「片足重心の練習」渋谷ス タジオ2018-10-23-no0006-1008
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では少しやれる事を増やしていきました^_^主に片足でバランスをとりながら、 もう片足を動かしていく練習です。 この練習をすると体幹も良くなり […]
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「仕上げ♪身体もスッキリ」新宿教室2018-10-23-no0029-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は仕上げDAY✨ サビから練習した後、頭から確認していきました(^-^) […]
「スタイリングその②」渋谷教室2018-10-23-no0020-1143
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スタイリングのバリエーションを増やしました。様々なダンスに使える動きをピックアップ。カッコよく踊っていきましょう。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-23-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ワームをやりました。 前回の復習をしてニュージャックスウィングを指導しました。 最 […]
「新曲」渋谷教室2018-1022-no0013-1030
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし 通し 新曲はセクシーな曲です 振り覚えが早く、 踊りやすそうな様子 生徒さんに合ったジャンルなのかもしれません 深めていきましょう
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-21-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は経験者の為、軽めにストレッチ→アイソレーションを長めにやりました。 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2018-10-22-no0007-1156
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日行う予定だったレッスン内容は、リズムトレーニングやアイソレーションを中心とした基礎とステップ、振り付け等です。
ロジャーラビット 2018年10月21日 no0004-no1024 池袋教室
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今回は31回目のレッスンという事で、2時間コースでした。後半はロジャーラビットをやりました。 よろしくお願いします。
コウモリダンス 2018年10月1日no0004-no1 088 池袋教室
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今回は15回目のレッスンという事で、2時間レッスンでした。後半はコウモリダンスを教えました。 よろしくお願いします。
【アニソンダンス】新宿ス タジオ2018-10-21-no0019-1155
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こんばんわ、JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、アニソンダンスで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ→生徒さんも、だんだん慣れて来て、少しずつ成果が出て来ていま〜す👍 振り […]
「山場に突入♪」新宿教室2018-10-21-no0029-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 アイソレーション、少しずつ動くようになってきましたよ☺✨ 難しい […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-21-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日はエクササイズをした後、セクシーでかっこいい振り付けの新曲に入る予定でしたよ(^-^) また次回を楽しみにしております。 HARU […]
先週の続き新宿教室2018-10-21- no1146-0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はアイソレーションとリズムトレーニングを踊り長めに振付けを踊りました！ 練習してくれて上手く踊れてました！
「もうすぐ本番」渋谷教室 2018-1021-no0013-1022
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ストレッチ 体幹 振り落とし 振り完 復習 もうすぐ本番です 細かいところの振り落としも全て終わりました 1人でステージで見せられるように 残り一回のレッスンまでに 高めていきましょう
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-21-no1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 今日は生徒さんの希望でBTSのnot todayのコピーをやりました […]