「振り付けサビ前まで」 横浜教室 2025-5-25-no0191-2420 公開日:2025年6月2日 かすみべいびー先生のレッスンノート ありがとうございました! 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④振り付け を行いました。 振り付けに苦手なターンがダブルで入っていて苦戦していましたが その場で練習したりコツを掴めるように努力してくれていて良かっ […] 続きを読む
「振り付けの復習」 横浜 教室 2025-5-25-no0191-2261 公開日:2025年6月2日 かすみべいびー先生のレッスンノート ありがとうございました。 本日も続けて2時間ご希望でした。 最初にストレッチをして前回やった所までの振り付けを丁寧に復習しました! iPhoneから送信 続きを読む
「振り付け」 横浜教室 2025-5-24-no0191 -2420 公開日:2025年6月2日 かすみべいびー先生のレッスンノート ありがとうございました。 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④振り付け を行いました。 アイソレを使うところで苦戦していましたが 練習の仕方を教えたので沢山練習していければとおもいます! ありがとうございました […] 続きを読む
Go Big or Go Home③!渋谷教室2025-5-31-no0042-2780 更新日:2025年6月6日 公開日:2025年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はENHYPENさんのGo Big or Go Homeの振付をやってみましたね! 今日は頭からサビ前までをやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
「コピーダンス」池袋教室 2025-6-1-no0225-2710 公開日:2025年6月1日 age蝶先生のレッスンノート 今回はlike jenniiのサビをやりました。 早いフリですが元々振り付けを覚えてくださってたおかげでスムーズに進めることが出来ました!綺麗で伸びのあるダンスにしていきましょう! 続きを読む
「コピーダンス」池袋教室 2025-6-1-no0225-2710 公開日:2025年6月1日 age蝶先生のレッスンノート 本日は前回に引き続きHANAのROSEをやりました。練習してきてくれてとってもキレのあるかっこいいダンスでした🌹 これからもどんどんレベルアップしていきましょう! 続きを読む
「HIP HOP」池袋教室2025-6-1-no0159-2793 公開日:2025年6月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付、リズムトレーニングを行いました。 今回の曲はラストパートがとても難しいので、 引き続きこちらを復習の上で、 次回は続きをやってみましょう。 新曲にも取り掛かれるようにサポート致します。 続きを読む
「HIP HOP」池袋教室2025-6-1-no0159-2793 公開日:2025年6月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 股関節の柔らかさ、腿裏のストレッチなどとても良いですね。 引き続きアイソレーションなども加えながら踊っていけるようにサポート致します。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2624 公開日:2025年6月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。前回のパートの難しいところもクリアーできたのでとても良いです。 アイソレーション入れながらの足のステップ難しいですが、引き続きサポートさせていただきますね。 次回は続きを振付し […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2624 公開日:2025年6月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 全体的にフロアーのストレッチが安定して伸びてきたので、とても良いです。 引き続き、本日のストレッチ。ご自宅でも自主練に取り入れてみてください […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2497 公開日:2025年6月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 今回はダンスパートとても難しい中、よくできていました。 アイソレーションや、音の取り方なども難しいので、 引き続きこちらは復習の上で、次回は続きを振付していきますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-6-1-no0159-2497 公開日:2025年6月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 骨盤の動き方など以前より良くなりました。スモールボールでのエクササイズも是非やっていただき、 足の疲れも取れますので足首なども試してみてくだ […] 続きを読む
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-6-1-no0159-2768 公開日:2025年6月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 プリエの上半身の使い方良くなりました。 反り腰に気をつけてやってみると更に良いですね。 振付もフロアー振りなど含めて良 […] 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-06-01-no0113-2056 公開日:2025年6月1日 misa先生のレッスンノート 本日も前回も振り付けの続きを進めさせていただきました!最初は復習をメインに進めさせていただき、すぐに思い出していただけたようでした。インアウトの動きで片足のみでのステップなど難しかったと思いますが、最後になるにつれて感覚 […] 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-06-01-no0113-1858 公開日:2025年6月1日 misa先生のレッスンノート 本日はヒップホップのレッスンでした!ポップコーンの応用など難しかったと思いますが、しっかり最後まで踊っていただけました!また次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「HIPHOP」渋谷教室2025-05-30-no0231-2670 公開日:2025年6月1日 SHIHO先生のレッスンノート レッスンありがとうございました! ストレッチ、アイソレーション後、ラスト「HERO」でした! 力強さが増していて素晴らしかったです! 緩急をつけて踊れるように研究していきましょう🔥 来月もよろしくお願いい […] 続きを読む
今回限りの振り付け西国分 寺教室2025-5-31-no0230-2660 公開日:2025年6月1日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日は今回限りの振り付けを行いました。音のとり方が複雑だったり、ステップが入っていたりして感覚を掴むまでが少し大変でしたが、最後はしっかり踊れていてとてもよかったと思います。踊りながら体力もつけ […] 続きを読む
「新」 渋谷教室 2025-06-01-0211-2753 公開日:2025年6月1日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!今日から6月ですね🐸☔️☁️ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました!リズムキープは、アップとダウン […] 続きを読む
「NEW JACK SWING②」渋谷教室2025-5-31-no0020-1726 公開日:2025年6月1日 OSAMU先生のレッスンノート 本日も基本に戻ってリズム取りです。前後/アップダウンを切り替えながらルーティンを繰り返しました。 続きを読む