「ディズニーダンサーになりきろう！！」渋谷教室2019-0 9-27-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！本日久しぶりだったので、基礎多めにレッスンをしました。振り付けはご要望のあったディズニーの曲で、テーマパークレッスンをしました。楽しんでいただけたようで良かったです！また次回続 […]
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「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-9-27-no29-1148
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした✨ また次回、楽しみにしています🎵 HARUNA
「丸々1曲♪カッコよく♪」新宿教室2019-9-26-no29-1161
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→腹筋→ダンス 2時間レッスン後半です。 後半は、まず、前回、最後まで振りのついたダンスを頭から復習していきましたよ […]
「踊りやすい身体を手に入れる♪」新宿教室2019-9-26-no29-1161
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→腹筋→ダンス 2時間レッスン前半です。 前半は、しっかり「自分の真っ直ぐな身体」を目指して、いろいろとエクササイズ […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-9-7-no29-1182
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半ですが本日のレッスンはお休みとなりました。 後半は、前回までのダンスの復習をして、続きをおどっていく予定でしたよ☺🍀 HARUNA
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-9-7-no29-1182
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半ですが本日のレッスンはお休みとなりました。 久々でしたので、ゆっくり身体を起こしながら、レッスンを進めていく予定でした☺ HARUNA
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-9-26-no29-1119
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 ミュージカルダンスの復習と先を進めていく予定でしたよ！ 次回を楽しみにしています。 HARUNA
「本日のレッスン」渋谷教室 2019-9-26-no0043-1271
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- 公開日：
本日のレッスンは、生徒さんのご都合でお休みです！ レッスンはストレッチ、体幹、リズムトレーニング、振付を行なう予定でした。 また次の機会に楽しく踊りましょう！
「本日のレッスン」渋谷教室 2019-9-19-no0043-1271
- 更新日：
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒さんのご都合でお休みです！ レッスンはストレッチ、体幹、リズムトレーニング、振付を行なう予定でした。 また次の機会に楽しく踊りましょう！
「GROOVE感①」渋谷教室2019-9-26-no0020-1250
- 公開日：
2時間レッスン前半は「止める意識」「ビート」と「GROOVE」の出し方です。特にGROOVEは伝えにくい感覚的なものなので今後も時間をかけようと思います。
【BIGBANG 】新宿スタジオ2019-9-25-no0019-1249
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今晩わ〜JINです😊 今夜はBIGBANG 大好き生徒さんの、最後のレッスンです💦 アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ 基本ステップ 振り付け(BIGBANG )→3 […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2019-0925-no0013-1084
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 復習 新しい振り付け を行う予定でした
「首のアイソレーションの コツ」天王寺教室2019-09-22-no0040-1270
- 公開日：
日曜日のレッスンでしたが投稿が遅れて すみません💦💦 今回もアイソレーションとリズムトレーニングでした。 首のアイソレーションでお胸が一緒についてきちゃうと テンポが速い振り付けなどに対応 […]
「seventeen 」天王寺教室2019-09-25-no0040-1276
- 公開日：
ストレッチ、身体の芯を作るためのバレエエクササイズの後に 今日はターンの練習をしました(*´꒳`*) まずはペンシルターンから🌹 足の使い方、お腹や背中、目線など 意識するところいっぱいでしたが 出来るよ […]
「踊れる身体に2」天王寺 教室2019-09-18-no0040-1276
- 公開日：
前回に引き続き2回目のレッスン♩ 身体の中から動くことを意識しながら ストレッチのあと 簡単なバレエエクササイズで芯を意識。 上半身のアイソレーションの復習のあと 下半身のアイソレーション リズムトレーニング 前回の続き […]
「プリエ」池袋教室2019-09-24-no0044-1268
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こんにちは。 ダンス講師のなほこです😊 今回のレッスン内容 ・ウォーミングアップ ・ルルベの練習（つま先立ち） ・プリエとは ・バットマン ・アイソレーション ・ターンの練習（立つ） ・振り付け 今回も盛 […]
「ボカロ完コピ♪後半」高 田馬場教室2019-09-22-no0047-1278
- 公開日：
こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) さて！いよいよ後半振り入れです！ 前回はサビの部分を入れましたので、そこに繋がる少し前をやりつつ、繋げておどれるように総復習しました！ ・振り入れ ・復習 お疲れ様でした！
「新しい曲でダンス♪」渋 谷スタジオ2019-9-25-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付に入りました^_^ 曲のリズムに合わせて動く振付が多いので、 音楽を沢山聞きながら踊っていきました♪ 次回は復習とその先を進めていきます〜^ – ^ ・アッ […]
「ボカロ完コピ♪前半」高 田馬場教室2019-09-22-no0047-1278
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回はジャズの基礎であるバレエの要素を多く取り入れたレッスンを行いました！！ ・アップ ・アイソレーション ・プリエ ・タンジュ ・ストレッチ ・筋トレ 盛りださんの内容で […]