「ツイストJUMP」渋谷教室2019-10-2 1-no0020-1222
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新しいツイスト追加です。こちらは体幹が弱いと難しいです。次回は日常で出来るトレーニングをお伝えしますね。本日もクタクタになった二人でした・・
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「体幹意識でJUMP①」渋谷教 室2019-10-21-no0020-1222
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2時間レッスン前半はストレッチとハードなステップ前の足慣らしです。今まで体幹の意識が薄かったためアドバイスしながら進めました。
「HIP HOP基礎③」渋谷教室2019-10-21-no0020- 1288
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ベーシックなウェーブとスパイラルウェーブ、サイドウォークの反復練習でした。腰の使い方がポイントですね。次回はボディーウェーブとウォークをミックスしましょう。
フリークとボールチェンジ！渋谷教室2019-9-04-no0042-1275
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[category sayaka先生のレッスンノート] こんにちは、sayakaです！^ ^ 今日はダウンをメインにしたコレオをやりまひた！ ダウンをしながらボディーウェーブ入れることを意識すると、ゆっくりな曲でも音が取 […]
最新kpop2新宿スタジオ2019-10-21-no0034-1273
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最新kpopで踊りました！ 早いけど止まらない振りだからこそかっこいい！ この調子でまた練習しましょう！ > 2019/10/21 15:55、中村佳奈子 のメール: > > > 今日はサ […]
「本日のダンスレッスン」上野教室2019-10-21-no0036-1290
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[category ロケット先生のレッスンノート] こんにちは！ロケットです。 本日行った内容は、以下の通りです！ ・柔軟 ・アイソレーション ・UPと足と肩の16ビート ・トゥエルとクロスハンド ・振り付け3エイト あ […]
「今日のレッスン 」天 王寺教室2019-10-21-no0040-1289
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今日のレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ、アイソレーション、ジャズの基礎トレ、振り付けをする予定でした。 次回楽しみにしてます！
「フラッシュモブ作品」池 袋教室2019-10-20-no0041-1280
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もうひとつの曲の振り写しに入りました。 出だし、最後のリピート部分の簡単なパートを今日は振り写し、練習しました。 来週から前半部分 やっていきます。アーティストさんと全く同じ振りをご希望ですが、ダンス未経験の方には少 […]
【Ushur】新宿スタジオ2019-10-20-no0019-1239
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おはようございま〜す😊 今朝のレッスンは、ブラックミュージックファンの生徒さんで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&a […]
「大きな動きとシンプルリ ズム②」渋谷教室2019-10-20-no0020-1244
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2日連続レッスンなのでとてもスムーズに胸や肩が使えています。腰回りが課題なので少しずつストレッチしていきましょう。
「ボカロ完コピ♪後半」高 田馬場教室2019-10-19-no0047-1278
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 2時間レッスンの後半戦です！ 後半は前回までの振りを確認しつつ、Bメロまでの振りを入れ、イントロの振りも入れました！ さくさく進んで安心しました！ ・振り入れ お疲れ様でし […]
「本日1本目のレッス ン」studioonda 2019-10-19 no 0049
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category AYA先生のレッスンノート 本日は、始めての新宿スタジオでのレッスンでした。 コンテストに向けての最終調整を2時間かけて頑張りました。 何度もムービーに抑えて動きをチェック！ 小学生ですが、体力、体幹が […]
「本日2本目のレッスン 」ワークル渋谷校 2 019-10-19 no 0049 -1214
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンはコンビネーションは先週の続きをしました^_^ しっかり復習されていて完璧でした！！ フリのステップも今日は覚える事が多かったですが、すぐマスターできてました^ […]
「踊る為の基礎レッスン^ ^ 」渋谷スタジオ2019-10-19-no0006-1193
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 踊る為の基礎レッスンを行なっていきました。 足から上半身にかけて繋げた動きができるように、 軸足、骨盤、体幹を意識していきました〜！ ・アップ ↓ ・バレエ基礎 それでは(・Д・) […]
「ボカロ完コピ♪前半」高 田馬場教室2019-10-19-no0047-1278
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 本日は最近の身体の調子を伺いつつ、ストレッチを念入りにレッスンを進めました！ ・アップ ・アイソレーション ・プリエ ・筋トレ ・ストレッチ お疲れ様でした！
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-10-19-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの関係で２回続けてのlessonになりました。 lesson内容はPOPのlessonですが、覚えたい振り付けがあるとの事で動画見なが […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-10-19-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はPOPのlessonですが、覚えたい振り付けがあるとの事で動画見ながら丁寧に説明し振り写ししました(HIP HOP) 前回の復習をしてラン […]
「大きな動きとシンプルリ ズム①」渋谷教室2019-10-19-no0020-1244
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大きな動作とオンビートのみでシンプルなコンビネーションに挑戦しました。次回もチャレンジしていきましょう。
「かっこよくヒップホッ プ2」渋谷教室-2019-10-19-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！前の時間でたくさん筋肉を使ったので、ゆっくりストレッチでクールダウンしてから振り付けです！たくさん汗もかいて、リフレッシュ！今日で振り付けが完成です！！次回は今回の確認とポイン […]
「かっこよくヒップホッ プ1」渋谷教室-2019-10-19-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はアップ、アイソレーション、リズムトレーニング、クラブとウェーブの練習、の流れでした。前回は難しかったクラブができていてびっくり！たくさん練習してくれて、嬉しかったです！ […]