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「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-10-19-no0053-1663
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本日のダンスレッスンはおやすみとなりました。 前回まででお浚いが済んだので新しい動きに挑戦予定でした。 また次回軽くおさらいを行って、次は進めたいと思います。

「かまじい脱却」神戸元町教室2024-10-19-no0053-2240
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムは前回と同じように速いテンポでの動きに挑戦しています。最近では少し慣れてきて手足に力が入る […]

panorama🎥新宿教室2024-10-28-no0102-2081
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本日のカバーダンスレッスンでは、 panoramaの確認と撮影を行いました! 難しく細かい振り付けや、 1番と2番で違う振り付けの部分など 難易度が高い振り付けですが たくさん練習してきてくれて ありがとうございました♡ […]

tripleS!池袋教室2024-10-28-no0102-1911
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本日のカバーダンスレッスンでは、 tripleSさんの楽曲を行いました! 今までにない難しさの振り付けでしたが しっかり対応できていてさすがすぎました🫢🎀 またあしたも よろしくお願いしま […]

ラストキスパティ🧁渋谷 教室2024-10-28-no0102-2016
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本日のアイドルダンスレッスンでは、 キスミーパティシエの踊り込みをしました! 何度も音に合わせて踊りハードでしたが とてもあっという間な1時間でした🕗 また次回もよろしくお願いします^^ しゅか […]

『振り付け』大宮教室2024-10-28-no0178- 2368
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レッスン2時間目!お疲れ様でした! 復習と続きを行いました。知ってる曲なのでアクセントの音を取れれば踊りやすいと思います✨️よく音を聞いて練習してみましょう☘️

「HIPHOPLesson」札幌教室2024-10-28-no0203-2476
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お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回はスローテンポなHIPHOPで体のコントロールが必要なコレオでしたがレッスン中に言ったリズムもアイソレーションもしっかりできてい […]

『振り付け』大宮教室2024-10-28-no0178- 2368
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レッスンお疲れ様でした! 今日は期間が空いたので基礎、リズムトレーニングを行いました✨️リズムトレーニングの中にもアイソレーションを入れられるよう練習してみてください☘&# […]

「クラブステップ」新宿教室2024-10-28-no0109-2545
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→ステップの順でレッスンを行いました。 前回の復習のステップまだ慣れていないようなので、また次回もやります!ぜひお家でもやってみてください! 今日やったのは […]

「シアターダンス」新宿教 室2024-10-28-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 プリエなどの体の感覚についてご説明を詳しくさせていただき、とても良くなりました。 しっかりとご理解くださりありがとうご […]

『新しい振り付け』池袋教 室2024-10-28-no0025-1938
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]

「シアターダンス」新宿教 室2024-10-28-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 前回のパートしっかり、復習してくださりありがとうございます。 とてもスムーズに表現できていました。 本日の後半のステップについては次回もう一度復習の上で進めますので、重心の […]

「シアターダンス」新宿教 室2024-10-28-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュを行いました。 リズムトレーニング本日のように体を使いながらリズムを、とっていただくと更に良いです。 後半のパートは特に上半身を意識しながら […]


「バレエ」渋谷教室2024-10-28-no0159-2529
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 前回の復習をしっかりとしてくださり、 自主トレもとてもよく効いていました。 ヒップのアイソレーションを引き続きやってくだ […]

「XOのコピーダンス④」京 都出町柳教室2024-10-28-no0111-1995
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こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、ENHYPEN “XO” 前回の続きから! パート別に分かれているところをやっていきました。 全部のパート踊っていくので、入るタイミングが […]

ターンのあるヒップホップ !新宿スタジオ2024-10-28-0034-1266
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基礎を行ったあとは ヒップホップのダンスの踊り方や 周り方のアドバイスをしました ダイナミックにできていました。


「基礎hiphop」渋谷2024-10-28-no0163-2281
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前回の続きをやっていきました☺︎ ステップがスムーズになったので お伝えした通りしっかり重心をかけて、 おもいっきりやってみて下さい。 ロジャーラビットもナイスだったので 次回手もつけてやっていきます&#x […]