「綺麗に見えるように踊る 」渋谷スタジオ2018-12-22-no0006-1131
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付に入りました〜！ 今回はゆっくりな動きですが、 その分ポーズや腕の位置、足の位置などを細かく気にしていきます^_^ これをする事で他のダンスでも活かせるようになるので、 […]
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「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-22-no29-1062
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2時間レッスン後半ですが、本日のレッスンはお休みとなりました。 後半は、新曲KPOPのコピーダンスの振りをバンバン進めていく予定でしたよ(^^) また年明け、踊っていきましょう(*^^*) HARUNA
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-22-no29-1062
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2時間レッスン前半ですが、本日のレッスンはお休みとなりました。 年内、最後のレッスンです。前半は基礎やストレッチ、バレエ基礎をしっかり行っていく予定でした(^^) HARUNA
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-22-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習でダウンのリズムで歩く練習を何回もやりました。 ランニング […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-22-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-22-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R&Bに分けてフリースタイルをやりました。 動画撮影してアドバイスしながらやりまし […]
「ムーディーな曲の中でも 緩急」渋谷教室2018-1222-no0013-1022
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ストレッチ 体幹 アイソレ 新しい振り付け 今日は新曲でした ムーディーな曲ですが 止めるところは止める めりはりが必要です 深めていきましょう
「本日のレッスン」渋谷教 室2018-1222-no0013-1117
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 新しい振り付け を行う予定でした
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-12-22-no0019-1033
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おはようございま〜す^_^JINで〜す！ 今朝のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 35分、復習をしました！ スネーク […]
Kpopレッスン完成まであとす こし！上野スタジオ2018-12-21-no0034-1194
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Kpopダンス！！ 今週は週2でできてるので生徒さんも忘れず覚えてきてくれてしかも練習もしてきてくれたので嬉しかったです！ 年内あと1時間あるので完成度高めて頑張りましょう★ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-21-no0028-1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの都合で２回分のlessonを行いました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったハンプクヨ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-21-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが体調不良との事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-12-21-no0006-1071
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ コピーダンスを進めていく予定でした〜！ あと少しで振付も終わるので、 次回は最初から最後まで踊れるようにしていけたらと思います♪ ・ […]
「踊り納め②」渋谷教室2018-12-2 1-no0020-1147
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2時間目はジャンルを変えてジャズ&ソウルです。George BensonのThe Ghettoでまったり楽しくレッスンしました。
「可愛らしく踊るって」渋 谷スタジオ2018-12-21-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^今回一回限りのダンスを踊っていきました〜！ K-POP曲で振付は私のオリジナルです♪ いつものジャズダンスやシアターダンスとは違って、 可愛らしく踊ること […]
「膝裏を伸ばして♪」渋谷 スタジオ2018-12-21-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では、膝裏を伸ばしながら片足を動かしてみる事をしていきました。どうしても膝が曲がってしまうと、 バランスが取りづらくなったり見た目が素敵では […]
「サイドステップは」渋谷 スタジオ2018-12-21-no0006-1189
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付は前回で終わっているので、 ダンスの復習をしていきました^_^ サイドステップをする時は体に角度を付けてあげるとこなれた感じになるので、 そこを意識してもらいました〜！ 最後は […]
「好きこそものの上手なれ♪」渋谷教室2018-12-21-no29-1148
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ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は、エクササイズをサクサク進めていきましたよ(^^) ダンスは、前回、丸々1曲踊った振りを1人で踊っていきました […]