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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ ・ストレッチ ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ(クールダウン) 本日もバレエの基礎をやっていきました^_^少しずつやれる種類を増やしていっております！ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 先週に引き続き、振付をさらに先へ進めていきます^ ^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイソレーションやドルフィンなどかなりスムーズにやれてきて […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付です^ ^！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 少しずつドルフィンなど、ウェーブのように背中をうねらせる練習などもいれていっていま […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は少しアイソレーションを丁寧にやってから振付していきました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 寒いですからね、アップやストレッチなどはとて […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンですー^ – ^ と言いましても、、、 今回は生徒さんの希望がありましたので、 アップもせずに振付のみでした^ ^ そして振付を作る時のコツですが、 何よ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2回目のレッスンです^ ^ 今回から少しずつアイソレーションなどの基礎を入れていきます。 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 生徒さんからお家でもでき […]

本日は生徒様がイベントで踊る曲の 最後の8エイトのうち最初の3エイトをレッスンしました。 何カ月も同じ曲で練習してコツもどんどんつかみかけているため 教えた振り付けもすぐにできるようになりました。 手足が途中でダラダラさ […]

本日はアイソレーションの応用として 曲にあわせて首、胸、腰のアイソレーションを速くしたり 急に遅く動かしたり不思議さを出すためのアイソレーションをレッスンしました。 普段から生徒様もアイソレーションは自主練しているため […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ 基礎をやってからのダンスとなります〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット( […]