「スローコンテ①」渋谷教室2024-03-16-no0106-1955
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おはようございます！ 今日は朝から2時間連続レッスンということで、スローコンテをやっていきました！ 暖かい日だったので縮こまらずのびのび動けましたね🌱ストレッチをいつもより入念におこなってしなやかに動ける […]
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『シェイク』新宿教室2024-03-16-no0178- 2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･体幹トレーニング･アイソレーション･リズムトレーニング･ステップ･POPを行いました。 シェイクは前回のレッスンでも行ったので少しずつ慣れているのが見ててわかりました& […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-03-15-n0185-2310
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こんにちは！ 昨日のレッスンはお休みになりました😌 投稿遅くなり申し訳ございません！ 基礎の振り返りと、新しい振付を行う予定でした◎ また次回よろしくお願いいたします🙇&# […]
「King&Princeさん『Magic Touch』サビ終わり間奏部分」秋葉原教室 2024-03-16-no0176-
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Magic Touch』のサビ終わりの間奏部分をやってみました！ 振りはすごくスムーズに入っているようだったので、ぜひ次回 […]
「K-pop レッスン」札幌教室 2024-3-1 5-0189
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本日のダンスレッスンは、 ストレッチ→筋トレ→アイソレーション→リズムトレーニング→振り付け でした！✨ 今日は、少しハードだったレッスンでしたが、 生徒様も頑張ってついてきてくれて、 とても、学びのあるレ […]
『上達してきました』池袋 教室2024-3-15-no0025-1896
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『可動域が増えました』池 袋教室2024-3-14-no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『前回の続き』新宿教室2024-3-13 -no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […]
『メリハリがつきました』 新宿教室2024-3-13-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […]
『楽しくエクササイズ』渋 谷教室2024-3-12-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […]
「girls」秋葉原2024-03-15-no0163-2032
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前回に続き、基礎の見返しでした。 アイソレをはっきりとつかって 踊る事ができるようになってきました☺︎ クラブステップは 重心移動も忘れないようにやってみて下さい。 次回振り落とし続きをやっていきます&#x […]
「基礎girls」新宿2024-03-15-no0163-2321
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前回振り落としの復習をしてから 続きをやっていきました。 新しいステップや以前やったステップを 入れましたが以前よりもクリアになっていました☺︎ 2つステップの種類をやりましたが どちらもつま先、かかとをは […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-3-15no0184-2244
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オーディション前のため、フリーで踊る最終レッスンでした。 綺麗に踊れているので、音に乗れるように指導しました。 緊張しないで自分の良さを出せるように祈ってます^ ^
「ジャズダンス」池袋教室 2024-3-15-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ筋トレ、ストレッチ、ピルエット、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットのスポット良いです。この調子でダブル練習していきましょう。 ロンデジャ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-15-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、振付を行いました。 課題曲について表現力があってとても良いです。 キャラクターや個性を出して自信を持って表現してみて下さいね。 ルルベや、ターンの後の止まるパート […]
「難しすぎる腰の振り！」 渋谷教室2024-03-15-no0168-2352
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回のレッスンで筋肉痛になってしまったそうで😱 ですが、 […]
「バレエクラス！」西日暮 里教室2024-3-15-no0112-2312
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こんにちは！梨花子です！ 今回はバレエクラス！ 本日はプリエとタンジュ、5番ジュッテ、そして新しくエシャッペを教えて行きました👏 最後はストレッチをして終了しました！ 今日もお疲れ様でした🩰 […]
「yes or yes 1番完成🧡」西日暮 里教室2024-3-15-no0112-2312
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊った曲はyes or yes！ 前回の復習から始め、1番が完成しました👏 通して踊るととても疲れますが原曲で出来ました！ 次回は2番挑戦してみます&#x […]
「念願のVIVIZ！」渋谷教室2024-03-1 5-no0168-2363
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 久々になってしまったので、アイソレから復習しました！ それぞれの部位で苦 […]