すべての記事

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はダウンの色んな取り方をやってみましたね！腰の高さに注意ですよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンを行いました！ 今日はジャンプやダウンを利用して軽い振り付けをしてみましたね！基礎はしっかり丁寧にやって […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのNAVIGATORの振付のレクチャーをしました！ 今日はサビの振り付けをやってみましたね！次回は別の振付をします！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎をメインにレッスンしました！ アップをとりながら足を色々と動かしてみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は今までのステップなどを応用して全体的に復習してみましたね！次回 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日は振付の中でブレイクダウンの応用をやってみましたね！次回も続きをします！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日はフル尺で踊り込みをしましたね！今日でこの曲は終了ですね！次回から別の曲をやってみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Bruno MarsさんのRunaway Babyの振付をレクチャーしました！ 今日は全体的に復習をしましたね！まずはゆっくりから振り付けに慣れていきましょう […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのSevenの振り付けをレクチャーしました！ 今日は1番サビをやってみましたね！次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました！ 今日は2番頭Aメロをやってみましたね！次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はサビ頭の続きをやってみましたね！ 次回も続き […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はサビ頭の続きをやってみましたね！ 次回も続き […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、チャールストンという足のステップをやってみまし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はアップのリズムに肩をつけてみましたね！自然にできるようにゆっくり慣れて […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はサイドアップというステップをやってみましたね！慣れてきたら手も動かし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎を中心に、後半は生徒さんのリクエストでTXTさんのGood Boy Gone Badの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！次回を続きをしましょう^ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はChris BrownさんのGo Crazyの振付をレクチャーしました！ 止めた動きのバランスが大切ですよ！^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はウォッシングマシーンという動きをやってみましたね！身体を引き伸ばす感覚をしっかり持って踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は肩のスウィングをやってみましたね！身体の中心を意識して動かして […]