「BATTLE UPレッスン」 赤坂教室 2024-2-15-no0164-2100
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2/15 この日のレッスンからBABY MONSTERさんの「BATTLE UP」を行いました！ HIPHOPでよく使われるステップが入っていてとてもかっこいい振付です🔥 カウントの取り方が難しいので苦戦 […]
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「Soloコピーレッスン➃」 池袋教室 2024-2-14-no0164-2001
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2/14 Solo振り完しました！ 難しいカウントのところも何度も踊り込んで頭に叩き入れていただき、😹 丁寧に綺麗に踊れていらっしゃったと思います！ 次回ブラッシュアップしていきましょう🔥 […]
「ステップまとめ」本八幡教室2024-02-26-no0108-1822
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 今まで学んできたステップをたくさん取り入れた振付でしたが、日々の積み重ねの成果が出ていたと思います。長い振付も短時間で覚 […]
「アイソレーション、ルー ティン」横浜教室-2024-2-26-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションで繋げて回す時は音をしっかり聞いてカウント通りに動かせるようにしましょう。 遅いカウント、早めのカウント、どちらもカウントを満遍なく使って動かせるようにしまし […]
「滑らかなウェーブ」本八幡教室2024-02-26-no0108-1822
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 アイソレはウェーブをメインに行いました。 滑らかなウェーブができていたと思います。 振付 […]
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2024-02-26-no0108-213 4
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こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回、振付復習しましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-26-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、呼吸を行いました。 本日のように下半身が固まっている時は 股関節や腿裏のストレッチを特に行うと良いです。 次回ご自宅でできるものを数種類お伝え致しますね。 課題曲 […]
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-2-26-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 前回から始めた胸と腰と肩のアイソレーション 右回しはバッチリですね […]
「TOXICレッスン」 新宿教室 2024-2-14-no0164-1478
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2/14 日プのTOXICを行いました！ サビ前の振りからレクチャーさせていただき、すぐに振りを覚えて踊り込みまでできました👏🏻 いつも集中力が素晴らしいです！！ 顔の角度とアクセントが重 […]
「Boom Boom Backレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-2-13-no0164-1976
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2/13 Boom Boom Back ラスト 少しだけ残りの振り入れをし、踊り込みしていきました！ 最後のジャンプのタイミングに苦戦していましたが、お伝えしたポイントを取り入れようと意識してくださり、最後にはタイミング […]
「Dramaレッスン」 新宿御苑教室 2024-2-13-no0164-1977
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2/13 この日のレッスンから新しくaespaさんのDramaを行いました！ 初っ端の振りからタイミングと身体の切り返しに苦戦しますが、集中して振付を素早く覚えてくださいました！ 後々ニュアンスをつけられるように研究しま […]
｢振付｣ 上野教室 2024-2-26-no0136-1919
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クラブステップの練習をしました。ダウンとアップをやり、逆ver.もやりました。 回数が増えるとこんがらがってしまいますが、足の動きの理解は出来ているので慣れたら良いと思います。 振付は進めました。今日も素敵に踊ってくださ […]
「ラストTWICE」 渋谷教室2024-2-26-0174-2179
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション今日は 首を重点的に行いましたね&# […]
「ショーケースネタ」 東 京高田馬場教室 2024-2-24-no0183-2131
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今回は来月でるイベントのショーケースネタをやらせて頂きました🙌🏾 音の取り方、ステップがいつもと違って苦戦されていましたが、振り覚えは早いので、 振りを早く覚え、いかに早く自分のモノに […]
「お試しレッスン」高田馬 場教室2024-2-26-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、リズムトレーニングを行いました。 柔軟性リズム感とても良いので、引き続きご自宅でもストレッチやアイソレーションを練習していだくと良いです。 リズ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・スワロー、対 角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、UPステップ・コンビ ネーション」渋谷教室2024-2-26no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日は今年初回です。基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・スワロー、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、UPステップ […]
ハッピーフィートとフィラの練習！新宿スタジオ2024-02-26-0 034-1266
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基礎を行ったあとは タイトル通り2つの見せ方とステップの練習をしました！ ヒップホップ王道な動きもあるのでダイナミックに動けるといいです！
「POP基礎」札幌教室 2024-2-23-0167-2338
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お疲れ様です！sotaです！ 本日初レッスンお疲れ様でした！ 今回はPOPの中でも代表的なヒットの練習をしました！ 最初は打つのが難しいですがだんだん打っていくと体も覚えてきて強く打てるようになっていくのでコツコツ頑張り […]
「En Gardeコピーレッスン」 渋谷教室 2024-2-13-no0164-1944
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2/13 新しくEn Garde を行いました！ パワーと止め、キレが大事な振付です！！🔥 腕を出したり伸ばしたりという振付が多いので、手に力を入れ、止めを意識してパキパキ踊れるようにすることが課題です& […]