになりま […]

Newlook👀新宿教室2025-03-14-no0102-2331
- 公開日:
本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 Newlookを行う予定でした! また次回続きを進めましょう☺︎ 来週もよろしくおねがいします! しゅか💤

god_i!神田教室2025-03-14-no0102-1814
- 公開日:
本日も引き続きGod_iを行いました! 本日はサビ後半に入りました✨✨ キャッチーな中にも複雑な動きが 入っていてまたまた難しい振り付けですが また次回も復習していきましょう! 次回もよろしく […]

カバーダンス!神田教室2025-03-14-no0102-2567
- 公開日:
本日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きdittoを行いました^^ 昨日進めた部分とてもばっちりで 今日進めた部分も素敵でしたദ്ദിᐢ. .ᐢ₎ また次回も復習していきましょう! 来月もよろしくおねがいします^^ し […]

カバーダンス☺︎池袋教室2025-03-14-no0102-1911
- 公開日:
本日はヨチンの曲を行いました☺︎ 複雑でながいふりつけでしたが 構成まで進められて今日もさすがでした^^ また次回もよろしくおねがいします✨ しゅか💤

Ditto!神田教室2025-03-14-no0102-2566
- 公開日:
本日のカバーダンスレッスンでは、 dittoを行いました☺︎ 昨日振り入れした部分を復習し 最後まで針入れが完了しました^^ 次回早い音に慣れていきましょう! 来月もよろしくおねがいします☺︎ […]

「2時間続けてレッスン➁」 新宿教室 2025-3-7-no0136-2360
- 公開日:
後半は続けていた振付を完成させました! サビの後半は前半よりもゆっくりなので踊りやすいかなと思います。 前半部分は練習してきてくれたので 原曲でもできました! 次回は頭から繋げていきます!

「2時間続けてレッスン➀」 新宿教室 2025-3-7-no0136-2360
- 公開日:
今日のレッスンの前半はストレッチでしっかり伸ばし 筋トレもフルでやっていきました。 アイソレーションとリズム取りではアップをしながらウェーブの練習もしていきました。