「たまにはお話も☺️｣
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・シェイクというメニューでした！ 今日は、しょうこさんのお話をたくさん聞けて楽しかったです！ 私が知らなかった平 […]
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「憧れのshoongに挑戦！」西日 暮里教室2023-12-10-no0168-2253
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ ストレッチで体を温めて、アイソレーションの流れをしっかり覚えてくださって […]
INI ボンバルダ！！ボーイズダンスに挑戦！本八幡スタジ オ2023-12-12-0034-1928
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基礎をした後に 実際の音で踊るという予定でしたが おやすみのため次回になります。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ […]
「オトナおしゃれhi phop」新宿ハウス教 室2023-12-11-no0172-2136
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Yumiです！レッスンお疲れ様でした！ 今日はいつものステップ祭りとは違って おしゃれな雰囲気の振り付けを覚えてもらいました💃 今日やったステップ・動きは ①フラワー ②ハンドウェーブ ③フォーコーナー […]
｢スティーブマーティン｣ 渋谷教室 2023-12-11-no0136-1943
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今日はスティーブマーティンの練習をしました。 軸足に乗るのが結構難しかったです。 流れはとても良かったのでまた次回も練習していきます。 次回はブルックリンの練習もしたいと思います。
『kpop完コピ』大宮教室2023-12-11-no0095-2122
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレがだいぶ良くなってきました。 いい感じです！！ 今行ってます振付のサビが前々からやってることもあり、すごく私とあってきており、本当に素晴らしいです。 この調子でたくさん練習して […]
『ダンス基礎』新宿教室2023-12-11-no0095-2120
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレを行いつつ、新曲に入り、みっちり基礎をいれて振付行いました。 ダンスは１つのステップでも手や向きなど変えるだけで、いろんなダンスに変わります。それが面白く楽しいのがダンスです。 […]
『テーマパークに挑戦』池袋教室2023-12-11-no0095-1869
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレ行いつつ、テーマパークの基礎ターンの綺麗に見せるコツをお伝えしました。 テーマパークは単純な動きが多いですが、１つのことでもやると雰囲気変わって見えます。それが面白いのがテーマ […]
『kpop完コピ』大宮教室2023-12-11-no0095-2116
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレをさらに難しくしつつ、振付進みました。手だけ足だけでしたら簡単でも両方合わせると難しいものですね。まずは１つずつ理解していきましょう 本日もお疲れ様でした
「シアターダンス」新宿教 室2023-12-11-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、インナーマッスルトレーニング、プリエ、ダンジュ、筋トレ、ピルエット、クロスフロアー、振付を行いました。 足首のストレッチ良くなりました。 ピルエットも練習していただいたので、 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-12-11-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、インナーマッスルトレーニング、プリエ、ダンジュ、筋トレ、振付を行いました。 膝のストレッチとても良くできていました。 大変なトレーニングですが、効果あるのでぜひ家でやってみて […]
「地道に！」2023-12-11-no0109-2223
本日はありがとうございました！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。 アイソレ練習してきてくださったの動きを見てすぐわかりました！練習してきてくださるととても嬉しいです☺&# […]
「左右と斜めに、引き合いを立体的に使う！」新宿教室2023-12-11-no0092-1629
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本日は今月最初のレッスンでした！ いつも通り、ダウンとアップのリズム練習から🤝🏼 ダウンでは腕をいろんな方向に振りながらの リズムキープを練習しました🌈 アップでは腕のシル […]
「Soul&Waack基礎」新宿2023-12-11-no0085-2154
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今回も有難うございました！ ・トゥエルの時のボディ ・ボディ基礎→ステップ 今回は腕を使う時の腰や胸に焦点を当てていきました。 ステップの時でも、しっかりと腰と顔がキープされるようにしてくださいね。 腰と顔がokになった […]
「音に合わせる」京都河原 町教室2023-12-11-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、三浦大知 “ALOS” 今日は音は分かりやすいところを取ったのですが、テンポが早く、なおかつ一個一個止める振り付けだったの […]
「scientistのコピーダンス③」京 都出町柳教室2023-12-11-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TWICE “scientist” サビに入っていきました。 音は分かりやすかったので踊りやすかったと思うのですが、ゆっくり音をとってたとこ […]
「scientistのコピーダンス②」京 都出町柳教室2023-12-11-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE “scientist” サビ前をしていきました。 腰が右からなのか、左からなのかごちゃごちゃしてましたが、すぐ慣れてました。 少 […]
「ねじれ」高田馬場教室2023-12-11-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました☆ プリエは２回転目のスポットをつけることを練習しました。また、上半身と下半身のねじれがないよ […]
「I AM」 新宿教室2023-12-11-0174-2197
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本日はサビの続きのラップパートと サビ前を行いました！ 前回新しく進んだステップの部分も 前よりも上達していて素晴らしい♡ 続きの振り付けは 回りながら手がついたらややこしかったですね！ 振り覚えが本当に早くなっているの […]
「I AM」 新宿教室2023-12-11-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！ 長いレッスンお疲れ様です！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション今日は いつもより […]