【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-11-26-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回からダンスブレイク部分に突入するので 難しくな […]
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「緩急」高田馬場教室2025-11-26-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに鍛えました。 左右の腹斜筋も意識できていて良かったです。 振付は新しい振付 […]
「振り付け」川崎教室2025-11-26-no0186- 2762
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レッスンお疲れ様です！ 本日は前回のレッスン時の内容を行いました、 膝のヒットを打つ際上へ放つは合ってます。 腕のヒットを打つ際下へと打ってます。 この２つを上へ放つ感覚になるまで繰り返し練習が必要かと本日認識しました、 […]
「踊り方」高田馬場教室2025-11-26-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 前半と後半を区切って復習しながら踊り込みました。 前半は重心を意識して重さを出す踊り方 後半は引き上げを意識して軽やかさ […]
「均等」高田馬場教室2025-11-26-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは4番ポジションを中心に確認しました。 4番ポジションは両方の足に均等に体 […]
「Panoramaレッスン」 新宿教室 2025-11-21-no0164-2067
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11/21 Panorama 続きです 残りの振り入れをしました！最後の振付はリズムの取り方と細かい振り付けが難しかったですね😢 何度も踊って慣れていきました！ 後半に続く
【カバーダンスレッスン】上野教室2025-11-26-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ だいぶ動きや音に慣れてきたので、前回部分もしっかり 理解して踊れていた […]
かっこよく女性ぶり！池袋スタジオ2025-11-26-0034-2732
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基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌も歌いながらなのですが高音も出てカッコよくキメられました。
「HIPHOPレッスン！」渋谷教室 2025-11-26-no0241-2059
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前回の続きを行いました！上半身と下半身のカウントが違く難しかったですが、ゆっくり確認して何回も踊り、できるようになりました！次回も続きます！ありがとうございました⭐️yuna
「基礎+TWICEコピーダンス」上野教室 2025-11-26-no0261-2934
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今日のレッスンもお疲れ様でした💖 今日は前回やった首、胸、腰のアイソレを復習してから、ダウンとアップにも挑戦できました🔥🔥 ダウンとアップはダンスの基本なので、ぜひお家でも […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-11-17-no0164-2928
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11/17 後半のレッスンは別の楽曲のブラッシュアップの時間になりました！ 細かい角度やリズムを間違えて覚えているところを修正させていただきました！ アイドル楽曲のフリーのところは自信を持って大袈裟に、歌詞の意味を考えな […]
「根も葉もRumorレッスン」 渋谷教室 2025-11-17-no0164-2928
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11/17 根も葉もRumor 振り完しました！ この日入れた振付の予習をしてきてくれたのでスムーズに進みました！ なんとか原曲で踊れるようになったのでこの調子で毎日踊って慣れていきましょう！ 後半に続く
「Feel Specialレッスン」 池袋教室 2025-11-14-no0164-2924
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11/14 この日は振り付けを行いました！ TWICEがお好きな生徒様だったので、Feel Specialをレクチャーさせていただきました✨ 細かい振付ですが、アイソレを振付の中で使えるようになることを目標 […]
「盛れ！ミ・アモーレレッスン」 新宿教室 2025-11-13-no0164-1954
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11/13 Juice＝Juiceさんの盛れ！ミ・アモーレを行いました🌺 リズミカルで情熱的な振付が楽しい曲です☺️ サビの足上げは腕の力を借りて思いっきり上に上げていきましょ […]
「根も葉もRumorレッスン」 渋谷教室 2025-11-11-no0164-2928
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11/11 根も葉もRumor サビの振付に入りました！ サビのフリは特に難易度が高いのですが、最後まで集中して取り組んでくれました👏🏻 振付に慣れてきたら足を高くあげたり、ロックの正しい […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-11-11-no0164-2741
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11/11 新しい曲のブラッシュアップになりました！ 手の軌道を意識して綺麗に見える踊り方を研究していきました🎀 可愛く踊れていてナイスでした！ ありがとうございました！
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-11-26-no0222-2616
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MIZUHOです！=”ltr”> レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、アイソレの順で進みました！ できる動きがかなり増えましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-26-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 足捌きについてたくさん練習の成果が出ていました。引き続き基礎を鍛えながら、 次回は課題曲を仕上げていきましょう。