「ジャズダンス基礎」池袋 教室2021-6-10-no0050-1518
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こんにちは！講師のyu-kiです！ すっかり夏すぎますね😂 あっつー！！ 今日は腰のアイソレと新しい振付をやりましたよ^ ^ 基礎トレーニング→ストレッチ→腰のアイソレ→振付 新しい振付が女性的なので、お […]
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「今日のレッスンメニュー ②」新宿教室2021-6-10-no.0049-1470
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前半に引き続き体の使い方をレッスンしました！ 今日は特にインナーマッスルを意識しながら動く練習をしました。 次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「house dance 基礎ステップ、2StepとNewS tep、シャッフルのコンビネ ーション」渋谷教室2021-6-10no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日は2StepとNewStep、シャッフルのコンビネーションを練習しました。2Stepはかなり練習をしているのでスムーズに踊れています。シャッフルは軸のキープとコントロールが難しいの […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-9-no.0049-1503
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ストレッチ→アイソレ→ムーブメント修正 体の使い方を再復習しています。 また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-9-no.0049-1460
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ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 最初に比べると少し自信もついてきて、レッスンをとっても楽しそうに受けてくれるので、私も嬉しいです！ また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「Red Flavor」完結②札幌教室2021-6-09 -no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁ 今日で「Red Flavor」のコンビネーション今日で最後にしました！ 原曲の速さで踊れるようになったのと、身体のラインも自分で意識して踊れるようなったのでよかったです（*＾-＾*） 来週か […]
「Red Flavor」完結①札幌教室2021-6-09 -no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁ 今日は久しぶりのレッスンだったのでアップを長めにして、腹筋も鍛えました！ 前回の振りの復習をして、細かい所を確認しつつ、何回も音で練習しました（*＾-＾*） 最初の頃に比べたら音の速さについてこ […]
「今月はレゲエやりまっす ！」池袋教室2021-06-09-no0041-1436
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アップテンポ、テンションも上げて汗だくになりながらレゲエの曲で激しく動きましたぁ！！ 腰や胸の打ち方、たくさん練習しました。
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-06-0 8-no0041-1494
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もう夏ですねー！暑い！！というわけでw 曲はレゲエでテンション上げていきました。 動きもレゲエdanceの動きを取り入れて たくさん体を動かしました。
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-06-06-no0041-1414
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振り付けは前回の続きです。 前半はイカつくセクシーに！後半曲調が変わるので、ダイナミックにパワフルに！ という表現の踊り分け ができると良いです！！
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-06-05-no0041-1533
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今月も頑張りましょう！お子さんの方は、まだ60分の後半になると だんだん集中力が切れてきてしまいますが、適度に休憩をいれながら、 親子でdance の時間が楽しみになるようにレッスン内容も考えながらやっていきま […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-06-0 1-no0041-1494
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アイソレ 基本ステップをリズムにちゃんと乗りながら動けるように練習しました。 ステップに気を取られすぎると、足元ばかり一生懸命みながら下を向いてしまうので、自分の動きは鏡を見ながら踊るようにしましょう！！
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-6-9-no0 019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分 […]
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-06-09-no0052-1395
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本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) Feel Specialの振り付け完成 のメニューで進めていく予定でした。
「メリハリ」上野 教室2021-06-09-no0052-1522
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アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け(TWICE「TT」) 力を抜くところと、力を入れるところ メリハリを意識して練習してみましょう！ では、KANAでした☆
2回転ターン！渋谷教室2020-6-4-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ ２回転ターンができないという悩みを持っていたので、一緒に練習しました！ 後ろ足の踏み込みを深めにしてみるとうまく回りやすいです＾＾
アイソレーション！渋谷教室2020-6-4-no0042-1545
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり練習をしました！ アイソレーションは他の部位が動かないように注意してできるようにしましょう！
【K-POPレッスン】上野教室2021-06-0 8no0064-1490
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションなどをやった後 今回から新曲に挑戦しました！ リズムの取り方が少し難しい曲なので 何回も何回も繰り返し練習しました！ 前回同様、 […]
「ジャズ・アイソレ祭り！ 」池袋教室2021-6-8-no0050-1386
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こんにちは！すっかり夏！マスク辛い😷 今月はちょっとだけ苦手な胸と腰のアイソレを多数使った振付に挑戦していきます💪 最近は男の子でもけっこう滑らかに踊るの多いですしね…🤔 […]