「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-9-16-no0006-1261
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました！ 2時間レッスン前半では、2曲中1曲の振付の確認をする予定でした^ ^ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
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本日のレッスン！スタジオワークル渋谷2019-9-04-no0042-1269
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こんにちは、sayakaです！今日は生徒さんの都合により急遽レッスンがお休みになってしまったので、本日予定していた内容を書きます＾＾ 今日は ストレッチ→アップ＆ダウンを中心に基礎をしっかり解説していこうと思っていました […]
17 September, 2019 13:33
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こんにちは、sayakaです！今日は生徒さんの都合により急遽レッスンがお休みになってしまったので、本日予定していた内容を書きます＾＾ 今日は ストレッチ→アップ＆ダウンを中心に基礎をしっかり解説していこうと思っていました […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-09-16-no0041
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体験レッスンの方です 基本の体の動かし方、リズムの取り方 アイソレを重点的にやりました。 まず基礎からしっかりとカッコ良く動けるようになりたい というご希望でした。 これからもレッスンを続けていかれるのであれば、しばらく […]
邦楽でおどってみよう！新 宿スタジオ2019-09-16-no0034-1232
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ランニングマンの練習しました！ 一回でできたからこそ応用と足の向きなども気をつけましょう！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
ロック！新宿スタジオ2019-09-16-no0034- 1192
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基礎の基礎を行いました！ お家での自主トレもかかさずやってきましょう！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「淡白にならずに♪」渋谷 スタジオ2019-9-16-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付は前回で終わっているので、 総復習をしていきました^ ^ 淡白な動きにならずにどうやって大きく踊るか、 などを練習しながら踊っていきました〜！ 次回はまた新しい振付に入ります^ ^ […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-9-14-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 久々でしたので、ゆっくり身体を起こして、お話を伺いながら、振り付けを進めていこう思っていましたよ😊 また次回、楽しみにしてい […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-9-14-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 エクササイズをした後、新しい振り付けに入っていく予定でしたよ♪ また次回、楽しみにしています☺ HARUNA
「手と足と」新宿教室2019-9-12-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、前回の続きのダンスを踊っていきましたよ💃 「足と手と両方動かす」というのは、意外と難 […]
「サビに突入♪」新宿教室2019-9-12-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、久々のレッスンでした。 ゆっくり身体を起こしていきましたよ😊 今は生徒さんの好きなア […]
「ミュージカルダンス」新宿教室2019-9-12-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、前回の復習と続きのミュージカルダンスを踊っていきましたよ☺✨ 振り付けが […]
「楽しくダンシング♪」新宿教室2019-9-12-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 後半は、前回の復習&続きを踊っていきましたɣ […]
「基礎」新宿教室2019-9-12-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 前半は、身体を整えて、鍛えるところから😊 バレ […]
「アイソレ上達」新宿教室 2019-0915-no0013-1227
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新しい振り付け アイソレが上達してきました よく観察して 反復練習することが上手です リズムの取り方の違いを覚えて 振り付けを体になじませていきましょう
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-9-15-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズファンクです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、スリーステップ、ピルエット 振り付け→15分、日にちが […]
【アッシャー】新宿スタジ オ2019-9-15-no0019-1239
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おはようございます、JINです^_^ 今朝は、ブラックミュージックファンの生徒さんで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(アッシャー)→25 […]
腰のシェイク！スタジオワークル渋谷2019-9-04-no0042-1275
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こんにちは！昨日は腰のシェイクを主に使った振り付けをしました！ 上半身を動かさずに、下半身の力を抜いて腰を左右にひねる動きなのですが、意外と曲中に出てくると難しい。 冒頭から腰のシェイクの他にも基礎をふんだんに盛り込んだ […]