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「倖田來未 『POP DIVA』 コ ピーダンス」池袋教室 2026-2-5-no0239-2724
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🎵『POP DIVA』倖田來未 本日はイントロ〜1番Aメロの振り入れを行ないました💋 次回は2番に入りましょう❣️
「FRUITS ZIPPER 『かがみ』 アイドルダンス」西葛西教室 2026-2-5-no0239-2959
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🎵『かがみ』FRUITS ZIPPER 本日は1番Aメロの振り入れを進めました🍊 次回はイントロ部分を進めましょう🍎
【K-POPレッスン】上野教室2026-02-04-no0064-2943
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日より新曲に入りました！ 初めて男性曲にチャレンジです。 女性曲と違ってスタンスや重心の位置など 気にしたい箇所はた […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-02-04-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回は難易度は高くないですが、音を良く聞いて かっこよくノれる […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-02-05-no0106-2538
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今日は渋谷で一時間レッスン、生徒さんとウォームアップからしっかり進めていきました✨ 今日は洋楽とあわせたスロージャズの振り付けをしつつ、身体の細かい動きを丁寧に確認しました👀
「本日のSnow Man『カリスマックス』コピーダンスレッス ン 休講」代々木教室 2026-2-5-no0239-2889
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本日の「Snow Man 『カリスマックス』 コピーダンス」 at 代々木教室はお休みとなりました。
「King & Prince 『ichiban』 コピーダ ンス①」渋谷教室 1026- 2-4-no0239-2935
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🎵『ichiban』King & Prince 本日はHey! Say! JUMP『ファンファーレ！』の簡単な振り返りと、新課題曲のKing & Prince『ichiban』の振り入れを […]
｢R&BLesson｣札幌教室2026-2-4-no0203-2476
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎アイソレ▶︎振り付けを行いました！ 今回は去年1度踊ったコレオにもう一度挑戦してみましたが、動作や流れが途切れることなく一つ一つ丁寧に踊ってくだ […]
「振り付け」川崎教室2026-02-04-no0186- 2762
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レッスンお疲れ様です！ 本日は前回から練習しているオールドマンの復習を行いました！かなり出来てきているので、、 次回からいよいよ振り付けに移ります！ 今までやってきた事を思い出して楽しんでいきましょう🔥
「流れ」高田馬場教室2026-02-04-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに左右も鍛えました。 左右の体幹をターンに生かしていけたらと思います☆ […]
「手の癖と動きの点」渋谷 教室2026-02-04-no0179-2577
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本日は引き続き、ヒットやリズムトレーニングとフリースタイル練習、簡単なルーティンを行いました。ヒットやリズムトレーニングなどの基礎は一回のレッスンで習得するのは難しく、やればやるほどクオリティが上がります。ゴールがな […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-2-4-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 テクニック、振付を行いました。前回よりもスムーズな動きになりとても良いです。 引き続きカウントを入れていけるように サポート致しますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-2-4-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 つま先の伸ばし方についてご理解くださりありがとうございます。 引き続き次回も基礎固めましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2026-2-4-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 プリエやターンなど足首の切り替えが良くなりましたね。 次回も本番用の振付をサポートさせていただきますね。
「本日iLiFE!『 ヒラリラリア』アイドルダンスレッスン 休講」関内教室 2026-2-4-no0239-2897
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本日の「iLiFE! 『 ヒラリラリア』 アイドルダンス」はお休みとなりました。
「Olly Murs feat. Flo Rida 『Troublemaker』 HIPH OP」関内教室 2026-2-4-no0239-2954
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🎵『Troublemaker』Olly Murs feat. Flo Rida 本日からスピード調整とブラッシュアップをメインにレッスンを進めます🪥💨✨ 今日 […]
激しめなガールズグループダンス！池袋スタジオ2026-02-04-0034-2732
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基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 足のステップ見せ方などのレッスン予定でしたがおやすみでした。
ステップ🐾教室2026-02-03-no0102-1895
- 公開日：
2/3のレッスンはステップをメインに 練習を行いました！ だんだんできるステップが増えてきて 素晴らしいです！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤