「ロックダンスlesson」渋谷教室 2020-8-11-no0028-1372
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こんにちは！ マナブです。 本日はロックのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回のクロスハンドを何度も練習しました。 後UPで歩く練習もしました。 最後は曲で […]
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「クラブとチャールストン 」天王寺教室2020-08-11-no0040-1379
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みなさんこんにちは！はらまきです！ ストレッチに加えて 今日は体幹トレーニングもしてみました！ そのあとアイソレーションしながら アップとダウン。 ダウンは楽しむ余裕が出てきたようです😊 前回のおさら […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-08-09-no0040-1270
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こんにちは！はらまきです😊 まずはストレッチと体幹トレーニング。 骨盤が立つようになりました！ 日々の練習の成果ですね😊 そのあとアイソレーションと リズムトレーニング 前回の復習をし […]
「アイソレーションの 極意」上野教室202 0-08-10-no0052-1391
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ダンスが初めての方！ 初めてじゃないけど、アイソレーションが苦手な方！ とりあえず、「大袈裟に」「大きく」動いてみましょう！ まずは出来なくても、分からなくても 先生の真似をして、「大きく動く」！ これが極意です(^^) […]
渋谷教室2020-8-10-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 今日は米津玄師さんの感電という曲の振付をしました！ ステップが難しいですが楽しんでやりましょう＾＾ 次回は続きをします！では！
Earned It！渋谷教室2020-8-8-no0042-1394
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こんにちは、sayakaです！ 今日は初めましての生徒さんだったので、ゆっくり基礎から振付まで行いました！ 次回は別の振付をします！では！
ダウン＆アップ！渋谷教室2020-8-8-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日はダウン＆アップをメインにしました！ 腰が前後に抜けてしまわないように気をつけましょう。 次回は別のリズムの取り方をします！では！
Earned It！高田馬場教室2020-7-31-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はEarned Itという曲の振付を最後までやりました！ 気持ちを内側に込めて踊れるようになったらいいですね！ 次回は別の振付をします。 では！
ダブルアップ！渋谷教室2020-8-7-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日はダブルアップというリズムの取り方を丁寧にやっていきました！ 胸と腰を使う感覚をしっかりと体に入れましょう＾＾ では！
体重移動！渋谷教室2020-7-31-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日はリズムを取りながら体重移動をする練習をしました！ 難しいですが少しずつ慣れていきましょう＾＾ では！
Magic Of Love！高田馬場教室2020-8-4-no0042-1310
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでPerfumeさんのMagic Of Loveという曲の振付をレクチャーしました！ 次回は続きをします！では！
「k-popダンス！」渋谷教室 2020-8-0 9-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチ、今日から新しい振り付けをしました！k-pop、キュートに踊ってくださいました！次回はつづきの振り付けをします！
「体験レッスン」渋谷教室 2020-8-09…no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は体験レッスンでした！アイソレなど基礎練を中心とするレッスンを行いました^_^振り付けも進みました。ありがとうございました！来月より宜しくお願い致します！
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-8-9-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝は、ブラックミュージック大好き生徒さんのレッスンで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り […]
「アイドル完コピ♪1」新 宿教室2020-08-07-no0047-1378
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回も肩中心のストレッチをしていくとともに、振り入れを進めていきました！ 影で練習をする、通称・影練を行なっているとのことで、振り覚えが格段に速くなっていて、 感動し […]
新宿スタジオ2020-08-09-no0034
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筋トレやダンスの基礎を行いました > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > 継続 […]
「house dance、基礎ステップ＋タ ーン」渋谷教室2020-08-08no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは前回の基礎ステップにターンを加えて練習しました。 ターンを付けると一気に難易度が高くなります。足の角度、顔の位置、目線など少しずつ調整して練習すると完成度が上がりま […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-8-8-no0050-1379
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こんにちはー！講師のyu-kiです！ 汗っかきにツラい季節ですねー😭 今日は1リットルくらい汗かいた気がする…笑 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→アイソレーション→振付 今月から新しい曲！ 体重の […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-8-8-no0028-1390
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 クラブをレクチャーしました。 重心が取りづらかったみたいですが、足だ […]
「今日のレッスン」千葉教 室2020-8-7-no.0049-1384
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こんにちは！asaco です。 今日はアイソレーションを中心にレッスンをしました。体の使い方を細かく説明しながら、繰り返し練習しました！ 次回からそれにプラスして、リズム取りを入れていきます‼︎ iPhon […]