肩のアイソレ、ポップコ ーン 神田教室 2023-11-7-no0180-2209
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本日のレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレ(首、肩、胸、肩と胸、腰) ↓ リズトレ ↓ 16ビート＋ダウン、アップ ↓ 新しいステップ練習 ・ボックスステップ ・ポップコーン 本 […]
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「LE SSERAFIMブンブン！」渋谷教 室2023-10-3-no0098-1725
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ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ったあと今日からLE SSERAFIMさんの曲でレッスンしました！ サビの振りが特徴的で、踊っててとても楽しいです！そしてかなり消費カロリーが多そうなダンスです(^-^*)笑 引き続き頑張 […]
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2023-11-07-no0108-1822
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こんにちは。azuです☆ 今日のジャズレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付の予定でした。次回新しい振付を練習しましょう！
「アイソレを意識！｣秋葉 原教室2023-11-3-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダブルアップ・ウェーブというメニューでした！ 前回に引き続き、ダブルアップの練習をしました！ 同じ動きを繰り返 […]
INI ボンバルダ！！ボーイズダンスに挑戦！本八幡スタジ オ2023-11-07-0034-1928
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基礎をした後に いよいよ振り付けの締めまできました！ そして無事完成！！！ スピードに慣れてきてきちんと止めるなどのキレがだせました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-28-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 前回に続きsnowmanコピーレッスンを行いました ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ snowmanのコピーレッスン 一曲踊れるように振付中です
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-23-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日からスタートということで まずはダンス基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ スノーマンのコピーをやりたいということで急遽コピー […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-31-no0153-209
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日もJAZZ基礎、ステップレッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ボディウェーブ、ハンドウェーブ ↓ […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-24-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日はJazz基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ターン基礎 ６歩ターン、シェネ、ピケ 今回もJ […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-19-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日前回にひき続ききっちりダンス基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ボディウェーブ、ハンドウェー […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-17-no0153-2093
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日もきっちりダンス基礎レッスンを行いました！ ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎/確認 ↓ ボディウェーブ、ハンドウェーブ ↓ ハウ […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-14-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も前回に引き続き ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ 振付に使う基礎の動き KPOP振付を行いました
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-10-9-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日は ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ 振付に使う基礎の動き KPOP振付を行いました
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-11-06-no0108-1989
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こんにちは♪azuです。 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。
『ソウルダンス②』新宿教室2023-11-06-no0095-2176
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お疲れ様です！SAKiです。 本日もソウルダンスの基礎ステップを練習しました。 前回行いましたステップの復習と名前も覚えていたらしく、素晴らしいです。 どんどん覚えて、個性を広げていきましょう 本日もお疲れ様でした
『ソウルダンス基礎①』新宿教室2023-11-06-no0095-2176
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は普段通りアイソレなど基礎トレ行いました。 前回よりアイソレが動かせるようになっており、またすこし早くてもできるようになってきております。 アイソレも大事ですが、ダンスは柔軟も大切です。 […]
『ボーカルダンス1曲に挑戦』上野教室2023-11-06-no0095-2083
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お疲れ様です！SAKiです、 本日は久々のレッスンでした。まずは復習からはいり、少しだけ進みましたが、ダンスがメインで慣れない動きで大変でしたけど、１つ１つ丁寧にこなしていきましょう 本日もお疲れ様でした
『kpop基礎応用』高田馬場教室2023-11-06-no0095-1897
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お疲れ様です！SAKiです、 本日からリズトレを難しくしました。 だいぶアイソレが動かせるようになってきて、レッスン以外でも練習しているみたいです。素晴らしいです。 この調子で上手くなっていきましょう 本日もお疲れ様でし […]
『hiphop基礎』新宿教室2023-11-06-no0095-1901
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お疲れ様です！SAKiです 本日からアイソレを難しくして、レッスン行いました。 また本日から新曲にはいり、ニュージャックスウィング並みにノリがたくさんでしたが。楽しめたみたいで何よりです。 本日もお疲れ様でした
「リズムダンス」札幌教室 2023-11-6-no0151-2185
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は久しぶりのレッスンでしたので長くストレッチを行って、スキップやケンケンパ、バランスを取るなど生徒様の年齢に合わせて楽しめる内容でレッスンを行っていきました♪ それらを終えた後に、簡単 […]