「新曲♪積み重ね」渋谷教室2019-11-17-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日から新曲に突入です😊🎵 今日は頭の部分だけ踊っていきましたɣ […]
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「EDM振付進行中⑤」渋谷教室2019-11-19-no0020-1143
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後半は新しい振りを追加。少々厄介な手振りとステップで苦戦しましたがまとまりました。次回も頑張りましょう。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-11-19-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやってから、前回の復習をしました。 ターンが出来てなかったのでもう一度説明しながら […]
「K−POP完コピ5」新宿教室2019-11-1 9-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) アイソレーションでは身体の1パーツだけを動かすことを考えて動きます。 ですが、その時に頭が上下に動きがちになってしまうので、頭を固定したまま各パーツを最大限に動かす方法を […]
「初レッスン」ond astudio2019-11-19 no 0049 1300
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンは入会後のはじめてのレッスンでした^_^ 前回の体験も楽しかったみたいで、今日を楽しみにして頂き凄く嬉しいです！ 体一つ一つの動かし方の理解が速く、色々マスター […]
ヒットとポップ！渋谷教室2019-11-19-no0042-1282
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[category sayaka先生のレッスンノート] こんにちは、sayakaです！ 今日はヒットとポップを基礎からやっていきました！ 私がヒットを教えるのも恐縮ですが… 次回はバタフライなどを中心に解説していこうと思 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-11-18-no0041-1287
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今日もアイソレ〜ションを重点的にやりました。でもちゃんと今日は6×8くらい振りも踊れました(^^)胸のあたりのムーブと、踊っている時の動きの緩急がつけられるようになると、ぐっと踊りが素敵になります！！
「ボカロ完コピ♪後半」高 田馬場教室2019-11-17-no0047-1278
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 2時間レッスンの後半です！ 後半は丸々振り入れを行っていきました！ 普段のレッスンではやったことがないバレエの基礎ステップが入っていたので、 そのステップを1つずつ分解、ポ […]
「ジャズダンス基礎①」渋谷教室2019-11-18-no0020-1233
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2時間レッスン後半はジャズダンススタートです。先ずは姿勢を意識してシプルな身体の流れを使って振付をしました。
「ハウスダンスでバランス 良く③」渋谷教室2019-11-18-no0020-1233
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2時間レッスンです。ストレッチとアイソレーション後、本格的にハウスダンスのリズムと身体の使い方を解説練習しました。
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-11-17-no0041-1295
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他でグループレッスンを受けていらっしゃって、その時のレッスンでできなかった動きをこのレッスンでじっくり練習し、どう体を動かすのかを丁寧に指導させていただきました。 他のダンスレッスンをこちらのレッスンの時に復習をじっ […]
「フラッシュモブ作品」池 袋教室2019-11-17-no0041-1280
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いよいよフラッシュモブ作品 振り練習も大詰めです。あと一回でレッスンも終了致します。1人で踊ってもらいましたが、若干まだリズムに乗り切れていない部分、あとは全体的に腕や足のステップだけにならず、身体全体を使って大きく […]
「ボカロ完コピ♪前半」高 田馬場教室2019-11-17-no0047-1278
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 2時間レッスンの前半です！ 前半では最近急に寒くなってきたので腰回り、股関節を呼吸を交えて温めるストレッチを行いました！ そしてフラットバックというインナーマッスルを使う新 […]
「本日のダンスレッスン 」渋谷教室2019-11-18-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。今日は、アップアイソレをしたあと長めに振り付けを行う予定でした。季節の変わり目でもあり、風邪を引きやすい季節ですので、無理せずにしてゆっく […]
「リリカルジャズ1」高田 馬場教室2019-11-17-no0047-1292
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 導入で骨盤と股関節周りを温めるストレッチを取り入れ、身体をしっかり温めました！ その後にバレエの基礎をおさらいしていきました！ 後半振り入れは前回の続きから行っていき、来週 […]
【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2019-11-17-no0019-1201
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こんばんわ〜JINです😊 今夜のレッスンは、ヒップホップ☆ジャズで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け(マイケルジャクソン)→ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-11-17-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はPOPのlessonですが、覚えたい振り付けがあるとの事で動画見ながら丁寧に説明し振り写ししました(HIP HOP) 前回の復習をして最初 […]
「HIPHOP・コピーダンスlesson」渋谷教室 2019-11-17-no0028-1241
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調不良の為lessonお休みになりました。 やうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て 残りの振り付 […]
「K−POP完コピ4」新宿教室2019-11-1 5-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) カウントが細かい振り入れが多く、先に振りのみを入れてしまい、次回から音合わせをしていきます´`* ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ストレッチ ・振り入れ […]