「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-10-10-no0028-1799 公開日:2023年10月10日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て 前回の振り付けの復習後簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度も […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-10-10-no0028-1641 公開日:2023年10月10日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経て続きの振り付けをレクチャーしました。 最後は曲で何度 […] 続きを読む
「ステップ、ウェーブ練習 」新宿教室-2023-10-10-no0157-1947 公開日:2023年10月10日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日は色々な足のステップを練習しました。 ゆっくりだと出来るけどリズムが早くなった時にリズムキープができなくなってしまうので何回やっても止まらないくらいになるようにしましょう […] 続きを読む
「ダウンの足踏み&ボールチェンジ」新宿ハウス教 室2023-10-10-no0172-2078 公開日:2023年10月10日 Yumi先生のレッスンノート こんばんは!Yumiです! レッスンお疲れ様でした! 今日の2時間目は、 先週の振り付けの復習と、 そしてステップを2つ覚えていただきました✨ ダウンと足踏みは、足・上半身の向き・16ビート と 考えること […] 続きを読む
「Fast Forward JEON SOMI」札幌教室2023-10-10-no0151-2002 公開日:2023年10月10日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様の希望の曲がなかったので私の選んだ曲でサビコピーを行いました!! 日々レッスンしていく中で成長がすごいのでレベルの高い曲に挑戦していただきました!! 早い曲で振り付けもすごく難 […] 続きを読む
「クラブステップ続き」 渋谷教室 2023-10-10-no0136-1943 公開日:2023年10月10日 ERi先生のレッスンノート 今日はウェーブの練習をしました。 一つ一つやっていくところから、カウントを早めていって最後は通しました。 前回のクラブステップの復習と新しくアップの動きをつけました。 また次回もやっていきます! 続きを読む
「肩のアイソレーショ ン」新宿ハウス教室2 023-10-10-no0172-2078 公開日:2023年10月10日 Yumi先生のレッスンノート こんばんは!Yumiです! レッスンお疲れ様でした! 今日の1時間目も基礎練をみっちり行いました! 肩のアイソレーションで回すのが覚えにくいようですが レッスンで毎回やりますので、 どんどんできていく感覚を感じてもらえた […] 続きを読む
「ベッドロック&シャムロック&チャールストン」新宿 ハウス教室2023-10-10-no0172-2136 公開日:2023年10月10日 Yumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!Yumiです! 2時間目のレッスンはステップ祭りでした👣 習得がすごく早くて、3つもできました! ①ベッドロック ②シャムロック ③チャールストン どれもいろんな振り付けで出てくる […] 続きを読む
「基礎レッスン」札幌教室 2023-10-9-no0151-2185 公開日:2023年10月10日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎レッスンと言うことでストレッチ→バランス→簡単な振り付けを行いました!! 2回目のレッスンでしたが前回よりも成長を感じました!!基礎をやっていき段々できるようになったらプリキュア […] 続きを読む
「リズム&アイソレ 」新宿ハウス教室20 23-10-10-no0172-2136 公開日:2023年10月10日 Yumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!Yumiです! 今日のレッスン1時間目の基礎練は、 リズムトレーニングとアイソレーションを 同時にやる練習でした! 難しい「後ろ」の動きもすぐにできて素晴らしいです✨ とても大事な練 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-10-no0159-2086 公開日:2023年10月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。足首トレーニング、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 シアターやジャズの体の使い方以前よりとても良くなりました。 今回はカウントの取り方がとても難しいと思いますが、自主練してみて下さい。 […] 続きを読む
「アイソレ基礎•振り落とし」渋谷2023-10-09-no0163-2090 公開日:2023年10月10日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・前回の復習 ・振り落とし ハンドウェーブでの肩を正しく動かすようにする という目標をたてることができました。 必ず体や頭を動かさずに肩を上げることと、 ×肘を伸ばす & […] 続きを読む
「基礎」秋葉原2023-10-08-no0163-2181 公開日:2023年10月10日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・アイソレ ・ダウンアップ ・クラブステップ(2種) 電車遅延の中ありがとうございました。泣 ダウンでの身体の使い方が出来てきているので アップも加えてやっていきました。 お伝えした通り次回からはダウンアッ […] 続きを読む
「girls」秋葉原2023-10-08-no0163-2119 公開日:2023年10月10日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ •ストレッチ •アイソレ •振り落とし 振り落としでの難易度を少しずつ上げています。 細かい振り含めラスト通しは踊りきれました☺︎⭐︎ ないすでした! 早いカウントでもアイソレが […] 続きを読む
『アイソレーション』渋谷 教室2023-10-5-no0025-1958 公開日:2023年10月10日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 アイソレーションがとても動くようになってきました。 振り付けは簡単なものにしましたが一ヶ月ぶ […] 続きを読む
『ステップ練習②』渋谷教 室2023-10-5-no0025-1833 公開日:2023年10月10日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […] 続きを読む
『ステップ練習』渋谷教室 2023-10-5-no0025-1833 公開日:2023年10月10日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […] 続きを読む
『新しい振り付け』池袋教 室2023-10-5-no0025-1801 公開日:2023年10月10日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-10-5 -no0025-1885 公開日:2023年10月10日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 腰を怪我されて、久しぶりのレッスンでしたのであまりダメージのないように進めていきました。 振 […] 続きを読む
Blood Sweet & Tears④!高田馬場教室2023-10-9-no0042-1639 公開日:2023年10月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました! 今日は1番Aメロをレクチャーしましたね!次回も続きをしましょう^ […] 続きを読む