【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2019-1-6-no0019-1138
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こんにちわ〜JINで〜す^_^ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、今迄やった所まで復習をしました✌️ […]
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【アニソンダンス】新宿ス タジオ2019-1-5-no0019-1155
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おはようございます^_^JINです‼︎ 今日はアニソンダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(魂のルフラン)→ 30分、全体の復習 […]
「立ち姿や足さばきを綺麗にして」渋谷スタジオ2019-1-5-no0 006-1174
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入ります^ ^ 前回とは変わりシンプルな動きが多いので、 立ち姿や足の出し方、ポーズなどを意識しながら踊っていきます^_^ ヒールがある靴で踊るとかなり見た目が […]
「ピルエットの練習」渋谷 スタジオ2019-1-5-no0006-1193
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回はアップをおさらいをしてから、 ピルエットの練習を少しだけしていきました^_^ まずは真っ直ぐバランスを取れるようにしてから、 一周回っていきます。 ダンスは新しい振付に入りま […]
「ゆっくりと」渋谷教室2018-1-5-no29-1199
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こんにちはHARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 年末は忘年会の出し物の練習を中心にレッスンしていましたので、エクササイズをするのは初めて！ ゆっく […]
「カッコよく踊る」渋谷教室2018-1-5-no29-1168
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こんにちはHARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→筋トレ→ダンス の流れでレッスンしました。 年明けということで、ゆったりと身体を起こしていきましたよー(*´ω｀*) そして！筋トレを […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-1-4-no29-1190
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こんにちはHARUNAです^^ 本日のレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半です。 後半はジャズダンス。 前回まで踊っていた振りを完成させる予定でしたよ(^^) また次回踊っていきましょう。 HARUNA
あけましておめでとうございます！！！上野スタジオ2019-0 1-05-no0034-1197
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年明け最初のレッスンでした！ 今日からはボーイズグループのダンスに挑戦！！ ガールズグループよりかは難しいかもしれませんが練習する なりきる を大事に頑張っていきましょう！ レッスン内容 ストレッチ筋トレ アイソレーショ […]
「KPOPコピーダンス終了☆」 渋谷スタジオ2019-1-5-no0006-1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 男性KPOPのコピーダンス、 振付終了しました〜！！ 前奏からサビ終わりまで約2分踊り続けるというハードさでしたが、 とても楽しく終われましたよ^ – ^ 次回もまた新 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-1-4-no29-1190
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こんにちはHARUNAです^^ あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします☺ 本日のレッスンはお休みとなりました。 2時レッスン前半です。 前半はゆっくりと身体をお越しながら、バレエ […]
「新年スタート☆」渋谷ス タジオ2019-1-4-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 明けましておめでとうございます^ ^ 本年も宜しくお願い致します！ 新年最初のレッスンがスタートです♪ 少し時間が空いてしまったので、 体を徐々に温めていきながら進めていきました。 […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2019-1-4-no0019-1033
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明けましておめでとうございます㊗️ 今年、初めてのレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🌅 アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ リズム取り→10分、アップ&a […]
「レッスン納め♪」新宿教室2018-12-30-no29-1190
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こんにちはHARUNAです^^ 2時レッスン後半です。 後半は、ジャズダンスです✨ 前回の振りを復習した後、続きを踊っていきました😄 年明けもあと少し！この曲で踊っていきますよ […]
「バレエ基礎」新宿教室2018-12-30-no29-1190
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こんにちはHARUNAです^^ 年の瀬ですね✨ 2時間レッスン前半です。 前半は体幹トレーニングとバレエ基礎を行っていきました。 身体の使い方、筋肉の使い方、イメージ含め、ゆっくりと修正しつつ、繰り返し […]
【２レッスン☆コーラスラ イン】新宿スタジオ2018-12-30-no0019-1177
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こんにちわ〜JINで〜す☺️ 今年も残すところ１日‼︎ 本日のレッスンは、２レッスン☆コーラスラインのオーディションシーンです✌️ 昨日に引き続き […]
2018年ダンス納め！上野スタ ジオ2018-12-30-no0034-1194
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2018年ダンス納めでしたー！ 学校での課題をレッスンで克服できてよかったです！！ 来年もまたさらにパワーアップして頑張りましょう！ ソウルアローの生徒のみなさん良いお年をお迎えください(^^) レッスン内容 ストレッチ […]
【コーラスライン☆２レッ スン】新宿スタジオ2018-12-27-no0019-1177
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こんばんわ〜JINで〜す☺️ 今夜のレッスンは、コーラスラインのオーディションナンバーです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2018-12-29-no0019-1163
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こんにちわ^_^JINです！ 本日のヒップホップ☆ジャズレッスンは、生徒様のご都合によりお休みとなりました！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、振り付けが最後まで行きましたの […]