「Eve,Psyche&The Bluebeard’s wife完コピ♡2」新 宿教室2023-09-23-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです！ 引き続きルセラフィムの新曲をやっています！ 前回の復習をしつつ、先に進んでいきました！ 2番から振り入れしていきました。 1番と似ている振りが多いので確認しながら進んでいきました。 […]
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「Eve,Psyche&The Bluebeard’s wife完コピ♡1」新 宿教室2023-09-16-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです！ 引き続きルセラフィムの新曲をやっています！ 前回の復習をしつつ、先に進んでいきました！ 床に寝ている所からサビまでやっていきました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック […]
「シアタージャズ♪2」新 宿教室2023-09-28-no0047-1302
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「シアタージャズ♪1」新 宿教室2023-09-12-no0047-1302
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
ドロップステップ本八幡ス タジオ2023-10-01-0034-2075
- 公開日：
基礎を行ったあとは ドロップステップの練習 振りを完成できました！ おしゃれに踊れたのとかっこよくクールに決まりましたね。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
ココナッツー！本八幡スタ ジオ2023-10-01-0034-1937
- 公開日：
基礎をしたあとは NIZIUのココナッツを振り入れ！ 手振りがたくさんあるので細かいところを気にして踊れるようにしましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2023-9-29-no0164-1944
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9/29 この日限りのオリジナル振付を行いました！ Da-iCEさんのInto Youです！ ヒップホップのステップ多めのコレオです！ ステップの時はできるだけ上半身の力を抜いて、ガチガチにならないよう楽に踊れるととても […]
「5回目レッスン」池袋教 室2023-10-1-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、 ステップ、振り付け をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の 復習と音に合わせて動かす練習。 2.ス […]
「イメージ」渋谷教室2023年09-30-no0148-2131
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今回のレッスンは前回より続いている楽曲でのレッスンとなりました！ 前回の雰囲気から今回は少しだけレベルアップした振りでしたが、音の掴み方や表現力などすぐにマスターする姿に驚きでした！ また今回は自分がどこのステージで踊っ […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2023-9-30-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ KPOP（Seven）振付 今日は基礎トレーニング＆KPOP振付を行いました
「ポップコーン、ス ライド」新宿教室20 23-9-30-no0172-2159
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日は16ビートを意識する振り付けの中でも、 ポップコーンとスライドというステップを 新しく覚えていただきました✨ 振り付けを覚えるのが本当に早くてすごいです！ 来週 […]
『kpop基礎応用』池袋教室2023-09-30-no0095-1961
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです、 本日からリズトレをさらに可動域広くするために、難易度上げました。最初はやったことないことは難しいとは思いますが、やっていくとだんだんとできるようになります 頑張っていきましょう 本日もお疲れ […]
『ロックダンス基礎』池袋教室2023-09-17-no0095-2165
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も普段と変わらず、基礎練行いました、 ロックダンスはリズム取るのが大変ですが、まずはゆっくり１つずつ不安を解消していきましょう 何度も練習するの本当に素晴らしいです、 本日もお疲れ様でし […]
『アイドルダンス基礎』池袋教室2023-09-03-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はアイソレと本日から生徒様の要望でアイドルダンスに入りました。 前々から踊りたかったみたいなので、私も楽しく踊ってくださるように、まずはゆっくりやっていきましょう 本日もお疲れ様でした
『アイドルダンスhiphop基礎』池袋教室2023-09-30-no0095-2155
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も、筋トレアイソレリズトレ行いましたが、だいぶ相方の方がレベル高いので、まずは頑張ってついてきてください！ すごくこの勢いで、ついてきていただけたら嬉しいです。この調子で上手くなっていき […]
『アイドルダンスhiphop』池袋教室2023-09-30-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、基礎練しつつレッスン行いました。 hiphopでアイドルダンスですが、原型がないくらいかっこいいダンスになってきております、 この調子で頑張っていきましょう 本日もお疲れ様で […]
「NMIXX！2回目」渋谷教室2023-9-27-no0098-1 725
- 公開日：
2時間連続でのレッスンでしたので、かなり振り付けも覚えてもらいましたが、最後は1人で踊ってもらったりと吸収スピードがかなり早まっているな〜と実感できて嬉しい日でした！また次回よろしくお願い致します(*’-&# […]
「NMIXX！」渋谷教室2023-9-27-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから今日からNMIXXさんの「Lovemelikethis」の振り付けを練習しました！ ガールズ要素の多い振りで最初は苦戦していましたが、沢山練習してくれて少しずつ慣れてきていて嬉しか […]
「アイソレーションとリズ ム」梅田教室 2023-09-30-no0040-2184
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ストレッチのあと、アイソレーションの練習。 少しずつ良い感じになってます。 そこからダウンアップの練習へと繋がり ステップが入るとまだ難しそうだったので 次にステップ練習に入るための練習をしました。 ありがとうござい […]
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-09-27-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 16ビートをキープしながらアップダウンの練習 ウェーブの練習をしました。 そのあと2エイト振り付け。 今日はかなりノリに乗ってて素敵でした！ ありがとうございました😊 […]
「ペテルギウス 京橋教室 2023-09-26-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 振り付けで前回の続きペテルギウスという曲を踊りました。 そのあと動画撮影もしました。 気持ちがこもっていて素敵でした。 ありがとうございました😊
「ペテルギウス 京橋教室 2023-09-19-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 振り付けでペテルギウスという曲を踊りました。 細かい音もしっかり取れてて 素晴らしかったです！ ありがとうございました😊
「ジャズダンス・中級」池 袋教室2023-9-30-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ ここ最近激しくて細かい振付が多かったので、今日からは大振りのフロアもあるジャズにしてみました^ ^✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→ア […]
「アイソレーション」梅田 教室 2023-09-24-no0040-2184
- 公開日：
ストレッチのあと、アイソレーションの仕方を 詳しくやりました。 まずは姿勢チェック。骨盤が滑ってる状態で 前体重だったのを真っ直ぐ立ってる状態にお直しさせてもらいました。 そこからゆっくりと練習。 初めてのことにドキ […]
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-09-18-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 16ビートをキープしながらアップを取る練習。 今回はちょっとお疲れな部分もあって なかなかキープし続けられなかったこともありましたがそんな日もあります […]
「ダンス基礎レッスン② 天王寺教室2023-09-16-0040-1962
- 公開日：
続いてコブラの練習や腰で音を取りながら 動く練習、クロスフロアなどしていきました。 来月から振り付けもやっていきましょう！ ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 天 王寺教室2023-09-16-0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、のあと軸作りに大切なバレエ基礎を取り入れて練習しました。 そのあと、前回のアイソレーションのポイントを 押さえながら復習をしました。 中からめちゃくちゃ熱くなりましたね！ ありがとうございました […]
「Russian Rouletteレッスン➁」新宿教室 2023-9-29-no0164-2103
- 公開日：
9/29 Red VelvetさんのRussian Rouletteブラッシュアップです❤️🤍 振りが頭に入り何も考えずに踊れるようになってきたのでプラスアルファで表現的な部分 […]
「青春の馬レッスン」新宿教室 2023-9-29-no0164-1954
- 公開日：
9/29 青春の馬 生徒様リクエストで日向坂46さんの青春の馬イントロ部分を行いました！ 力強さとテキパキ正確に踊ることが重要な振付だと思います！！ カウントを伸ばすところ、止めるところをうまく使い分けられると更にかっこ […]
「K-POPサビコピ③」渋谷教室 2023-9-30-no0020-1726
- 公開日：
サビコピまとめです。テクニックもマスターしてスムーズに流れて踊ることができました。次回から基本に戻りリズムトレーニング多めです。
「邦楽ゆったりジャズ②」渋谷教室2023-09-30-no0106-1955
- 公開日：
レッスン後半は、ゆったりな曲調のテンポに合わせて振り付けをしていきました！ 腕と体を大きく回して使う動きがたくさんありましたね🏃♀️全身伸びながら動いている感覚 […]
「邦楽ゆったりジャズ①」渋谷教室2023-09-30-no0106-1955
- 公開日：
こんにちは！今日はジャズクラス、2時間ゆっくりやっていきました✨ 前半はストレッチと筋トレなど、身体作りをいつもの通りにすすめました！ まずは体を動かしてリフレッシュできる事も大事ですので、考えすぎずに行き […]
「独特なシルエットを覚える」新宿教室2023-09-13-no0086-2126
- 公開日：
LOCKダンスの中でも難しいのが、ロック・ポイント・スクービードゥetc.. 何にでも使う、LOCK特有の体のシルエットです！ 脇を締める、体のねじれ、しっかりとした止め それだけではないけれど、全てが合致しないと格好良 […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-9-30-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は久しぶりのレッスンという事で基礎レッスンを行いました☺︎ 生徒様が体重も落としたいとの事でしたのでストレッチを長めに行いバランストレーニングや簡単にできる筋トレなどを行 […]
「BON BON GIRL③」札幌教室2023-9-30-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! ②に引き続き3時間目はサビに突入し、サビの途中までを踊る事ができました!! キャパの限界までやってみようとのことでしたのでサビの途中で終えました!! ダンスは未経験の方なので3時間でもここ […]
「BON BON GIRL②」札幌教室2023-9-30-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! ①に引き続き2時間目では振りのサビ前まで踊ることができました!! ジャンルで言うとGirl’s HIPHOPというジャンルの振り付けをしました♪ 生徒様は初めてGirlR […]
「BON BON GIRL①」札幌教室2023-9-30-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様に合いそうな曲で私の振り付けを踊りました!! 久しぶりのレッスンということもありストレッチに時間をかけて、生徒様がレッスン予定はなるべくまとめたいとの希望でしたので本日は3時間 […]
「Boyfriendオリジナル振付レッスン➇」神田教室 2023-9-26-no0164-1991
- 公開日：
9/26 Boyfriend 踊り込み 前回振り完したのでこの日のレッスンでは形を一つ一つ確認し、たくさん踊り込みをしました🔥 一つ一つ確認してみると、省略してるところがあったり余計に動かしているところが […]