『LOCKレッスン基礎』池袋教室2023-09-12-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、基礎練しつつ、前回の続きのダンスそしてロックダンスの基礎を行いました。 ロックダンスはもちろんですが、ダンス概ね足だけや手だけのダンスは、ほぼありません。それが難しいのがダン […]
すべての記事
「HIP HOP」渋谷教室2023-9-12-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングと振付を行いました。 リズム取りの難しいトレーニングだったと思いますが、とてもよく習得していただき、よかったです。 振付も前よりとても向上されています。 ターンがしっかりと決ま […]
「HIP HOP」渋谷教室2023-9-12-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレを行いました。 今日は色々な部分の筋肉や関節にアプローチしていきましたが、これらがダンスのムーブメントに繋がっていきますので大変ですが頑張りま […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-12-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、つま先のトレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、振付を行いました。 振付とても良くなりましたね。 全体を通してやってみると前よりもキャラクタ […]
『こつこつ練習』新宿教室 2023-9-9-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『初回レッスン』渋谷教室 2023-9-7-no0025-2163
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 KPOPがお好きで、踊れるようになってみたいとのことでしたので 基礎練習(アイソレーション、リズムトレーニング)をしてからお好きな楽曲 […]
「Toxic」新宿4丁目教室202 3-9-12-no0172-2170
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日はガールズヒップホップの振りを進めました💃 今日の振りは、音が余らないように タメるのがポイントです！ 曲はBritney Spearsの「Toxic」です！ […]
sevenに挑戦！上野スタジオ2023-09-1 2-0034-1665
- 更新日：
- 公開日：
基礎をしたあとは BTSジョングクのソロ曲 sevenに挑戦！ さわやかかっこいいで踊れるとさらによいです！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
『久しぶりのダンス』渋谷 教室2023-9-5-no0025-1958
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 アイソレーションがとても動くようになってきました。 振り付けは簡単なものにしましたが一ヶ月ぶ […]
『上達してきました♪』池 袋教室2023-9-5-no0025-番1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
「難しい腰の動き！」赤坂 教室2023-9-11-no0168-2100
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ まずは前回までの復習から始めました！ ポイントとなる振りがやはり難しいで […]
「私とは最後のレッスン！ 」赤坂教室2023-9-10-no0168-2076
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップというメニューでした！ アイソレーションは、だいぶ癖が無くなってきましたね！お家でも練習してく […]
｢振りの続き！｣新宿教室 2023-9-10-no0168-2057
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ カバーダンスは前回の復習から始めましたが、やはりジャンプして足を入れ替え […]
まつり⑥！渋谷教室2023-9-11-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は1番のAメロを新しく練習しましたね！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^