「SPEED Body&Soul振り入れ」渋谷教 室 2025-1-30-no0212-2531 公開日:2025年1月31日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は前回振りは全部入れ終わったので、前回新しく入れた振りのおさらいしてから […] 続きを読む
ILLIT!神田教室2024-01-31-no0102-2567 公開日:2025年1月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日はリクエストの楽曲を行いました^^ とても難しい振り付けでしたが、 予習をしてきてくださったおかげで ばっちり覚えられていました! また次回も復習をして次の振り付けを 進めていきましょう^^ 来月もよろしくお願いしま […] 続きを読む
Magnetic🧲神田教室2024-01-31-no0102-2566 公開日:2025年1月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日は、ILLITさんの楽曲を メインに行いました ^^! 振り付けがとても複雑で難しい 楽曲なので、また次回も復習をしてから 残りの振り付けを行いましょう☺︎ 来月もよろしくお願いします! しゅか […] 続きを読む
カバーダンス🩰池袋教室2024-0 1-31-no0102-1911 公開日:2025年1月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のカバーダンスレッスンは 2曲行いました☺︎ 男性グループの曲と女性グループの曲 どちらも素敵に踊ってくれました^^! 次回もよろしくお願いします^^ しゅか💤 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-1-31-no0019-1428 公開日:2025年1月31日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒッホップ) […] 続きを読む
急激な成長素晴らしいです !新宿教室2025-1-30-no0230-2654 公開日:2025年1月31日 ののは先生のレッスンノート こんにちは!ののはです! 本日2回目のレッスンありがとうございました! 先週とは見違えるほど体に馴染んで踊れている姿が見られてとてもびっくりしました!フリを覚えるスピードも早くて、吸収が早いんだなと思いました!! 残りあ […] 続きを読む
GIANT!神田教室2024-01-31-no0102-1814 公開日:2025年1月31日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のカバーダンスレッスンでは 引き続き前回の振り付けを復習し、 最後まで振り落とし を行いました! とても難しいステップから 応用までたくさん入っている振り付けなので また次回も復習していきましょう^^ 来月もよろしく […] 続きを読む
この調子でいきましょう! 新宿教室2025-1-30-no0230-2653 公開日:2025年1月31日 ののは先生のレッスンノート こんにちは!ののはです! 本日2回目のレッスンありがとうございました!! 私が思っていたところよりもはるかに長くフリを進めることが出来てびっくりしたのと、体に慣れてきてとっても良くなっていました!!! だんだん振りが長く […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2025-01-31no0064-2160 公開日:2025年1月31日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 曲の前半部分のおさらいをしました! 前回は後半だったので今回は前半をまとめました。 振付はし […] 続きを読む
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-01-31-no0108-2156 公開日:2025年1月31日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回しっかりストレッチで身体をほぐしていきましょう。 続きを読む
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-01-31 no 0048 1972 公開日:2025年1月31日 AYA先生のレッスンノート 今日のレッスンはキャンセルとなりました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション 続きを読む
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-01-31 no 0048 1972 公開日:2025年1月31日 AYA先生のレッスンノート アメリカ出張からお帰りの生徒さん久々のレッスンでしたが、体は覚えていて約1か月いじあいたコンビネーション も覚えていました!嬉しい^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレ […] 続きを読む
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-01-31 no 0048 1972 公開日:2025年1月31日 AYA先生のレッスンノート アメリカ出張からお帰りの生徒さん久々のレッスンでしたが、体は覚えていて約1か月いじあいたコンビネーション も覚えていました!嬉しい^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレ […] 続きを読む
「次こそは音で」神戸元町教室2025-01-29-no0053-1733 公開日:2025年1月31日 yuutin先生のレッスンノート 前回から少し間が空いたのでおさらいを多めに行っております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは前のり後ろのり、横のりなど難しいリズムトレーニングにも挑戦していま […] 続きを読む
「全身を乗せる」神戸元町教室2025-01-27-no0053-2124 公開日:2025年1月31日 yuutin先生のレッスンノート 本日も前回の続きを行っております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ウェーブ練習では様々な方法で練習しています。時折久しぶりに練習する動きが出ると忘れてしまってい […] 続きを読む
『ストレッチ』池袋教室2024-1-31 -no0025-1597 公開日:2025年1月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「hiphop」仙台スタジオ 2025-1-31-no0229-2409 公開日:2025年1月31日 KOKEKO先生のレッスンノート お疲れ様です!KOKEKOです! 本日のレッスンお疲れ様でした!🔥 今回のレッスンでは、hiphopの基礎的なステップを4つ教えました! ランニングマン、ボックスステップ、クラブステップ、チャールストンの […] 続きを読む
『ストレッチ』池袋教室2024-1-31 -no0025-1597 公開日:2025年1月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-1-21-no0164-2001 公開日:2025年1月31日 なーこ先生のレッスンノート 1/21 順番前後すみません🙇🏻♀️ この日は新しくMEOVVさんのBODYを行いました! リズム取りがとても難しい振りです😂 […] 続きを読む