「今日のレッスン」2024-1-15-no0207-2464 公開日:2025年1月16日 hiyo先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日は今月1週目のレッスンでした!アップテンポの曲に苦戦しながらもしっかり踊り切れました! 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、捻り、 対角線ステップ(2パターン)、downのリズム取り・基礎 ステップ・ open closeパドブレ、2Step、ルーズレッグ、スワ ロー、シャッフル、ツイスト、side swing(turn)ハッピーフ ィート(シンプルhouseパターン)・コンビネーション」渋 谷教室2025-1-16no0058-1712 公開日:2025年1月16日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 今年初の lessonです。基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(2パターン)、downのリズム取り・ […] 続きを読む
「今日のレッスン」2024-1-16-no0207-2514 公開日:2025年1月16日 hiyo先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日は今月1週目でした!1ヶ月ぶりのレッスンでしたがしっかり踊り切れました! 続きを読む
「お試しレッスン」秋葉原 教室 2025-1-14-no0212 公開日:2025年1月16日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「LE SSERAFIM」の「Perfect Night」で振り付けし […] 続きを読む
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り( down)基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パ ターン、open closeパドブレ、2Step、ルーズレッグ、スワロー 、シャッフル、ツイスト、side swing(turn)ハッピーフィー ト(シンプルhouseパターン)・コンビネーション」渋谷教 室2025-1-16no0058-1440 公開日:2025年1月16日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです。 本日も昨日に引き続きアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、open closeパドブレ、2Step、ルーズレッグ、スワロー、シャッ […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教 室2025-1-16no0219-2633 公開日:2025年1月16日 りん先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました。 KPOPカバーをやる予定でした! また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教 室2025-1-16no0219-2575 公開日:2025年1月16日 りん先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました。 hip-hop基礎をやる予定でした! また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信 続きを読む
「house」新宿教室2025-1-16no0219-2581 公開日:2025年1月16日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日はハウスのステップ練習をしていきました!チャールストーンとサイドウォークで重心の掛け方を意識して体が上がりやすい癖を無くしていきました😊NICEでした✨ また次回も宜しくお願 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-16-no0159-2142 公開日:2025年1月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付をおこないました。 表現力がとても良くなりました。 前回の曲もしっかりと振付を入れてくださっているので、ニュアンスなど […] 続きを読む
「リズム」新宿御苑教室2025-01-16-no0108-2134 公開日:2025年1月16日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。アイソレは部位のみを動かす意識を大切に可動域を広げる練習をしました。可動域を徐々に広げ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 秋葉原教室2025-1-16-no0159-2428 公開日:2025年1月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を進める予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 秋葉原教室2025-1-16-no0159-2428 公開日:2025年1月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ、筋トレを行う予定でした。 続きを読む
「KPOPカバー」池袋教室2025-1-16no0219-2581 更新日:2025年2月9日 公開日:2025年1月16日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日はmeowのカバーを完成させていきました!踊りのパッション感じられてとてもナイスでした❤️🔥また次の曲も頑張りましょう!宜しくお願 […] 続きを読む
「KPOPカバー」池袋教室2025-1-15no0219-2523 更新日:2025年2月9日 公開日:2025年1月16日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!✨本日もmeowの完コピを行なっていきました!テンポが早く足と手の連動が難しい動きでしたね!手の形をクリアにできると尚良いです🙆♀️ […] 続きを読む
「jazz funkコレオ」2025-1-14新宿教室no0219-2602 更新日:2025年2月9日 公開日:2025年1月16日 りん先生のレッスンノート こんにちは!本日jazz funkコレオ完成させていきました👏🏼音の取り方が複雑な分とても難しいのですがとてもナイスでした✨ また次回も宜しくお願いいたします🙇 […] 続きを読む
「KPOPカバー」2025-1-13新宿教室no0219-2498 公開日:2025年1月16日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日もomgの続きをやっていきました😊今回は足のステップとアイソレの動きを重点的にやっていきました✨ また次も宜しくお願い致します🤲 iPhoneから送信 続きを読む
「KPOPレッスン NEW JEANS Ditto」大阪天 王寺教室2025-01-14-no0208-2628 公開日:2025年1月16日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです✨ 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙏💐 まずは、ストレッチとアイソレーションを行いました! 本日3回目のレッスンでしたが、2回 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-16-no0159-2086 公開日:2025年1月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付をおこないました。 グループでのクロスのピルエットを行い、 しっかりとできていたので、とても良かったです。 引き続き角度と […] 続きを読む
「HOUSE基礎」新宿教室 2024-1-16no0228-2638 公開日:2025年1月16日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日の初回レッスンでは、houseの基礎ステップからシャチなどのフロアのルーティンについてレッスンしました。 基本的なリズム取りやアイソレ、ステップはある程度できてはいますが、本日やったフロアムーブの足 […] 続きを読む
シャッフル②!高田馬場教室2025-1-15-no0042-1897 公開日:2025年1月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました! 今日は前回に引き続き、シャッフルというステップを新しくやってみましたね!肩や身体の向きなどの細かいところも意識しながらやってみ […] 続きを読む