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「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズ レッグ、ファーマー、ファーマー（2Step）、サイドウォー ク2cパターン・4cパターン・コンビネーション」渋谷教室 2024-5-20no0058-1612

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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、ファーマー（2Step）、サイドウォーク […]
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「house dance ・基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、ル ーズレッグ、ファーマー、ファーマー（2Step）、サイドウ ォーク2cパターン・4cパターン・コンビネーション」渋谷 教室2024-5-20no0058-1377

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こんにちはShiba junです。 本日もリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、ファーマー（2Step）、サイドウォーク2cパターン・4cパターン・を使って振り付けを踊り込み、スムーズに踊れまし […]
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「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファ ーマー、ファーマー（2Step）、シャッフル、パドブレ・コ ンビネーション」渋谷教室2024-5-19no0058-1440

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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、ファーマー（2Step）、シャッフル、パドブレを組み合わせてコンビネーションを踊りました。
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