「オシャレジャズラスト! 」渋谷教室 2020-9-19-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレのあと振り付けに入りました！今日振り付けラストです！次回からは新しい曲になります！！がんばりましょう^_^
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【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-9-19-no0019-1188
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ハウスダンスで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 基本ステップ 振り付け(ハ […]
「JPOPでかっこよく!」渋谷 教室 2020-9-18-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレのあと振り付けに入りました！今日から新しい振り付けです。はじめてのR&Bに挑戦です！！
「手足の動き」千葉教室2020-9-18 -no.0049-1384
- 公開日：
こんにちは！asacoです！ 今日は、アイソレーションから、手足をバラバラに動かす練習をしました。 最初は、手足が一緒に動いてしまいましたが、練習をしていくとバラバラに動かせるようになりました！また来週も頑張りましょう♪ […]
「カンナムスタイル♪2」 高田馬場教室2020-09-16-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はカンナムスタイルの更に先の振り付けを行なっていきました！ ステップの原型が身体に染み込んできたようで、その先にも進んでいきました！！ ストレッチにも少し慣れて頂けた […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2020-09-1 3-no0047-1293
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回も振り付けに入っているボディウェーブ中心にレッスンを行なって行きました！ サイドはとてもうまくできるようになってきたので、上からのウェーブを今後も練習していきましょう […]
「ヒップホップ完コピ♪2 」新宿教室2020-09-13-no0047-1339
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は前々回のヒップホップからは一転して、ジャズの振り付けの練習を行いました！ 今までヒップホップをやっていた成果がしっかりと身体に身についていたようで、ターンがとて […]
「身体メンテナンスストレ ッチ♪2」新宿教室2020-09-11-no0047-1302
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は身体を整えるストレッチをしながら、シアタージャズの振り入れをしていきました！ 前回のレッスンから一週間後ということもあり、 身体全体が動くようになっていたので動 […]
「サビ完成」渋谷教室2020-0918-no0013-1 416
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「make you happy」 筋トレ多めにやりました ナイスファイトでした サビ完成しました 反復の練習で体に馴染ませていきましょう
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-9-18-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後振り付けに入る予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「重く踊る練習」渋谷教室 2020-9-18-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレのあと振り付けに入りました！振り付けは前回の続きです！重く重く踊るのは疲れますが、かっこいい！！音をよく聞いてかっこ良く踊 […]
｢コピーダンス｣渋谷教室 2020-09-17-no0062-1421
- 公開日：
本日2時間目は、ダンスの振り付けを覚えた先まで踏み込んだレッスンをしていきました。より、本物のアイドルに近いダンスをするにはどうしたらいいのか。よりレベルの高いダンスを目指しました！ コピーダンスの良いところは、目指すと […]
｢コピーダンス｣渋谷教室 2020-09-17-no0062-1421
- 公開日：
今日はK-popのコピーダンスを踊りました。まずは、振りを覚えるところから丁寧にゆっくり進めていきました！ 今はダンスブームで、PVのパロディや”踊ってみた”動画がたくさんありますが、ダンスを全くやったことのない人には意 […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-9-17no0050-1386
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本日のレッスンはお休みとなりました。 レッスン内容 ジャズダンス基礎 アップ→ストレッチ→アイソレーション→コンビネーション yu-ki
「体験レッスン」池袋教室 2019-09-17-no0041
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体験レッスンです アスリートでいらっしゃるので、まずストレッチの段階からさすがプロの体の使い方でした。ダンスは前からやってみたかったんです！ と。とても楽しそうにレッスンを受けてくださいました⭐ […]
「リズムステップ hiphop・jazz hiphop 」新宿教室2019-09-15-no0041-1287
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いつも振り付けはあまり長くしないのですが、せっかく前月に頑張ってやった振り付けを もう少し頑張って長めに踊ってみました！！ちゃんと前までの振り付けを覚えていてくれて嬉しかったです⭐️ 次回 […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-9-16-no0019-1399
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホ […]
【フリースタイル】新宿ス タジオ2020-9-16-no0019-1163
- 公開日：
こんばんわ〜JINです✌️ 本日のレッスンは、フリースタイルで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエット 振り付け(フリースタ […]