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こんにちは！法師山です。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・手拍子を使った基礎練習 ・間に入れるステップを変化 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]

休講

   こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、King & Prince “シンデレラガール” 続きからラストまで。 早いところが残っていたのでそこを振り移し終わらせて、早さ […]

  こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、 TWICE “strategy” 前回の蹴るところがやっぱり軸取るのが難しそうでした。今日もそこは練習！ 振りは前回の続きから。 一回 […]

こんにちわ！ 本日のレッスンはお休みになりました！ サイドウォークをやる予定でした🙆‍♀️ また次回宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送信

こんにちわ！ 本日のレッスンはお休みになりました！ サイドウォークをやる予定でした🙆‍♀️ また次回宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送信

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレ、振付を行いました。 前回よりアイソレーションとても良くなりました。 引き続き、しっかりと胸の動きがつく […]

本日もありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け完成(我逢人-MrsGREENAPPLE) を行いました！！！ 今日はステップメインの振り付けが多く得意分野ということですごく覚えるのが早かったで […]