日プ女子！上野スタジオ2024-01-2 3-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは 今話題の日プの曲でのレッスン！ 可愛くかっこよく踊りました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
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日プ女子！上野スタジオ2024-01-2 3-0034-1665
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基礎をしたあとは 今話題の日プの曲でのレッスン！ 可愛くかっこよく踊りました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
「Sevenレッスン千秋楽」 渋谷教室 2023-1-8-no0164-1944
- 公開日：
1/8 新年一発目のレッスンはSeven踊り込みからスタートです！ 間が空いてしまったにも関わらずしっかり復習してきてくれました！ 今まで苦戦していたチャールストンを使った振付のところもマスターできていて成長を感じました […]
「Sevenレッスン」 新宿教室 2023-1-6-no0164-1478
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1/6 新しくジョングクさんのSevenを行いました📅 振り覚えが早い生徒様で、振付をすぐ自分のものにしていました！ メンズ振りもよく似合っているのでこれからも色んなジャンルのkpopに挑戦できたらと思っ […]
「Amazing Summerレッスン➁」 池袋教室 2023-1-6-no0164-2087
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1/6 Amazing Summerラストでした！ 踊り込みです🔥 前回やったところをしっかり復習してきてくれました！曲の楽しそうな雰囲気に合わせて大きく元気に踊ることがポイントです！ 腕が曲がっていたり […]
「見たことない魔物レッスン➁」 池袋教室 2023-1-6-no0164-1978
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1/6 見たことない魔物続きです☀️ だいぶ間が空いてしまったので前回の復習メインに新しく振付も進みました！ 足と手のタイミングに苦戦しましたが、何度もカウントでやっていくうちにコツを掴んでい […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-01-20 no 0048 1431
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私が主催するダンスイベントに参加予定の生徒さん！ 今日から振り入れスタート‼︎ 1年間の練習の成果が出せれるように頑張ららましょう お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・ […]
「ダウンに慣れる」2023-1-22-no0109-2223
お疲れ様です！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でいつも通り行いました。 今日はアイソレに肩のアイソレをプラスしました。最初はあまり動かないので動きがあっているか不安になると思いますが、動かし方は合っているの […]
「My houseフルコピーレッスン」 神田教室 2023-1-6-no0164-2071
- 公開日：
1/6 My houseイントロ部分から振り入れ行いました！ 動きは単純なのですがタイミングが難しいパートです💦 足をインアウトさせながらハンドルを回すところは慣れてきたら身体の角度も一緒につけていきまし […]
「Nxdeレッスン➃」 池袋教室 2024-1-3-no0164-2001
- 公開日：
1/3 Nxde続き🌛 新年一発目のレッスン！ 身体のなまりを改善すべく筋トレからしっかり行いました！初っ端からキツかったと思いますが良く頑張りました😹 Nxde続きでしたが、前半はバッチ […]
｢年明け1回目｣ 新宿教室 2024-1-23-no0136-1877
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今日のレッスンでは少し間が空いてしまったのでしっかりストレッチをしていきました。 アイソレーションも細かくやりました。 リズムではいつもやっているのから、前にやった復習もしました。 後ろ乗りは、しっかり背中に乗ってあげる […]
「把握する」新横浜教室2024-1-22-no0094-1748
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の苦手部分を細かく行いました。 踊っている時に「何かが違う」と思う時があると思います。 そう感じた時にその「違い」を変えるためには何が違うのか […]
「基礎を応用」新横浜教室2024-1-22-no0094-1910
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回の振り付けの続きを行いました。 振り付けの中でアイソレーションを応用して使う部分がありましたがコツは掴めたでしょうか？💪 普段基 […]
『ボーカルダンス』上野教室2024-01-22-no0095-2083
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お疲れ様です！SAKiです。 本日から復習に入りました。 だいぶ前にやった曲の不安なところを何度も練習しました。 レッスン最後には解消されたみたいで、何よりです。 ダンスはそうやって自信を、つけて踊るとさらにダンスもかっ […]
『ソウルダンス②』新宿教室2024-01-22-no0095-2176
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はソウルダンスでよく使うステップを練習しました。 基本の2ステップ、ファンキーチキン、オールドマン よく使うインディアンステップ を練習しました。ステップ名も覚えて、素晴らしいです。 本 […]
『ソウルダンス①』新宿教室2024-01-22-no0095-2176
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はすこし間があいてしまったので、基礎を今一度ゆっくりお伝えしました。だいぶアイソレに関しまして 胸が回せるようになってきました。 リズトレもダウンももちろんのこと、ソウルダンスで必須のア […]
「シルエットを突き詰める編！」新宿教室-2024-01-21-no0086-2126
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今回はリズトレの流れから、ロックダンスで多用されるシルエットを細かく細かく解説しました！ 骨盤と肩甲骨の間を縮める 骨盤と肩を引き合う に、加えてリズムに必要な胸の動きや腰の動き 足の動きもするとなるとどれかが疎かになっ […]
「ルーティンチャレンジ！」新宿教室-2024-01-15-no0086-2126
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基礎の反復練習を目的に頑張ってきた今までですが 「踊り！」をイメージしたルーティンに挑戦しました◎ 体の使い方、ロック等のシルエットの作り方に苦戦するジャンルですが、それに足の動きがついたらさらに難しい、、！ 普段自主練 […]
完コピレッスン！渋谷教室 2024-1-22-no0188
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こんばんは！NATSUKIです☺︎ 1/22は、初めての生徒様がいらっしゃいました！ リクエストいただいた、Stray kidsさんのlalalalaのサビを進めました！ ひとつひとつの動きを丁寧に覚えてく […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-01-22-n0185-2294
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こんばんは！！ 本日はK-popレッスンでした！ 普段ストレッチをあまりしないとのことだったので 準備のストレッチと筋トレの後、本格的なストレッチも少し行いました！ 身体の柔軟性が少ないと、怪我をしやすくなるのでレッスン […]