「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-10-no0006-1169 公開日:2018年10月11日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 「踊ってみた」のコピーダンスを行う予定でしたよ〜! ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス すごく難しい振付ではないので、 数回で […] 続きを読む
[セクシージャズ】新宿ス タジオ2018-10-11-no0019-1153 公開日:2018年10月11日 JIN先生のレッスンノート おはようございます!JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、セクシージャズで〜す! アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマンをして、振り付けに入りました✌️ セクシー […] 続きを読む
「基礎の基礎」渋谷教室2018-1010 -no0013-1084 公開日:2018年10月10日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 復習 今日は一つ一つの動きが体に入ってきたので 復習しながら 鏡で確認しながら じっくりコトコト 進めていきました リズムの取り方は色々あります 数えながら、手拍子しながら 確か […] 続きを読む
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-10-10-no0007-1154 公開日:2018年10月10日 義YOSHI先生のレッスンノート どうも!義-yoshi-です! 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました! これからも頑張っていきましょう! 続きを読む
「洋楽ジャズ」新宿教室2018-10-9-no0029-1160 公開日:2018年10月9日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 前回までKPOPを踊っていましたが、本日は、洋楽でのジャズダンスを踊りたいということ […] 続きを読む
「体験レッスンでした^_^」 渋谷スタジオ2018-10-9-no0006 公開日:2018年10月9日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日は体験レッスンでしたよ〜! 初回ですので、アップをしたらすぐにダンスをやっていきました♪ ・アップ ↓ ・ダンス 舞台上での立ち姿などを綺麗にしたい、 少し踊れるようになってお […] 続きを読む
「膝を伸ばして〜!」渋谷 スタジオ2018-10-9-no0006-1077 公開日:2018年10月9日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 今回もダンサーとしての基礎を築く為のレッスンをしていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く […] 続きを読む
「10月限定のダンス♪」渋 谷スタジオ2018-10-9-no0006-1008 公開日:2018年10月9日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付ですよ〜^_^ 10月ですのでハロウィンの曲で踊っていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事)や […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2018-1009-no0013-1074 公開日:2018年10月9日 tuti先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 通し を行う予定でした 続きを読む
「フリーやあおり部分を♪ 」渋谷スタジオ2018-10-5-no0006-1162 公開日:2018年10月9日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) せまってくるお披露目の為に最終ダンスチェックをさせて頂きました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ダンス 振り付け以外のフリーで動く部分や、 煽りの部分。 どれだけ自分 […] 続きを読む
「ハロウィン曲でダンスで す^ ^」渋谷スタジオ2018-10-5-no0006-1052 公開日:2018年10月9日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 10月に入りましたので、 ハロウィンの曲で踊っていきたいと思います^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 有名なテーマパークのハロウィン曲ですので […] 続きを読む
本日のレッスン新宿教室2018-10-8 – no1146-0012 公開日:2018年10月8日 KURODA先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました! 予定していた内容はヒップホップの細かな振付けを予定していました! 続きを読む
「振りをいれる♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1161 公開日:2018年10月8日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス 後半は、ダンスに出てくるステップを細かく何度も練習した後、ひたすら […] 続きを読む
「筋トレ♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1161 公開日:2018年10月8日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 身体の中を感じながらレッスンを […] 続きを読む
「振り完♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1132 公開日:2018年10月8日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 今日は曲の最後の部分の振り付けをしていきました♪ 本日、完成ですǶ […] 続きを読む
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2018-10-8-no0019-1163 公開日:2018年10月8日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す☺️ 今日のレッスンは、ヒップホップジャズです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、踊り込ん […] 続きを読む
【体験レッスン】新宿スタ ジオ2018-10-7-no0019 公開日:2018年10月7日 JIN先生のレッスンノート 今夜は、ヒップホップご希望の生徒様の体験レッスンで〜す^_^ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、1年間レッスンを受けられている生徒様ですが、基本から、しっかりやりたい要望でし […] 続きを読む
「仕上げ♪」新宿教室2018-10-7-no0029-1160 公開日:2018年10月7日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 本日は仕上げDay♪ 前回の振りを練習した後、頭から確認していきましたよ\(^-^) […] 続きを読む
「1人でも練習できるように」新宿教室2018-10-7-no0029-1150 公開日:2018年10月7日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 人前で踊る機会を経て、エクササイズにも慣れ、少し身体が動くようになってきました\(^ […] 続きを読む
「着々と♪」新宿教室2018-10-7-no0029-1149 公開日:2018年10月7日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) すこーし柔らかくなってきました✨ お風呂の後にストレッチをされていると […] 続きを読む