「初のk-pop！」渋谷教室 2020-10-06-no0038 -1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、リズムトレーニングをしたあと、新しい振り付けに入りました。角度まで意識できるとかっこ良い！また次回も宜しくお願い致 […]
すべての記事
「つま先の意識、肩の力をぬいて踊ろう！」渋谷教室 2020- 10-05-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。つま先の意識、肩の力を抜く、どんどん意識できてます！また次回も宜しくお願い致します^ […]
「DAPANP！」渋谷教室 2020-10-05-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、リズムトレーニングをしたあと、つづきの振り付けに入りました。キレキレにかっこ良く踊ってくださいました！また次回も宜 […]
「リズム感を鍛える！」千 葉教室2020-10-5-no.0049-1405
- 公開日：
こんばんは！asacoです。 部活でのダンスをもっと上手く踊りたいとの事で、今日はステップを徹底して繰り返すことで、リズム感アップをしてみました‼︎ 結果大成功♪ レッスンの最後に踊ってみたら、しっかりリズ […]
「上達！」上野教 室2020-10-05-no0052-1391
- 公開日：
アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) 出来るステップが増え、上達が目に見えて分かりとても嬉しいです！ 次のレッスンも引き続き、振り付けを頑張って覚えていきましょう […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-10-06-no0038-1376
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、リズムトレーニングをした後前回の振り付けのつづきに入る予定でした。また次回、宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-10-06-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後新しい振り付けに入る予定でした。また次回、宜しくお願い致します^_^
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-10-04-no0041-1414
- 更新日：
- 公開日：
アイソレとリズム取り、今日はスローなテンポで行いました。 振付けのレッスン内容は新しい曲で始めました。前半少し細かいので、繰り返し練習をしました。
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-10-03-no0041-1423
- 更新日：
- 公開日：
大変申し訳ありません。こちらの都合により、 急遽本日のレッスンはキャンセルとなりました。別日でレッスン振り替えを行います。
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-10-5-no0050-1386
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→軸を見つける練習→コンビネーション 今日は少しコンビネーションを長めに時間とりました♬ ステップも上半身の動きも色々多めなので、大変ですが、今月 […]
「角度を気にしながらかっ こよく！」渋谷教室 2020-10-05-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、リズムトレーニングをしたあと、振り付けに入りました。角度まで意識できると更にかっこ良く見えますね！また次回も宜しく […]
「つま先までキレイに！」 渋谷教室 2020-10-05-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、はじめてのタンジュをした後前回の続きの振り付けに入りました！ポイントなども意識できていてよかったです！また次回も宜しくお願い致しま […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-10-05-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後新しい振り付けに入る予定でした。また次回、宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-10-4-no0050-1379
- 公開日：
本日のレッスンは生徒さんの体調不良の為お休みになりました。 ジャズダンス基礎 レッスン内容…アップ→ストレッチ→アイソレーション→ステップ練習→コンビネーション 次回は9/24を予定しております。 yu-ki
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-10-4-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんのレッスンで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、 […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-10-2-no0019-1399
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分 […]
｢振り付けの意味｣2020-09-28-no0062-1413
- 公開日：
9月も終わりということで、今日はまとめとして踊ってもらいました。振り付けには一つ一つ意味があります。どうしてこの動きなのか、流れに合わせて作ったのか、もしくは歌詞に沿って作る時もあります。一個一個の動きを覚える時に、｢振 […]
「長く踊る」高田馬場教室 2020-0930-no0013-1401
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「faith」 振り落とし自体は全て完了しました。 前回よりも長いですが 頑張って覚えることができました ここから少しずつ振り付けをレベルアップしていき […]
BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-10-01-no0034-1424
- 公開日：
基礎やって 少しずつダンスをすすめました ダイエットも効果があるので 体幹もやりました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少し […]