「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-16-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルを踊れるようになりたいとの事で、マイケル […]
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「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-14-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 エクササイズを行ったあと、新曲KPOPを踊っていく予定でしたよ(^-^) また次回を楽しみにしています。 HARUNA
【本日のレッスンお休みで す】高田馬場教室2018-10-17-no0019-1060
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こんばんわJINです^_^ 今夜のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、今迄の復習をして、先に進む予定でした！ 次回 […]
「膝とつま先を伸ばす練習 を♪」渋谷スタジオ2018-10-16-no0006-1077
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ジャズダンス基礎を引き続きやっていきますよ〜！ 何とか膝を曲げずにつま先立ちが出来るようになってきました♪ 地味〜なトレーニングですが確実に自分のものにできます。 あとは足のつま先 […]
「ポーズと重心移動」渋谷 スタジオ2018-10-16-no0006-1162
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていき、 最後まで踊りきることができました〜！ 今回はポーズをしっかり取る事と、 重心移動を理解して踊る事を目標にしていきました^ ^ 段々と動きが良くなっていま […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-10-16-no0019-1095
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け→20分、前回までの復習をしましたɰ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-15-no0028-
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでしたが、生徒さん来られなかった為、lessonは無しになりました。 やろうとしてた内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやってリズム系の […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-15-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 フリースタイルの練習をしました。 R&Bで自由に踊れるように何度もやりました。 そのなかで早い足技がほしいとの事で3パターン […]
スローテンポな振付け新宿 教室2018-10-14- no1146-0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ 内容は首と胸のアイソレーションのあとリズムトレーニングを行いスローテンポな振付けを踊りました！ 練習してくれたおかげで上手く踊れてました！
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-14-no1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ダウンのリズムでランニングマン・パドブレ・ポップコーン・ボックスの復 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-10-14-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 初回のlessonだったので、手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブもやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「リズムに合わせて止めキ メを♪」渋谷スタジオ2018-10-14-no0006- 1071
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きコピーダンスの振付をしていきます♪ かなり音楽のリズムに合わせてで踊らなければならないので、 動きの止めキメががかなりハードです。 筋力も大切ですが、 今は足のさばきやカウ […]
「シアターダンスです^ ^」 渋谷スタジオ2018-10-14-no0006-1131
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回からシアターダンスを振付ていきます^ ^ ハロウィンの時期でもあるので、 曲もハロウィン曲で少 格好良く、 少しダークな印象になるような振付にしておりますよ〜♪ もう少しでサビ […]
「アイドルのコピーダンス ♪」渋谷スタジオ2018-10-14-no0006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 前回から男装アイドルのコピーダンスをやっております^ ^ 先にサビを振付けたので 今回は前走からサビ前までをざっくりと踊っていきました。 次回からはブラッシュアップして、 格好良く […]
「少しずつ♪」新宿教室2018-10-13-no0029-1172
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は初めましての生徒様でした(^-^) ウォーミングアップ→アイソレーションストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンを行っていきました。 エクササイズをゆっくりと説明しなが […]
「体験レッスン♪」渋谷教室2018-10-13-no0029
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は中学生の生徒様の体験レッスンです(^-^) ウォーミングアップ→アイソレーションストレッチ→ダンス の流れで行いました。 お話を伺いつつ、ゆっくりとエクササイズを説明しなが […]
「綺麗な足を目指して」新宿教室2018-10-13-no0029-1164
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエのレッスンです。 ストレッチ→バーレッスン→センターレッスン いろんな「パ」(バレエの動き)をゆっくり説明しながら行っていきました♪ 本日はタンデュ(ひざをのばしたま […]
「アンデダン」新宿教室2018-10-13-no0029-1150
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→アンデダン→ダンス の流れでレッスンしました。 だいぶエクササイズにも慣れ、踊ることに身体が慣れてきましたよー＼(^-^ […]
「KPOPをカッコよく♪」新宿教室2018-10-13-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス ダンスはKPOP🎵 後半は、少しだけ残っていたダン […]