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本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ ↓ 振り入れ 楽曲 : SARM / BON BON GIRL 本日のレッスン内容は以上です！ 今日は前回より2×8長い、10×8の振り入れ、40分ほどで踊れてしまう振 […]

ストレッチ、ああそれから振り付けをしました！ 今回振り付けで出てくる動きを完璧に したい！とのことでとても 一生懸命練習していただきました！ どんどん上手くなれるようにサポートします！！！

こんにちは。瑛莉花です。プリエ、インナーマッスルトレーニング、課題曲の練習を行いました。 本日行った体の使い方を覚えるととても楽になると思います。 コンディションの調子を見ながら色々と試してみましょう。しっかりとご理解い […]

こんばんは！ リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊った曲はYOASOBIのアイドルです！ とても可愛い曲ですが、振付がとっても若く飛び跳ねが多いので思ったよりも大変です（笑） 覚えが速い生徒さんで、サビをコンプリート […]

こんばんは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ ストレッチを中心のクラスでした😊 踊りたい曲のリクエストYOASOBIの祝福を踊りたいと頂きました♪ ありがとうございます！

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 コンディションが悪い中ありがとうございました。 重心の乗り方等意識を変えていただくと、腰への負担も和らぐので引き続きそちらもしっかりとお […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は BIGBANGのBang Bang Bangをやりました！ 前回は女性らしいダンスのHIPで 今回は男 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ング、フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、重心移動の練習、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、シェネの練習を行いました。 小指への重心の移動の仕方をしっかりとやっていただ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日は初めましての生徒さんの アイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 生徒さん一年前からダンスを始めていて アイソレーションなどの基 […]