『振り付け3』浦和教室2024-02-0 4-no0178-2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･前回の振り付けの復習、続きを行いました✨️ 手と足バラバラな動き、腕は左にスライドだけど足は右にスライ […]
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「K-POP基礎」札幌教室 2024-2-4-0167-2327
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お疲れ様です！sotaです！ レッスンお疲れ様です！ 初回レッスンありがとうございました！ K-POPが好きということでコピーをやりました！ 初回で緊張もしていた中かなり踊れていたのでびっくりしました！その調子で次回もよ […]
「Standing next to you」新宿4丁目教室2024-2-4-no0172-2170
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はリクエストいただいていた Jung Kookの「Standing next to you」の コピーダンスを進めて行きました✨ 特に最初2エイ […]
「Burn Break Crash③」札幌教室2024-2-4-no0151-2194
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事で振り付けが完成しました☺︎ 前回苦戦していた振り付けもしっかり曲の速さでできるようになっていてとても感動しました!! 本日は振り付けにロジャーラビットが入っ […]
「おもかげ」札幌教室2024-2-2-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 先ほどのレッスンノートに続きます☺︎ 曲は”おもかげ”を使いステップを繋げて踊りました!! 曲が速いということもあり特にロジャーラビットに苦戦が見られ […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-2-2-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で2時間続きのレッスンを行いました!! むーちゃんねるの振り付けをやりたいと聞いていたので新たに覚えて振りを教えさせていただきました!! まずは振り付けに入ってくるステップ […]
「優里 桜晴③」札幌教室 2024-2-2-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事で振り落としは終わっているので細かい部分の確認をしました!! 振りと振りの繋ぎや体の動かし方が難しいと仰っていたので細かい部分で一から動かし方や説明をさせていただきました! […]
「続、シルエットを突き詰める！」新宿教室-2024-01-29-no0086-2126
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レッスンノートで言い過ぎかもしれん・・ 結局「慣れ！」「継続！」 わたしが12年ダンスをしてきて心底思うことであります 普段生きててすることのない動きをいつでも実現するなんて やっぱり慣れるまでは難しいことなのです（；； […]
「前回の続き！」新宿教室-2024-01-19-no0086-2126
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そういえば！ 明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願い致します！！ いつもレッスンは ストレッチ→アイソレ→リズトレ→スキル(ルーティン等) という流れでやっています^^ 今回は前回の続きをしました◎ シル […]
「シルエット」渋谷教室2024-02-0 1-no0179-2285
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今日は振り付けを主に行いました！ 少し早い振りですが、手のつき方や首の角度を意識していきたいです⭐︎ また腰のアイソレーションが非常に重要になってくるため、足や腰の筋力を鍛えていきましょう！本日もありが […]
「チャールストン」 新宿ハウス教室20 24-2-4-no0172-2135
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間目はついに「チャールストン」という ステップに挑戦していただきました✨ どんどんやっていくうちに慣れていって、 最終的には早い曲でもちゃんと踏めるようになって […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-4-no0159-2215
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 昨年からやっている振付を全て通してみまして、 思い出しをしましたが、細かいステップが多い中とても良いです。 歌振りでも移動したり、単語を入れながらやって下さり大変なながらしっ […]
「最後のアイソレーション」新宿ハウス教室 2024-2-4-no0172-2135
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 1時間目は最後のアイソレーションをみっちりやりました！ 1番最初のレッスンから考えると、 可動域が本当に大きくなっていて、 動かせなかった箇所も当たり前のように動くようになりまし […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-4-no0159-2215
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、振付、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュを行いました。 コアのトレーニングもいくつか取り入れましたが、サイドポジション等以前より向上されました。 ヒップのアイ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-2-4-no0019-1239
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おはようございます、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒッ […]
「How Long」 高田馬場教室2024-2-4-0174-2271
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 本日の腕の基礎練 練習している腕の回し両手で一緒に 回せるようになってきましたね！ 素晴ら […]
「コンクールに向けてラスト！②」渋谷教室2024-02-03-no0106-2275
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2時間のラストでは、細かい修正を意識しながらラストの通しをして、おしまいになりました🥰 最初に見た時より格段に自信も感じられる通しになりましたね！！最後のさいごまで集中力も素晴らしかったです✨ […]
「コンクールに向けてラスト！①」渋谷教室2024-02-03-no0106-2275
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今日は2時間、コンクールを控えた生徒さんとラストのレッスンを行いました！ ご自身で前もってアップして来てくださったので、フリ確認したら直ぐに通しと最終のブラッシュアップに入りました✨ 苦手ともしっかり向き合 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-3-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドトレーニング、足首トレーニング、筋トレ、振付を行いました。 指先の使い方についてのご質問についてありましたが、今日のようにタオルストレッチしてみてくださいね。 以前より関節をうまく使え […]
「ジャズダンス」新宿教室 2024-2-3-no0159-2030
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、足首トレーニング、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションとても良くできていました。 振付は前回のパー […]