「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-2-7-no0266-2968
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン👥 今週は先週入れた振り付けの続きをやりました！ どんどんダウンのリズム取りに慣れてきて音に乗れるようになってきました […]
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「ステップ練習」東中野教 室2026-2-14-no0266-2968
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン👥 新しいステップを2つ練習しました🕺 最初から全部できる必要はないので、動きをひとつひとつ分解しながら説 […]
「本日のレッスン」 新宿 教室2026-02-14-no0429-2848
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本日はアイソレーション、リズムトレーニング、８×2のコレオを行いました！ 振り覚えは良くなってきましたが初めての動きには苦戦していました。 アイソレなど基礎はできてきているので応用もマスターできるように頑張りましょう […]
「本日のレッスン」 池袋 教室2026-02-14-no0429-2913
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本日はアイソレーション、リズムトレーニング、８×2のコレオを行いました。 振り覚えもよく初めてやる動きもとてもよくできていました！次回からシルエットや重心など細かいところまでできるよう頑張っていきましょう！ 本日もあ […]
「体重移動」上野教室2026-02-14-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 ラストまで振付を復習した後に踊り込みました。 体重移動を意識して練習しました。 体重移動をスムーズにすることでポーズなど […]
「アームス」上野教室2026-02-14-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレはウェーブを中心に練習しました。 ウェーブの滑らかさが出てきてとても良か […]
「R&B オリジナルコレオダンス」大宮教室 2026-02-14-no0261-2939
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今日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日はJordan AdetunjiというアーティストのDramaという曲でやりました🎧 彼は英国出身のラッパー／シンガーソングライターで、2020年代に世 […]
「アイドルダンス」池袋教 室2026-2-13-no0159-2951
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の続きを行いながら 新曲も早い振りでしたが、 よくできました。 引き続き次回は続きを振付しますね、
「アイドルダンス」池袋教 室2026-2-13-no0159-2951
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレを行いました。 前回よりも筋トレスムーズでしたね。 ストレッチなども多く行えましたので。引き続き次回も続きをやってみましょう。
「休講」 神戸元町教室 2026-02-13-no0240-2998
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本日のレッスンは休講となりました。 TWICEさんの「Strategy」を練習する予定でした。 基礎練習は、アイソレーションなどの基礎を行い、体幹を強化するトレーニングができるように考えておりました。
「シアターダンス」池袋教 室2026-2-13-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチもとても良くなりましたね。 前回の曲についてとてもスムーズになりました。 引き続き次回も新曲と続きの振付を行なっていきますね。
「KPOP」池袋教室2026-2-13-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートをしっかりとカウントとれたので、 とても良いです。 次回は新曲を振付しますね。
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-02-13-no0240-2124
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お疲れ様です！ 本日も、「Not Like Us」を踊っていきました😊 前回振り落としは終えていたので、復習しながら何度も踊り込みをしました！ 反復していくうちに振り付けを体に落とし込めていて、音にもはめ […]
「シアターダンス」池袋教 室2026-2-13-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。テクニックパートとても良かったです。 引き続き次回も上半身と広背筋の使い方についてサポートしますね。
「コンテンポラリー」新宿 教室2026-2-13-no0159-2979
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付を仕上げることができたので、 次回もこちらのブラッシュアップをサポートしますね。
「コンテンポラリー」新宿 教室2026-2-13-no0159-2979
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 つま先の伸び方についてとても、よくなりました。 次回もターンとランベルセ、 アイソレーション鍛えていきましょう。
「シアターダンス」池袋教 室2026-2-13-no0159-3007
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 タンジュやアイソレーション、 基礎のパートを固めました。 本日のストレッチとピルエットについて 基礎をやってみてくださいね。 次 […]
「山田涼介 『SWITCH』 コピー ダンス」渋谷教室 2026-2-13-no0239-2935
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🎵『SWITCH』山田涼介 本日は新課題曲のサビ前半の振り入れを行ないました❤️🔥 次回は後半を進めましょう🎶
「House 基礎」赤坂教室 2026-02-13-no0261-2996
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今日のレッスンお疲れ様でした！🙌 今日もハウスの基礎をメインにやっていきました✨ 前回、前乗りロールをやってみたので今日は後ろ乗りロールをやってみました！ また、ステップは「ピボット」と「ピ […]