「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2025-2-16-no0164-2087 公開日:2025年2月22日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 NEW WORLDラスト 長いことやってきたこの振りもついにラストを迎えました! 初めてフル尺の振付に挑戦しましたが、集中力を切らさずに頑張ってくれました!!✨ アドバイスしたことも意識しながら踊 […] 続きを読む
『POP』新宿教室2025-02-22-no0178-2309 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は細かい所の復習を行いました✨️ 体重移動なども意識してヒットを入れてみてください☘️ 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」 池袋教室 2025-2-16-no0164-1978 公開日:2025年2月22日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 この日もHIPHOP基礎練頑張りました! クラブステップはマスターしてきたように感じます! ダウンやアップのリズムをつけながら丁寧にステップを踏むことができました! 徐々に新しくできるようになったステップが増え […] 続きを読む
「NEW KAWAIIレッスン」 神田教室 2025-2-16-no0164-2551 公開日:2025年2月22日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 NEW KAWAII 続き サビ〜アウトロ部分まで確認していきました! 重心が難しい振付が多いのですが、可愛く見える角度を一緒に研究しながら進めました🌼 徐々に完成度が上がってきたような気がして […] 続きを読む
「Whiplashレッスン」 赤坂教室 2025-2-14-no0164-2100 公開日:2025年2月22日 なーこ先生のレッスンノート 2/14 この日から新しくaespaさんのWhiplashを行いました⚡️ サビが長い振付ですが、振り覚えが早くかなり進みました!振付最初の角度がとても重要なのでかっこよく見える形を研究してい […] 続きを読む
「3Dレッスン」 新宿教室 2025-2-13-no0164-1944 公開日:2025年2月22日 なーこ先生のレッスンノート 1/13 3D続き 前回の続きを行いました! 時間が経ってしまったにも関わらずしっかり復習できていて流石でした! 課題である腕をしっかり伸ばすこと、大きく踊ることも意識できていました◎ ありがとうございました! 続きを読む
「リラックス」上野教室2025-02-22-no0108-2478 公開日:2025年2月22日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付メインで進めました。 前回の復習+サビを振り入れしました。 アイソレの部分は身体が固まりすぎないようリラックスして動かしていきましょう。 早い […] 続きを読む
「基礎のアップ」上野教室2025-02-22-no0108-2478 公開日:2025年2月22日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進めました。 アイソレのウェーブは滑らかさと繋ぎを意識して練習しました。間の繋ぎを切らさないよ […] 続きを読む
「HOUSE基礎」新宿教室 2024-2-22no0228-2638 公開日:2025年2月22日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの入りのルーティンについてレッスンしました。 フロアルーティーンの流れが綺麗になっており、ある程度スムーズに動けるようになってます! 本日やったフリー […] 続きを読む
misamoでダンス!本八幡スタジ オ2025-02-22-0034-2279 公開日:2025年2月22日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは twiceの三人グループmisamoというグループの newlockでダンス! かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。 続きを読む
misamoでダンス!本八幡スタジ オ2025-02-15-0034-2279 公開日:2025年2月22日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは twiceの三人グループmisamoというグループの newlockでダンス! かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。 続きを読む
misamoでダンス!本八幡スタジ オ2025-02-22-0034-2274 公開日:2025年2月22日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは twiceの三人グループmisamoというグループの newlockでダンス! かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。 続きを読む
「J-POP③」渋谷教室2025-2-22-no0020-1726 公開日:2025年2月22日 OSAMU先生のレッスンノート サビはしっかりマスター出来たので今週は続きの振りに挑戦です。生徒さんの苦手なリズムだったようで練習にピッタリでした。次回もテクニックに磨きをかけましょう。 続きを読む
「girls」渋谷2024-02-17-no0163-2281 公開日:2025年2月22日 KaE先生のレッスンノート ないすでした☺︎ 次回はまた復習をしてから 進めていきます。 今日やった身体の使い方がまず大事なので 手の使い方は余裕ができたら 付け足してみて下さい。 また復習をしてから進めていきます☺︎ 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-2-21-no0159-2353 公開日:2025年2月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いしました。 ストレッチなどとても良くなったので、 引き続き柔軟性、インナーのトレーニングを続けてサポートします。 シェネやピルエ […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-2-21-no0159-2055 公開日:2025年2月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレ、を行いました。 本日も振付のパートを多く行い、 サビまで到達できたので、とても良いです。引き続きこちら […] 続きを読む
「LOVE, MONEY, FAME(1番)」渋谷教室2024-2-21-no0170-2 282 公開日:2025年2月21日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、振り付けを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.SEVENTEENさん,DJ Khale […] 続きを読む
キッズレッスン!六本木教 室2024-02-21-no0102-1895 公開日:2025年2月21日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日も引き続きステップを 練習しました! 以前行ったステップは完全に覚えていて 素敵だったので新しいステップも 取り入れて練習しました! また来月もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤 続きを読む
IVE🤍池袋教室2024-02-21-no0102-1911 公開日:2025年2月21日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のカバーダンスレッスンでは IVEさんのRABEL HEARTを行いました! とてもサビが長い楽曲でしたが 一瞬で覚えていて驚きました🫢 少し構成もつけて実践して見ました^^ また次回もよろしくお願い […] 続きを読む