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「HIP HOP」秋葉原教室2025-4-20-no0159-2046
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 アイソレーションのパートをしっかりと行い、 1番やりたかったパートよくできていました。 本日のアイソレーションは色々な曲にて出てきますので、この機会に覚えていただ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-4-20-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(スターマイン)→20 […]
「ウェーブ」 渋谷教室 2025-04-20-0211-2667
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ 新しくウェーブも行いました！一つ一つ止めた後に早いカウントで確認したら、流れで行いました！ウェーブは特にアイソレーションが必要にな […]
「宇多田ヒカル」 上野教室-2025-4-19-no0233-2698
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お疲れ様です！ 今日は足のステップをメインにやりました！！ 早いのにかかわらず踊り切れてました！👏 次回もよろしくお願い致します！
『振り付け』浦和教室2025-04-19-no0178- 2366
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はシェイクの練習を行いました✨️クラブステップの後のステップから繋げて踊れるよう練習してみてください！
「カバー」 池袋教室 2025-04-19-0211-2751
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！使用した楽曲は、ジェニファー・ロペス, Jadakiss, Styles P の "Jenny from the […]
「EXILE」 渋谷教室 2025-04-19-0211-2513
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こんにちは！本日はストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！使用した楽曲は生徒さんから希望が上がった、EXILEの"Someday"です！！ これは、前半が難しいステップやカウントが多く、後半が頭 […]
「ノリ」 渋谷教室 2025-04-09-0211-2667
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こんにちは！今日は半袖で過ごせるくらい暑かったですね🥵本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの基礎練メインで進めていきました！ 新しく前ノリと後ろノリも行いました！可動域を広げるために、基礎は […]
「新しい振付」新宿教室2025-04-1 6-no0105-2266
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twiceのfeel specialのラスサビを踊りました！ ステップなど細かく動きを確認しながら踊りました！来週も続きます！
「肩の意識で変わる!?」神戸元町教室 2025-04-19-no0240-2097
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こんにちは！ダンス講師のmeです✨️ 本日もレッスンお疲れ様でした!! 本日のJAZZレッスンは、身体の芯から引き上げる意識を持てるように練習していきました！ JAZZダンスでは正しい姿勢を意 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-4-19-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の曲を全て通しでできたので、 素晴らしいです。 引き続き次回は新曲の振付と本日のジャンプは再度復習していきますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-4-19-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、を行いました。 本日行ったフロアーのストレッチは是非自主練にも取り入れてみて下さい。 引き続き次回もフロアーのストレッチも復習の上で、基礎もしっかり […]
「HIP HOP」池袋教室2025-4-19-no0159-2683
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日は細かくアイソレーションを行い、 しっかりとご理解くださりありがとうございます。 引き続き本日のように部分使いを意識していただくと、 更にブラッシュア […]
「フリーク+」池袋教室 2025-4-19-no0175-2245
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筋トレの後、リズムで身体をあたためクラブステップとフリーク応用のコンビネーションに挑戦!! 瞬発力がついてきたので 手や角度なども取り入れながらの応用! また次につなげましょうー!!