「コンテンポラリー1」渋 谷教室2023-03-15-no0047-1941
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回初めてのレッスンでして、コンテンポラリーのレッスンでした。 昔やられていたとのことで、リズム感、アイソレーションめっちゃ強くて抜群でした！！！ つま先と足の使い方 […]
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「Permissino to Dance完コピ1」渋谷教 室2023-03-12-no0047-1913
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回初めてのレッスンでして、 BTSの『Permission to Dance』のサビ部分の完コピをしていきました！ 初めてのレッスンでしたが、アイソレーションが上手 […]
「しっかり復習、そしてフォーコーナーに挑戦！」渋谷教室2023-3-21-no0092-1674
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本日は3月最後のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムと16ビートの基礎練習を、 今までのゆっくりなテンポ以外にも色々試してみました😆 胸をロールするアイソレーションと 腰の8の字に回す動作もしっかり復 […]
はじめてのダンス！本八幡 スタジオ2023-03-21-0034-1935
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ヒップホップの基礎から行いました。 少しずつでいいので 力抜いて頑張りましょう！ ステップも取り入れてみました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > & […]
『前回のつづき』渋谷教室 2023-03-14-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々ダンスが出来る方ですので更なる向上を目的にして、同じ振り付け […]
『基礎練重視』渋谷教室2023-03-1 4-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを始めたばかりの生徒様ですので基礎練に沢山お時間を取らせていただい […]
「ボディーウェーブ、ルー ティン③」横浜教室-2023-3-20-no0157-1906
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日も基礎練でボディーウェーブの練習をしました！ 徐々に成長してていい感じです！ 早くなっても綺麗に細く美しい線で流せるようになるまで頑張りましょう！ それをルーティンの […]
「ルーティン②」横浜教室 -2023-3-20-no0157-1930
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 前回の続きでルーティンをやりました！ ルーティンに入っていた腰の八の字がまだできていないので自分で可動域を決めずにいけるとこまで頑張って腰を使いましょう！ 絶対できるよう […]
『hiphop基礎』八王子教室2023-03-20-no0095-1706
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[category SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です！SAKiです。 本日、生徒様仕事多忙のため、当日でしたのでレッスン中止となってしまいました。 予定では、前回の続きのダンスをやる予定でした。 次回お待ちして […]
「舞台に向けて！最後のレッスン」池袋教室2023-03-20-no0106-1849
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今日は舞台前最後のレッスンでした！ 最初の頃からとても上手に、自信見える踊りになってきていてとても感動です✨ 出来るようになったことを自分でみつけながら、本番までもうひと踏ん張り、頑張ってください […]
「ジャズダンス基礎・サビ 編」池袋教室2023-3-20-no0050-1836
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はいよいよサビに突入いたしました🕺 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 サビはやはり曲を知っているので、振付入 […]
ヒップホップ！！新宿スタ ジオ2023-03-20-0034-1266
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ストレッチして ダンスの基礎をしつつも 今日からキックウォークというステップに挑戦！ 言葉で覚えると覚えやすいものもあるので カウントや言葉やいろんな方法で覚えていきましょう！ iPhoneから送信 > 2022 […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-03-20-no0101-1732
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ストレッチ→リズムトレーニング重視でレッスンを行いました！ また次回もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、基礎ステップ・ヒー ル&トゥー、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、パドブレ＋ヒ ール&トゥー、シャッフル、・振り付け」渋谷教室2023-3-20 no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、ヒール&トゥー、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、パドブレ＋ヒール&トゥー、シャッフル、を組み合わせて振り付けを踊りました。本日もスムー […]
「ルーティン②」新横浜教 室-2023-3-20-no0157-1934
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ ルーティンの前回やったところがとてもいい感じになってました！ 今日やった所はサビの入りが結構アップテンポになるのでそこを気を抜かないようにアップダウンのリズムで前に進む。サビ […]
「基礎をじっくり」新宿教 室2023-3-20-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はDOWN、UPのリズムトレーニングや、クラブステップの練習をじっくりしました。動きも可動域も大きくなり以前よりも良くなっています。 iPhoneから送信
「ウェーブ①」渋谷教室2023-3-18 -no0020-1365
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今回はボディウェーブの練習です。動かす場所と止まっている場所をハッキリさせるとキレイな波になります。腰回りが難しいですね。次回もじっくり練習しましょう。
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-19 -no0093-1694
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、TXTの「CROWN」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 次はステップを練習しまし […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-19 -no0093-1688
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、NCT Uの「Make A Wish」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。アイソレー […]