「筋トレ！」名古屋池下教室2022-12-22-no0103-1752
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今日は筋トレに挑戦してみました！ ダンスには筋トレも欠かせないので これからもちょっとずつやっていきましょう！
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振り付け終了！名古屋池下 教室2022-12-22-no0103-1774
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今日でNewjeansの振り付けが終わりました！ 不完全燃焼で終わってしまったと思うので来週も少しやりつつ、新しい振り付けに進めたらと思ってます🔅🔅 次回も宜しくお願い致します！
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-22-no0101-1735
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2時間連続です。 TWICEのtalk that talkのサビ後半の振り入れをしました！ 来年もよろしくお願いいたします！ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-12-22-no0101-1735
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2時間連続です。 TWICEのtalk that talkのサビ前半振り入れをしました！ iPhoneから送信
「細かい音取り、Style HIPHOP」京 都河原町教室2022-12-22-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 前回と引き続き、BEFIRST”milli billi”で踊りました。 首のアイソレが、もうできるようになってて、振りにも取り入れれそう！一個ステップアップ！ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 1-no0093-1694
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こんにちは！TAEYANGです。 本日はENHYPENの「Go Big or Go Home」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 基礎は練 […]
「振り作り」池袋教室2022-12-21-no0087-1570
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今年最後のレッスンでした！ 最後は今までやってきたステップなど使って振りを少し考えてもらいました。 自分で音楽を聴いて振りを考える楽しさや難しさを学べたと思います。 iPhoneから送信
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2022-12-21-no0050-1836
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 年の瀬迫って来ましたが、今日もレッスン元気に頑張りましたよー💪✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 […]
「タイトル」秋葉原教室2022-12-13-no0108-1832
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こんにちは♪Azuです。 テーマパークのレッスンでした。 基礎トレの後はじっくり振り付けを進めました。 マスターしたいジャンプ、ターンを中心に基礎トレで練習したことを生かせていたと思います。 カウントや振りのタメも意 […]
「Soulダンス-ベーシック」新宿2022-12-20-no0085-1760
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今回もお疲れ様でした！ ・ウェスト潰すやつ→斜め後ろと前 ・ブレイクダウン足付き 腰と肩と顔の関係を確認しつつ、やってみてくださいb 今日の前半2×8だけでカッコよかったら最強です＾＾
「BLACK PINK」渋谷教室2022-12-20-no0097-1750
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今日もサビの続きを行いました。 動かす部分と止まる部分をしっかり切り替えて、これからも頑張っていきましょう！ iPhoneから送信
「That That」渋谷教室2022-12-20-no0097-1692
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サビ前を進めました。シンプルな動きですが、形が難しいので細かい部分までポイントをお伝えしました。 次回も続きを進めていきます。 iPhoneから送信
「床を使ってのリリース」 2022-12-20-no0112-1809
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こんにちは！ リカコです。 本日はウォーミングアップを床でたっぷり使いました♪ 床を使ってのウォーミングアップは体幹のコントロールが上手になると共に余分な力が抜けやすくなります！ ウォーミングアップ後は振付をし、その後は […]
「ジャズ体験」池袋教室2022-1②-20-no0106
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NOZOMI.Mです！ 今日は体験ということでLindsey StirlingのMasqueradeという曲に合わせて踊りました💃 バイオリンがメインの曲で、大人っぽい振り付けにチャレンジ！鏡で形チェック […]
ダンス納め！新宿スタジオ 2022-12-20-0034-1266
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ストレッチをして 基礎をして最後の踊り納めになりました。 復習をすることによってやはり 成果がでておりましたね！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 0-no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「HIPHOP基礎レッスン②」札幌教室2022-12-19-no0153-1817
こんにちは！ 札幌教室のKenjiです 本日はhiphopの基礎レッスン続きを行いました！ アイソレーション ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎 ↓ ハンドウェーブ基礎 ボディウェーブ基礎 今回で最後であと自分 […]
「ダブルターン」秋葉原教室2022-12-19-no0108-1832
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こんにちは♪Azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ、筋トレ、ターン練習の後振付に入りました。 ターンは前回よりも軸の安定感がでてきて ダブルも回れるようになってきました☆ 長めの振りつけでした […]
「チャレンジ」本八幡教室2022-12-13-no0108-1822
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こんにちは♪Azuです。今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ、アイソレ、筋トレの後に振り付けに入りました。 体幹は正しい姿勢で長くできるようになってきました☆振りは疑問点をクリアにした後、総まとめで１人で踊っ […]