「My Houseレッスン➁」神田教室 2023-11-19-no0164-2071
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11/19 My House続きです！ まずは前回の復習を行いました！最初の首を後ろに引くノリのところは、最初のうちは大袈裟に身体を動かしてみて後から徐々に抜いていく方法が良いかもしれないです！ 頭では仕組みを理解してい […]
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「SET ME FREEレッスン」新宿教室 2023-11-18-no0164-1478
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11/18 この日のレッスンはお休みになりました。 SET ME FREEの続きを行う予定でした。 またよろしくお願いいたします。
「UNFORGIVENサビコピーレッスン➂」2023-11-17-no0164-2100
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11/17 UNFORGIVEN続きです！ この日でラストまでいきました！ 縄跳びジャンプのところや、肩から手を出して歩くところなど、重心をすぐにチェンジさせないといけない振付が多かったにも関わらず最後の方には振付をこな […]
「HIP HOP」新宿教室2023-11-26-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 柔軟性良くなりましたね。 柔軟性が高まるとダンス素敵になるので引き続き、しっかりとストレッチして伸ばしていきましょう。 リ […]
「giris」秋葉原2023-11-24-no0163-2032
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KaEです❁ 2枚目の動画13秒のところ 左手、お尻の使い方が以前より良くなりました☺︎ 左手のコツは肘から上げた後しなやかにみせるように 下に叩くと綺麗にみえるようになるよ！ あとは音のとり方も当初のカウ […]
オールドスクール！本八幡 スタジオ2023-11-26-0034-2075
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基礎をしたあとに オールドスクールであるランニングマンの練習をしました。 ダイナミックに見せることや 腕を使う ダウンをするなど意識するとかわるのでやってみましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳 […]
キンプリでかっこよく！本 八幡スタジオ2023-11-26-0034-1935
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基礎を行ったのちキンプリの 踊るように人生をを今日からはじめました。 チャールストンというステップが入ってるのでそこをマスターしましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > […]
「課題」新横浜教室2023-11-25-no0094-1863
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回やった引き上げの基礎練習と振り付けの続きを行いました。前回初めてやった基礎練習でしたがお家での復習、練習の成果が出てものすごく安定していました！ […]
「10回目レッスン」池袋教 室2023-11-26-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、前ノリと後ろノリ、 ステップ、振り付けをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の 復習。 2.音に合わせ […]
ダンスホールでダンス！本 八幡スタジオ2023-11-26-0034-1999
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基礎をやりつつ ダンスホールでの振り付けのレッスンをし ダウンアップの応用をしました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をし […]
「BTS③」新宿教室 2023-11-25-no0175-2057
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お疲れ様でした！ウォーミングアップ、グルーブに前ノリを深め、BTSサビおさらい。練習して頂いた成果で難しい動きもスムーズになりました！角度などカッコよく、動きへのスムーズさをお伝えしました！
「ビズマーキー」神戸元町教室2023-11-15-no0053-2124
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本日はビズマーキーというステップを練習しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 基礎はいつも通り行なっていますが少しずつ練習してくださっているからか、肩の力が抜けて落ち着いて […]
「休講」札幌教室2023-11-25-no0151-1993
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 雪も降り益々寒くなり道も凍ってますので怪我や流行りの風邪などにも気をつけてお過ごし下さいね!! 本日行う予定でした内容は次回に引き延ばすの […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-25-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 指先のトレーニング、ピルエット、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 ピルエットとても良くなりました。 スポットつけてルルベを高くするとかなりやりやすくやすなると思います。 […]
「右左がごちゃごちゃ」京 都河原町教室2023-11-25-no0111-2099
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、AJR “No Grass Today” 前半に苦戦すると思った足のステップを入れたのですが、意外とサラッと覚えてた。 苦戦すると […]
「サビ最後は休むとこなし 」京都河原町教室2023-11-25-no0111-2233
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、wayv “phantom” 前回サビの途中まで教えて、私が踊ってるサビ最後までを動画で撮って終わったのですが、その […]