2時間ではじめからやって みよう！上野スタジオ2019-06-30-no0034- 1197
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３分の振りを覚えました！ 2時間みっちりでしたね！ 次回も続きます！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
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【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-6-30-no0019-1163
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おはようございま〜す、JINです^_^ 今朝のレッスンは、ジャズで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ 振り付け(ルパン☆ジャズ […]
1番が完成！新宿スタジオ 2019-06-30-no0034-1231
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ついに1番完成しました！！ いままで練習してきた成果もでたしこと完全燃焼ができてよかったです！ 体の重心の持ってき方なども何度も練習しました！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
強めなkpopダンス！新宿スタ ジオ2019-06-30-no0034-1229
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強めなダンス そして今話題のガールズグループkpopダンスを行いました！ いろんな曲に慣れていくことも大切ですしたくさん振りも覚えられるので大切なことです！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhon […]
「ダウンリズムでシンプル ステップ」渋谷教室2019-6-29-no0020-1244
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自然な動作でのダウンリズムトレーニングです。リラックスしてステップを踏んで楽しみましょう。柔軟性を高める為にストレッチを日課にする宿題を出しました。
「アイドルダンス」新宿教室2019-6-27-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、ライブ本番に向けてアイドルダンスです(^_^)v レッスンをはじめて1年と少し。少しずつですが、積み重ねを感 […]
「30分レッスン」新宿教室2019-6-26-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、生徒さんのご都合により、30分だけのレッスンでしたよ(^_^) 久々に身体を動かすとのことでしたので、ウォー […]
【ジャズ☆Kpop】高田馬場( ベースオントップ)2019-6-29-no0019-1230
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こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、Kpopが好きな生徒さんで〜す✌️ アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ジャズ☆ […]
【USA】高田馬場教室2019-6-29-no0019-1033
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こんにちわ〜JINです✌️ 今日の生徒さんは、お仕事の都合で最後のレッスンです😂 アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォ […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-6-29-no0019-1239
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こんにちわ、JINです^_^ 本日のレッスンは、ブラックミュージックが大好きな生徒さんで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け(BAD)→25 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-29-no0028-1245
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでキャンセルになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しな […]
「JAZZダンスの基礎」上野教室 2019-6-29-no0038
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こんにちは！hinako seiryo です。 今日は体験レッスンでした。JAZZレッスンを基礎からゆっくり行いました。振り付けも楽しんで頂けて、またつづけたいと言って頂けて嬉しかったです！ これから少しづつJAZZを学 […]
【ハウス】新宿スタジオ2019-6-29 -no0019-1188
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おはようございます、雨です、JINです^_^ 今朝のレッスンは、ハウスで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ルパン☆ハウスバージョン)→20分、最後の早い14連発！の振りから復習を […]
もっと表現！新宿スタジオ 2019-06-29-no0034-1192
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ヒップの打ち方を練習しました ガールズはセクシーかつラインを見せることを心がけることが大事です！ 次回も続きます！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【ヒップホップPart 2】高田馬 場教室2019-6-28-no0019-1191
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日、引き続き2時間目のヒップホップレッスンで〜す！ 振り付け→50分、ストレッチは終わってますので、今日から新しい振り付けで〜す😃 スローモ […]
【ヒップホップPart 1】高田馬 場教室2029-6-28-no0019-1191
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日はヒップホップ2時間で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け→30分分、1ヶ月 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-6-28-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 新しい振付に入る予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-6-28-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 前回から新しい振付に入っているので、 復習をしてから先へ進む予定でした〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダン […]
「初日スタートその②」2019-6-28 -no0020-1250
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後半はアイソレーション多め振付がスタートです。その他ジャンル違いのダンスも次回から練習していきましょう。このクラスは引き出しの中身を増やします。
「初日スタートその①」2019-6-28 -no0020-1250
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スキルアップ目的としたクラスのスタートです。2時間レッスンの前半はストレッチとアイソレーション/リズム取りに時間を使いました。身体の硬さはある意味致命的なので日常から意識してストレッチをしましょう。