「POP」池袋本店 2024-11-29-no0181-2057 公開日:2024年12月17日 KAI先生のレッスンノート 今回は重心の矯正! 重心移動はダンスにおいて重要ポイント! ありがとうございました🙇♂️ 続きを読む
「POP」新宿buzz 2024-11-21-no0181-2057 公開日:2024年12月17日 KAI先生のレッスンノート 今回は脳トレも兼ねたPOP! 頭も使いながら体も動かすことで吸収が上がります! ありがとうございました🙇♂️ 続きを読む
「HIPHOP」渋谷park 2024-11-14-no0181-2517 公開日:2024年12月17日 KAI先生のレッスンノート 今回は基礎の応用コレオ! 継続に練習できると⭕️ ありがとうございました🙇♂️ 続きを読む
「HIPHOP」渋谷park 2024-11-14-no0181-2517 公開日:2024年12月17日 KAI先生のレッスンノート 今回は基礎の応用コレオ! 継続的に練習すると👌 ありがとうございました🙇♂️ 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 秋葉原教室2024-12-17-no0159-2536 公開日:2024年12月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を進める予定でした。 続きを読む
『ニュージーンズコピーダ ンス』池袋教室2024-12-17-no0025-2572 公開日:2024年12月17日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『基礎練習』池袋教室2024-12-17-no0025- 1600 公開日:2024年12月17日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
かっこいいヒップホップ! 本八幡スタジオ2024-12-17-0034-2494 公開日:2024年12月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました! 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに! 続きを読む
「アイソレ強化②」赤坂教室 2024-12-17-no0220-2579 公開日:2024年12月17日 shiori先生のレッスンノート 本日もお疲れ様でした😊 本日は体幹トレーニング、筋トレ、アイソレ、 ダウンとアップの練習を行いました。 体幹トレーニングでは 12月は30秒キープを目標にやっていますが、 初回よりかはキープできるようにな […] 続きを読む
振り付け練習 秋葉原教室 2024-12 -17-no0188-2311 公開日:2024年12月17日 NATSUKI先生のレッスンノート 本日のレッスンでは、めいちゃんさんのヴィランの振り付けを進めました! 次回も続きを進めます!お疲れ様でした。 NATSUKI 続きを読む
「アイノケダモノレッスン」 神田教室 2024-12-16-no0164-2551 公開日:2024年12月17日 なーこ先生のレッスンノート 12/16 アイノケダモノ ラスト 今回もサビを中心にレクチャーさせていただきました! 前回一緒にやった部分はとても良くなっていました! 軸足の重心に気をつけてもう一つ深くダウンできるように研究してみてください' […] 続きを読む
「自業自得レッスン➂」 新宿教室 2024-12-16-no0164-1954 公開日:2024年12月17日 なーこ先生のレッスンノート 12/16 自業自得 続き サビまで繋げました! why〜からの振付は一つ一つ丁寧に、無駄な動きのないように動かせると雰囲気が出てとてもかっこいいです! 曲の強さに合わせて更に迫力を出せるよう頑張りましょうὒ […] 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」 新宿教室 2024-12-16-no0164-2607 公開日:2024年12月17日 なーこ先生のレッスンノート 12/16 3回目のレッスンでした! アイソレ、リズム共に皆さん前回よりとても上達されていました👏🏻 今後更にできるようになったらリズムを取りながらアイソレを入れたり手振りを入れたり、振り […] 続きを読む
「3Dレッスン」 渋谷教室 2024-12-16-no0164-1944 公開日:2024年12月17日 なーこ先生のレッスンノート 12/16 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。 続きを読む
「UPレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-12-14-no0164-2100 公開日:2024年12月17日 なーこ先生のレッスンノート 12/14 UP ラスト 残り少しだった振付を入れ、サビ丸々完成しました! 苦戦していた足のステップの部分も、最後にはスラスラと踊れるようになっていらっしゃいました👏🏻 手振りも以前より丁 […] 続きを読む
「自業自得ブラッシュアップレッスン」 池袋教室 2024-12-14-no0164-1978 公開日:2024年12月17日 なーこ先生のレッスンノート 12/14 自業自得 ブラッシュアップ 振りはほとんど身体に染み付いてきたので、細かな振り付けのブラッシュアップを行いました! 曲の速さに追いつくために早取りになってしまうことが多いので、落ち着いて音をよく聴くことがが課 […] 続きを読む
「UPレッスン後半」 高田馬場教室 2024-12-14-no0164-2256 公開日:2024年12月17日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 踊り込みをしました🔥 いつもガールズ系を踊られる生徒様なので少し HIPHOP寄りの振付に苦戦しましたが空いた時間にたくさん練習して頑張ってくれました! 足のステップに苦戦しましたが、引き続き […] 続きを読む
「UPレッスン」 高田馬場教室 2024-12-14-no0164-2256 公開日:2024年12月17日 なーこ先生のレッスンノート 12/14 生徒様リクエストでKARINAさんのUPを行いました! 最初のダウンの振付はあえて少し遅取りするくらい溜めて踊ることがポイントです✨ 身体や首の角度でニュアンスも決まるので細かな表現の部分を更に […] 続きを読む
「自業自得レッスン➁」 新宿教室 2024-12-13-no0164-1954 公開日:2024年12月17日 なーこ先生のレッスンノート 12/13 自業自得 続き イントロ部分から振り入れしていきました! 腕を回す振り付けは肘を高いところから前に降ろしていけるように思いっきり振っていきましょう!🔥 次回サビまでワンコーラス分通せるようにし […] 続きを読む
「Nxdeワンコーラスレッスン」 池袋教室 2024-12-12-no0164-2001 公開日:2024年12月17日 なーこ先生のレッスンノート 12/12 Nxde続き 新しく入ったパートはリズムをキープしながらアイソレを動かすことがポイントです!! 普段基礎練でやっている、リズムを取りながらパーツを動かす練習を活かして慣れていきましょう👍 […] 続きを読む