『好きな曲で踊れるようになろう』新宿教室2023-08-21-no0095-2120
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はアイソレをゆっくり丁寧行いました。少しは動かせるようになってきたので、この調子で可動域を少しずつ大きくしていきましょう！ まずは家などの空き時間もは少しでいいので、やってみましょう 本 […]
すべての記事
「体で音を取る②」京都河 原町教室2023-8-21-no0111-2102
- 公開日：
おはようございます！ けいけいです！ 今回も引き続き、JISOO”FLOWER” 腰を動かす振り付けを多めにしましたが、苦手そう。 手の先(指先)に力が入っていなかったので、意 […]
「体で音を取る①」京都河 原町教室2023-8-21-no0111-2102
- 公開日：
おはようございます！ けいけいです！ 今回は、JISOO”FLOWER” 音をよく聞いて体を前後に、鎖骨や肩で音を取るイメージ。 たくさん練習してくれて、後半すごく良くなって […]
「ボディーウェーブからのアイソレーションに挑戦！」新宿教室2023-8-21-no0092-1629
- 公開日：
本日は8月、2回目のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムトレーニングから始め、 最近継続して練習している速いアップのリズムも慣れてきました🙆🏻♀þ […]
「たくさん進みましょう」 京都出町柳教室2023-8-21-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ITZY”WANNABE” 最後のサビをやっていきました。 次で最後まで終わりそう。 最後微妙に時間が余ったのでキリ良いとこまで進むか、次 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-21-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、デガジェ、フォンデュ、バットマンのトレーニング、重心移動トレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 振付は前回のものを続きを行いましたが、前回までの部分 […]
「新しい曲！」新宿ハウス 教室2023-8-21-no0112-2035
- 公開日：
こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス◎ 新しい曲開始です！ 本日から2pmの可愛い曲😍！ 映像をみると本人達は余裕の顔でやっていますが意外と脚のステップが大変だったり…。 次回も楽しんでやってい […]
「ストレッチ入念に！」新 宿教室2023-8-21-no0112-2035
- 公開日：
こんばんは！リカコです🌸 今回はKPOPクラス！ 久しぶりに身体を動かすという事でストレッチ、基礎練を入念に行いました☺️！
「Kick itのコピーダンス」京都 河原町教室2023-8-21-no0111-1800
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、NCT 127”Kick it” もうほとんど覚えてるので細かいとこの手直しをしていきました。 サビの振り付けで、ダウンだけじゃなくて前 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-08-11-no0053-1920
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 今日から新しい振り付けに入る予定でした。 暑い日が続くとは言え、汗をかくので空調を効かせすぎてしまうと逆に体を冷やし、体調を崩してしまうことがあります。 レッスン内でもそうなら […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-21-no0157-2092
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションで首の時に一緒に胸が動いてしまっているので、首だけが動くことを集中して大きく見えなくてもいいので自分で動かしている場所がわかっていれば大丈夫です！ 他の部分が […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-21-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 リズムキープしながらアイソレーション難しいです。 が、腹筋に力を入れて一つ一つ動かしている部分を意識してやりましょう。 あとは繋げて回すときに膝のリズムがキープできなくなって […]
「自由に踊る」六本木教室2023-08-21-no0108-2150
- 公開日：
こんにちは。azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→クロスフロア→振付のメニューでした。振付は2種類行いました。ラストは自由に音に乗って踊る練習をしました。 しっかり曲調を掴んで踊れていたと […]
「 BE:FIRST Milli-Billi②」札幌教室2023-8-21-no0151-1 829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はMilli-Billi②という事で前回の復習をしてから振りを進めましたが、手も首も足も全部バラバラに動かすところがありその部分にとても苦戦していました。原曲がとても早いという事もあり […]
「1人で踊れる様に振り付け練習！」新横浜教室 2023-8-21-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、振り付けを覚えて1人で踊れる様に練習をしました！！ ダンス初心者の生徒ちゃん、1人で踊ることに自信が持てず、中々堂々と踊る事が難しかったですが […]
「柔軟性を高める！」新横浜教室 2023-8-21-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！ 今回は脚裏全体が硬く、柔軟を苦手とする生徒ちゃんに、無理なくゆっくり進められるストレッチを中心として、ストレッチ・アップを丁寧に進めて行きました！ 人によって柔軟 […]
シャットダウン新宿スタジ オ2023-08-21-0034-1266
- 公開日：
基礎をして ブラックピンクのシャットダウンを復習し再確認しました。 原曲につぎは慣れていきましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > &g […]
「HIP HOP」新宿教室2023-8-21-no0159-2050
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 柔軟性前よりスキルアップしておられるので、とても良いですね。 振付は難しかったと思いますが、よくつい […]
